競技體操具體分類和比賽規則
競技體操具體分類和比賽規則
競技體操是一種徒手或借助器械進行各種身體操練的體育項目，它有著好多種類。下面學習啦小編為大家整理了競技體操具體分類，希望大家能夠喜歡。
競技體操具體分類
基本體操是指動作和技術都比較簡單的一類體操，其主要目的、任務是強身健體和培養良好的身體姿態，它所面對的主要對象是廣大的人民群眾，最常見的有廣播體操和為防治各種職業病的健身體操。
而競技性體操從字面上就可以看出，是指在賽場上以爭取勝利、獲得優異成績、爭奪獎牌為主要目的的一類體操。這類體操動作難度大、技術復雜，有一定的驚險性，從事這類體操訓練的主要是運動員。
競技性體操包括競技體操、藝術體操、健美操、技巧、蹦床五項運動。其中，競技體操男子項目有自由體操、鞍馬、吊環、跳馬、雙杠、單杠六項，女子項目有跳馬、高低杠、平衡木、自由體操四項。
由于競技體操的歷史最久遠，可以說是競技性體操中的“老大哥”，因此現在人們還通常習慣用“體操”來稱呼“競技體操”。
競技體操評判標準
在男女比賽項目中，兩組評委給選手打分，D組裁判打難度分，由動作難度、連接難度、特定要求構成，不設上限。E組裁判打完成分，小失誤扣0.10分，中等失誤扣0.30分，大失誤扣0.50分，重大錯誤扣1.00分。兩組裁判給分都是獨立的，最高分和最低分將被去掉，然后算出的平均成績就是選手的最后得分。(D分是取Difficulty的首字母 即難度的意思，E分是取Execution的首字母，即完成分的意思，此改動是2009年后的新修改。)
D裁判組根據運動員一套動作的內容確定“D”分。“D”分的內容包括：取男子運動員成套動作的最好的9個動作以及結束動作共10個動作，女子運動員成套動作中的7個動作以及結束動作，共計8個動作，計算其難度價值。男子女子的最高難度都為G組。
在所有比賽中，男子和女子項目成套動作的難度分值如下：A、B、C、D、E、F和G;動作分值為：0.1、0.2、0.3、0.4、0.5、0.6、0.7。2012年FIG官方發布WAG/MAG CoP以及2013年世錦賽新動作命名后，女子自由體操已出現H和I組的難度分值;動作分值為：0.8、0.9。在所計算的10個動作的難度價值中，每完成一個動作結構組要求，D裁判組將給予0·5的加分。除了跳馬之外，成套動作必須要有合乎要求的下法。E裁判組確定“E”分，“E”分從10分開始，以0.1分為單位進行扣分。
“E”分的扣分內容包括：成套動作的藝術及完成錯誤、技術和編排錯誤。當動作完成發生藝術性和技術性偏差時，要進行扣分。小錯扣0.1分;中錯扣0.3分;大錯扣0.5分;掉下器械扣1.0分。把藝術扣分、完成錯誤扣分與技術、編排錯誤扣分進行匯總，并從10分中扣除，所得分數為最后的“E”分。“D”分和最后的“E”分加起來為一套動作最后的得分。
當總分一樣的時候，要看E分的有效分情況，例如2008年奧運女子高低杠決賽時，中國選手何可欣和美國選手柳金同樣為16.725分，且D分都是7.7分，但是中國選手何可欣的有效分扣的少(為了使得整個規則更有公平性，“平分打破”規則開始使用有效分平均的方式。如果兩位選手得分一樣，則先看完成分，完成分高的勝出;如果連完成分都一樣，那么在有效的完成分中去掉一個最低的，把剩下的完成分平均后比較，直到減到只剩下一個分數。如果此時依然沒有比較出來的話，那么就從所有6個完成分中拿掉一個最低分，用剩下的5個分數平均。如果所有分數都一樣，則要抽簽決定名次。不過，由于部分協會國家的抗議，平分打破規則只是在奧運會中采用，世錦賽依然允許并列)，所以中國選手就是第一。
競技體操的比賽規則
基本規則
預賽中， 運動員同時爭奪團體和個人項目的資格。團隊得分是各個項目得分的總和。現今這個周期(至2011年)團體實行654賽制，即每隊6人，每項上場5人，最高4個成績計入總分。團體總分前8名進入團體決賽;男子6項/女子4項總分前24名進入個人全能決賽;各單項得分前8名進入各單項決賽。每個國家最多派兩名選手參加各個人項目決賽，若有國家超過3名選手進入某項決賽，則取前2名，第9名(全能25)進入決賽，依此類推。若有選手參加跳馬預賽，則以第一跳成績計入團體和全能成績。
團隊決賽，得實行633賽制，每項上場3人，3人分數都計入總分。
單項決賽一般分2天比，男子自由操、鞍馬、吊環、女子跳馬、高低杠第一天比，男子跳馬、雙杠、單杠、女子平衡木、自由操在第二天比。
比賽開始前
比賽沒有正式開始前，運動員們在各個項目上做賽前練習，時間是每個人30秒(雙杠和高低杠準備活動時間為每人50秒)。每個隊有五個人，共2分30秒。比賽開始后，項目裁判長高舉綠旗或打開綠燈，這是給準備比賽的運動員一個信號。如果信號發出后30秒鐘，運動員還未上器械，就算棄權，判為0分。
上器械前
運動員上器械前，要面向裁判長舉起右手示意，這既是對裁判的尊重，也是提醒裁判員注意：我要開始做動作了。當運動員完成一套動作之后，也要向裁判長立正、示意，表示動作完畢。而后，D組裁判組根據運動員完成的難度來確定一個難度分向全場顯示。E組裁判員則要求在30秒之內對這套動作的技術、姿態等方面進行扣分，并填寫在記分單上，由電子計分系統或跑分員送至裁判長處。最后由裁判長根據D、E組裁判員的打分情況，示意出該套動作的最后得分。如果一個隊五名運動員都比賽完畢，那么在器械上就要掛上一面紅旗或打開紅燈，這標志著比項目比賽已經完畢。若所有的項目都掛出紅旗或打開紅燈，廣播員就會通知運動員輪換項目。如此循環，直至六個項目比賽全部結束。
服裝要求
國際體操評分規則明確規定，在所有的團體比賽中，運動員要穿統一的服裝，在鞍馬、吊環、雙杠、單杠四個項目的比賽中，一定要穿背心、長體操褲、體操鞋(或襪子)。之所以有這條規定，是因為這四個項目主要是以上肢動作為主，穿長褲不僅對運動員做動作影響不大，而且還可以增加動作的美感。而自由體操、跳馬這兩個項目，基本上全身都要參與運動，特別是腿部的活動較多，為了保證運動員在比賽中更好地發揮水平，創造更好的成績，規則規定在這兩個項目的比賽中，可以穿短褲，也可以赤腳(防止打滑)。如果運動員違反這些規定，將從團體總分或個人得分中扣除一定的分數。
在表演方面，因為兼顧到輕便和美觀，吊帶衣搭配迷你裙是最適合的。另外，在顏色方面，藍色是被公認為擁有緩解緊張心情和達到鎮定的效果，考慮到選手在比賽時驚喜又緊張的心情。因此，在種種的因素考慮之下，藍吊帶是最適合的。此外，為了能夠為表演者帶來激勵的效果，藍色帽子也是缺一不可的。
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