關于記憶原理_記憶有哪些類型
記憶的關鍵不在于儲存，而在于提取、檢索。我們掌握快速記憶法的關鍵就是人們當需要知識的時候，能有效地把記下的內容，大量地、準確地“憶”出來。下面就是小編給大家帶來的關于記憶原理_記憶有哪些類型，希望大家喜歡!
記憶原理
我們說閱讀是對知識“記”的存儲過程，而對知識的再現和運用往往是“憶”的提取體現。記憶的關鍵不在于儲存，而在于提取、檢索。我們掌握快速記憶法的關鍵就是人們當需要知識的時候，能有效地把記下的內容，大量地、準確地“憶”出來。這就要求我們不僅能把記的內容牢固地記(儲存)在腦海里，而且能在適當的時候快速地把這些內容憶“提取”出來。其實，這種能力開發的巨大潛力我們每個人都具備，只不過人自身還沒有自覺地認識和發現它，去科學的訓練和系統地掌握它罷了。
掌握記憶原理，提高記憶效能。
人類的大腦由大腦縱裂分成左、右兩個大腦半球，兩半球經胼胝體，即連接兩半球的橫向神經纖維相連。大腦的奇妙之處在于兩半球分工不同。美國斯佩里教授通過割裂腦實驗，證實了大腦不對稱性的“左右腦分工理論”，并因此榮獲1981年度的諾貝爾醫學生理學獎。按照這一理論，人的左腦支配右半身的神經和器官，是理解語言的中樞，主要完成語言、分析、邏輯、代數的思考、認識和行為。也就是說，左腦進行的是有條不紊的條理化思維，即邏輯思維。與此不同，右腦支配左半身的神經和器官，是一個沒有語言中樞的啞腦。但右腦具有接受音樂的中樞，負責可視的、綜合的、幾何的、繪畫的思考行為。觀賞繪畫、欣賞音樂、憑直覺觀察事物、縱覽全局這都是右腦的功能。生理學家和教育學家研究還發現，人腦所儲存的信息絕大部分在右腦中，并在右腦中正確的加以記憶。右腦如同一個書架，架上分類擺放不同的書籍，每本書有自己的書名，書中再分章劃節層層記述，右腦信息儲存量是左腦的一百萬倍。思考的過程是左腦一邊觀察提取右腦所描繪的圖象，一邊將其符號化、語言化。換言之，右腦儲存的形象的信息經左腦進行邏輯處理，變成語言的、數字的信息。
愛因斯坦曾這樣描述他的思考問題時的情景：“我思考問題時，不是用語言進行思考，而是用活動的跳躍的形象進行思考，當這種思考完成以后，我要花很大力氣把他們轉化成語。”顯然，正是左右腦協同工作，使人類具有感知力、創造力。特別值得提出的是人對自身右腦潛力的開發與運用尚處于低級階段。科學家們已經證明：右腦具備的圖形、空間、繪畫、形象的認識能力，即形象思維的能力，使它處于大腦感知世界的前沿。創造性思維中的“知覺”和“一閃念”是極其重要的，這一個“火花”往往孕育一個新理論、新學說，有的甚至催毀了原有的思想體系。此時，右腦具有的直觀的、綜合的、形象的思維機能發揮巨大的作用。一句話，創新必須充分調用右腦。
記憶有哪些類型
19世紀以來，科學家就發現，記憶不僅可以分為很多種，而且不同的記憶很可能被儲存在大腦的不同部位，一般說來，記憶可以分成三種類型：感官記憶、短期記憶及長期記憶。
①感官記憶
感官記憶壽命最短，我們收集上來的視覺、聽覺、味覺、嗅覺和觸覺等信息一進入大腦，就會被立刻分配到各自的不同區域。比如視覺信息會被分配到大腦皮質后部的區域，而聽覺信息則被分配到位于顳葉內部區域等。
人類的感官信息儲存區域還有一種監督和過濾的作用，會自動過濾和監督人的各種感官所搜集的信息。一般來說，感官獲取的信息會被立刻過濾，但如果這個信息滿足了某些標準(比如某句剛好包含你熟悉的名字)的話，就會被保留下來。
②短期記憶
短期記憶又稱積極記憶或工作記憶。之所以如此，是因為人的大部分工作，比如賬單、記號碼等，都是通過短期記憶來完成的。雖然短期記憶只有十幾二十秒，但它卻對人的日常工作和生活至關重要。就像我們生活中幾乎所有的對話，都是通過短期記憶來完成的。
但是，短期記憶也有很大的缺陷。通常來說，它只能同時容納7條包括數字、單詞或圖像在內的信息，一旦有新的信息進入，之前的就會被立刻取代。比如我們經常一走神，就會忘了剛剛想要說什么，然后在某個時候又突然記起。所以很多情況下，當你感覺自己已經遺忘某個信息時，其實它仍在你的大腦里，只是你一時找不到而已。
③長期記憶
長期記憶又分成陳述記憶與程序記憶。
陳述記憶可以幫助我們記住各種名稱，它們是我們常年累月所經歷、累積的各種信息的匯總。陳述記憶又可以分為事實性記憶與語義記憶：
事實性記憶是指那些非個人化的知識性信息，比如數學公式、名人名言等;
語義記憶可以賦予某條信息一定的意義，比如人們在聽到“玫瑰”這個詞時就會想起玫瑰是一種有刺的花，有香味，而且可以傳達浪漫等信息。
程序記憶與陳述記憶不同的是，它的對象通常是“如何做某件事”，而不是“某件事是什么”。
程序記憶的價值在于能幫助我們在近乎無意識的狀態下重復某項技能，比如騎自行車、刷牙等。這些技能也許學來并不容易，但一旦學會，它就會進入程序記憶，在腦海里停留終生。
講到這里，你對記憶力這種看似普通的東西，是否有更多的認識了呢?如果記憶像是一座迷宮，那我們正在以俯視的姿態來看這座迷宮，從而能夠找到最佳路徑。
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