第二套廣播體操視頻

　　2013年7月16日，一段廣播體操視頻走紅微博 ，主體是一群中國留學(xué)生，在英國白金漢宮前的廣場上，做起了最具中國特色的廣播體操。現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下第二套廣播體操視頻吧。

　　第二套廣播體操視頻教程　　第二套廣播體操的簡介

　　動作素材多，音樂節(jié)奏性強(qiáng)。新廣播體操在保持基本體操特征的基礎(chǔ)上，吸納了健美操、舞蹈和其它體育項(xiàng)目的素材。動作方向變化多，節(jié)奏跳躍性強(qiáng)

　　如新操里加入了一些現(xiàn)代體育項(xiàng)目技術(shù)動作，如自由泳的手臂劃行動作、武術(shù)沖拳和和踢腿動作、高爾夫擊球動作，以及跳躍移動等。既增加了動作的幅度，又提高了學(xué)生練習(xí)的興趣，使學(xué)生的做操主動性有所增強(qiáng)。鍛煉實(shí)效性強(qiáng)。各套操每一節(jié)雖有則重的活動部位，但基本涵蓋了上下肢的動作，使全身各部位都能得到適宜的鍛煉。

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