練瑜伽前如何熱身視頻
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練瑜伽前如何熱身視頻
運(yùn)動(dòng)前熱身是一項(xiàng)準(zhǔn)備工作，也很有必要，下面是學(xué)習(xí)啦小編為您精心整理了練瑜伽前的熱身視頻，一起來(lái)看一看吧。練瑜伽前如何熱身的視頻教程孕期的注意事項(xiàng)
慎用大小藥物
只要知道是懷孕，從知道的那天起，就必須做到用藥小心。能不吃藥的最好不吃，除非嚴(yán)重的病情，需要醫(yī)生指點(diǎn)后，自己再看清楚說(shuō)明書，才服用。因?yàn)橛行┽t(yī)生不太專業(yè)，會(huì)開一些孕婦禁用的藥品給孕婦，害死人啊，這種事情是到處可見。
“藥物手冊(cè)”
A級(jí)：目前臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒無(wú)害。
B級(jí)：動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒沒(méi)有致死性的或不良的反應(yīng)，人體實(shí)驗(yàn)尚無(wú)報(bào)告。
C級(jí)：動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒有不良的反應(yīng)，人體實(shí)驗(yàn)尚無(wú)報(bào)告，但必要時(shí)可用。
D級(jí)：目前臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒有不良的影響，但在危及母體生命情況下可用。
X級(jí)：目前臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒有不良的影響，絕對(duì)禁止使用。
遠(yuǎn)離輻射、放射性的危害
懷孕時(shí)應(yīng)避免做放射性檢查，比如做X光，多少會(huì)對(duì)胎兒有一定的影響，具體多少?gòu)垼t(yī)學(xué)上沒(méi)具體的定義。還有電腦的輻射，微波爐，手機(jī)，都需要留意。最好買個(gè)防輻射的衣服圍裙戴著保證胎兒。