三伏灸的作用及功效

時間：2021-07-02 10:24:27 芷晴0由分享

馬上就要到夏季熱的時候，也就是人們常說的三伏天，三伏天很多人都回去做三伏灸，你知道什么是三伏灸嗎?三伏灸有哪些功效呢?下面小編給大家帶來三伏灸的作用及功效是什么，希望能幫助到大家!

三伏灸有哪些功效

三伏天的時候，溫度高，人體適應不了這樣的溫度，在這樣炎熱的季節進行艾灸的話，在背部穴位敷以芳香走竄，開竅通絡的藥物，扶助人體陽氣，在時間治療學上庚日屬金與肺相配，提高抗病能力，以達到防病治病的目的一種治療方法。天灸對支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、虛人感冒、慢性胃腸炎等疾病有很好的療效，此外，對于一些經常出汗、稍微活動就喘氣、容易疲勞的人群，天灸也是很好的保健選擇。

三伏天氣候炎熱，皮膚腠理開泄，機體代謝旺盛，此時貼藥，藥性容易由皮膚滲入穴位，經絡，通過經絡氣血直達病所，對相應的臟腑起扶正祛邪作用。

天灸藥可使皮膚潮紅發泡，使局部溫度升高，血管擴張，血流加速，促進局部的血液循環，能通過經絡調整全身氣血，祛除病邪，增強機體的抗病能力。

三伏灸的操作方法

1)病初灸局部，病久重整體

于病患的初期，“邪正相爭”的矛盾一般尚以局部為主，此時僅施灸患處，局部穴位，往往可頓挫病勢，是個簡易、快捷的灸法。但對于慢性病不能單純地這樣治。因為此時病久傳化，上下痞澀，陰陽失和，往往病情已不限于一經一臟一腑，因此灸治慢性病，必須重視整體配穴，以期灸通臟腑、經絡，灸通上下，調平陰陽，從而達到根除疾病的目的。

2)灸貴于早，貴于恒

灸貴于早。一般是就急性病癥而言。而慢性病癥的灸治又應持之以恒。一些陳年痼疾，在灸治數月以后方見效果的情況是有的，因此醫患雙方均要長期用灸的思想準備，還有一些慢性病患者，當灸治若干時日，病情明顯好轉后便以為問題不大了，遂止灸，這常常導致病狀復燃。故馬少群先生每每叮囑慢性病患者，想要除病根，少則兩三個月，半年，甚至要更長的時間地灸下去才行。癥狀已消失，還不能以為是病已根治，須以穴位觸診再做驗證。病治好了，如果身體仍顯虛弱，也應繼續用灸，培養元氣。總之，施灸不單是為了解除癥狀，而更要以除病，健身為終目的，故須持之以恒。

3)灸貴通腑氣

各種慢性病，故病久臟腑傳化，一般均會導致腑氣的呆滯，灸治每有必要先通腑氣，這樣可以使腸胃的吸收，排泄功能趨于正常，則機體氣血生化有源，體內淤滯及病理產物易于化解、排出，各種病癥均能隨之而好轉，故中脘，足三里等為治療各種慢性病的必用灸穴。

4)灸貴引導，先后有序

慢性病日久，常常導致病體上盛下虛，上熱下寒，而“盛”及“熱”又為患者所苦，針對這種情況應先重灸病體中下部穴位。等中下部灸通，則“上盛”“上熱”之邪自可下行走泄，病情也就隨之松動，這就是灸法的引導功能的功用。當中下部灸通之后，再酌情增加上部穴的灸量，則上下皆和，這就是我們所說的灸法先后有序。內熱盛，臟腑積滯重的病例灸法類似，此等宜先灸四肢穴，等四肢經穴灸通，再增加軀干部灸穴，如此灸治會較為順利。

5)久病羸弱者，以“小火”為先

遇病久而羸弱，進食少，體熱(喜涼惡熱)者，馬少群先生一般囑其先以下五日穴灸治：一日中脘，足三里;二日環跳，陽陵泉;三日風市，申脈;四日肩髃，曲池; 五日風池，絕骨。五日后在按其病在何臟腑，酌選穴灸治。

三伏灸注意事項

1、提前問診再貼天灸

中醫將人體體質分為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、淤血質、痰濕質、濕熱質、氣郁質、特稟質等九中體質，天灸對陽虛質和氣虛質的人效果很好，但對陰虛質和體質濕熱的人就不適合天灸，天灸所用都是性溫通、溫陽的藥物，體質濕熱的人一旦貼藥，就像火上澆油。所以，在決定做天灸前，好先到醫院問診，詢問醫生是否適合做天灸，看自己有哪些對應癥，主要貼哪些部位，這樣在貼藥當天可使醫生迅速完成貼藥，節約問診時間。

2、貼藥期間的飲食禁忌

貼藥的當天以及次日不能吃生冷、海鮮、辛辣食物，還有易化膿食物，如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物，貼藥10小時內不能洗澡。治療的同時應戒食如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。敷貼期間應禁食生冷刺激性食物，不要貪涼，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，禁食海鮮、蝦等易發物，以免影響治療效果。

3、貼藥后的注意事項

天灸療法又稱“發泡灸”，貼藥后起水泡是正常現象。成人一般貼2-4小時，兒童貼1-2小時，貼藥后皮膚有發熱感，灼痛感，各人皮膚耐受情況不一樣，但以能耐受為度。敷貼之后，一般人的局部皮膚都會有灼熱和紅潤，如果穴位上的皮膚起泡，效果會更好，證明所貼藥物已由皮膚滲入穴位經絡，通過經絡氣血直達病處，但瘢痕體質的患者起泡后可能留下瘢痕。貼藥后如皮膚出現水皰，應注意保護好創面，避免抓破引起感染。

4、做三伏灸重在堅持

一般來說，三伏天灸一年至少要做三次，分別在初伏、中伏、末伏各做一次。也可在入伏前10天和出伏后10天做加強。天灸的作用是防病保健，并不是治療疾病。一個天灸的療程是三年，主要目的是防病保健，如果半途而廢，做一年停一年，效果肯定會打折扣。

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