科學增強記憶力的30點
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1、閉上眼睛吃飯。
2、用手指分辨硬幣。
3、戴上耳機上下樓梯。
4、捏住鼻子喝咖啡。
5、放開嗓子大聲朗讀。
6、聞咖啡看魚的圖片。
7、到餐館點沒吃過的菜。
8、把自己的錢花掉。
9、專門繞遠路。
10、用左手端茶杯。
11、聽不同類型的歌曲。
13、去陌生的地方散步。
14、判斷自己是右腦型還是左腦型。
15、用直覺作決斷。
16、甜食讓你變聰明。
17、吃早餐能活化大腦。
18、多咀嚼可以提高成績。
19、每天快走20分鐘。
20、多做“手指操”。
21、嘗試全新的運動。
22、記住每次成功的感覺。
23、對自己說“肯定能行”。
24、寫100自己喜歡的東西。
25、變換視角看問題。
26、一想到就說出來。
27、讓腦偶爾無聊一下。
28、看從來不看的電視節目。
29、親身體驗是腦最寶貴的財富。
30、做個傾聽者十分科學。