2021年立冬是幾月幾日
人們對于二十四節氣的到來的時間是非常關注的，因為二十四節氣的到來也就意味著天氣有了變化，那么今年立冬是幾月幾日呢?以下是小編為大家準備了2021年立冬是幾月幾日，歡迎參閱。
立冬是幾月幾日
通過翻閱日歷可知，是在11月7日，也就是農歷的十月初三。它是屬于冬季的第一個時令，提醒人們秋天已經結束了，接下來就要面對嚴寒的節氣，不僅要給田里的農作物做好過冬準備，也要注意身體的保暖工作，以防因晝夜溫差大而感冒。
立冬時節過后吃什么
1.羊肉：這一天羊肉館的生意很好，大家喜歡喝一碗熱乎乎的羊肉湯驅寒。
2.香飯：在福建汕頭一帶，人們立冬吃用蓮子、香菇、板栗、蝦仁、紅蘿卜等做成的香飯，這些也都是溫熱的食物。
3.應季蔬菜：此時適宜吃些富含維生素的青菜，比如海帶、紫菜、發菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。
4.甘蔗：據說有滋補的功效，還有保護牙齒的功效，因此逐漸成為傳統的食物。
立冬為什么要吃餃子
因為它是屬于立冬傳統的食物，很受北京、天津的人們青睞。餃子是來源于“交子之時”的說法，寓意秋冬季之交，是很應景的。立冬之日，各式各樣的餃子賣得很火，有豬肉韭菜餡的，有白菜豬肉餡的，有玉米雞蛋餡等等。吃了它具有開胃的作用，又能補充營養，增強體質，是餐桌上不可缺少的美食。
立冬有哪些活動
①補冬：即字面的意思，吃一些東西滋補身體。有些地區的群眾就會食用一些大魚大肉來進行補充，預備度過寒冷的時期，包括雞肉、鴨肉、羊肉等等。
②迎冬：古代帝王會去郊區舉行儀式，并賜予群臣冬衣，表示迎接冬天的到來，不過現在已經見不到了。但農村有些地方會有祭祀活動，據說是為了迎接“冬神”，祈求來年風調雨順，農作物安全過冬，來年的時候糧食能得到大豐收。
③游泳：而在南方一些地方，當地民眾會在立冬這一天去游泳，據了解，冬季游泳可以增加抵抗力，不過這沒有科學的佐證，但大家圖的是過節的熱鬧氛圍而已。
立冬吃些什么水果比較好
1.梨：正值秋梨成熟的季節，其富含豐富的B族維生素和果膠，立冬食用可以潤肺生津、止咳化痰的功效。
2.山楂：能夠保護胃黏膜，對腸胃消化有好處，還能降血壓、降血脂，具有補鈣的作用，通常是吃羊肉后配合著吃。
3.柚子：含有非常豐富的蛋白質、維生素C、有機酸，以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，能預防感冒、促進消化，既可以直接吃，也適合榨汁。
4.橘子：是冬季常見的果物，含有豐富的糖類、維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、食物纖維以及多種礦物質等。
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