正常血壓標準范圍是多少
血壓(blood pressure，BP)是指血液在血管內流動時作用于單位面積血管壁的側壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。下面是小編給大家帶來的正常血壓標準范圍是多少，希望能夠幫到你喲!
正常血壓標準范圍是多少
正常成人的血壓范圍是高壓90-139mmHg之間，低壓60-89mmHg之間，這是醫生在診室安靜狀態下給我們測的血壓正常范圍值。如果高壓≥140mmHg，或者低壓≥90mmHg，這就是高血壓了。
如果非同日三次測到血壓偏高，就可以確診高血壓病，一旦確認高血壓病就要排查一下有沒有繼發性的高血壓，像原發性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤、腎動脈狹窄、睡眠呼吸暫停綜合征等。如果沒有發現這些病，就是原發性高血壓，可以按照原發性高血壓進行生活方式干預和藥物治療。
血壓高怎么才能降下去
血壓升高，如果達到了高血壓的診斷標準，需要從下幾個方面治療：
一、飲食控制，包括低鹽飲食，每天食鹽攝入量要少于6克，避免攝入過多飽和脂肪酸的食物，適當進食含K+、Ca+2豐富的食物。
二、戒煙限酒。
三、控制體重，體重控制在正常范圍內，有利于血壓的控制。
四、降壓藥物的使用，包括常用的五大類降壓藥
。如果血壓升高，未達到高血壓的診斷標準，即收縮壓在130-140mmHg，舒張壓在80-90mmHg之間，可以稱為血壓臨界升高。這時候可以先進行飲食、運動等非藥物治療，監測血壓。另外，如果血壓過高，引起高血壓危象如腦卒中、腦出血、心肌梗死、主動脈夾層等，需要立刻到就近醫院，進行專科的指導和治療，以搶救生命。
血壓偏高怎么調理最好
血壓偏高的調理方法，具體如下：
1、減少鹽的攝入：食鹽量過多與血壓升高成正比，應該將鹽限制在5g/d以下，同時少吃腌制品、鹵制品和泡菜等，減少烹調用鹽;
2、體育運動：體育運動可以使收縮壓下降4-9mmHg，應該根據自己的愛好靈活選擇，如快走、慢跑、游泳、打太極拳等;
3、合理的膳食：均衡的營養可以使收縮壓下降8-14mmHg，不吃肥肉和動物的內臟，多吃蔬菜、水果、魚類和豆制品;
4、控制體重：每減輕10kg體重，血壓可以下降5-20mmHg;
5、其他：徹底戒煙、限制飲酒。
血壓偏低是什么原因
血壓偏低造成的原因有很多，很多藥物和疾病都可以導致血壓偏低，通常有以下幾種情況：1、心臟泵出的血液減少的情況，比如心肌梗死、心臟瓣膜出問題、心律異常加快、心率異常緩慢或者其他的心臟節律異常，這些疾病損害心臟的泵血能力，導致血壓偏低。2、導致血管擴張的情況，比如飲酒、細菌感染、使用擴張血管的降壓藥、治療冠心病的硝酸酯類、發熱等，這些都會導致血壓偏低。3、導致血容量減少的情況，比如腹瀉、利尿藥、過度出汗、流血過多、過度排尿。4、懷孕期間，當婦女以某些位置平躺時，使回收子宮血液的下腔靜脈壓力增加，腹壓增加時，行大便時或排尿和提升重物時會出現血壓偏低。5、自主神經系統受損，比如淀粉樣變性、糖尿病、帕金森病等。如何調理要看什么原因導致的，根據導致血壓偏低的原因調理或者治療。
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