產后妊娠紋可以消除嗎
產后妊娠紋是困擾很多產婦的問題，那么產后妊娠紋可以消除嗎?各位產婦看過來！下面是小編整理的產后妊娠紋可以消除嗎，以供參考，歡迎大家收藏并分享喲!
產后妊娠紋可以消除嗎?
產后的妊娠紋無法徹底去除，只能在一定程度上予以改善。常用的方法是局部注射填充，填充皮膚以下的組織以及相應的營養物質，對于局部的形態具有一定的改善效果。同時再配合激光，通過激光的去紅、去黑的作用，使其顏色更接近皮膚正常的顏色。
求美者要了解，以上兩種治療方式相輔相成，單純使用一種很難達到很好的治療效果，所以兩者一般需要間隔一個月治療一次。注射的材料一般會選擇自體血清或者用人工合成的材料，都可以達到比較好的填充治療的效果。如果妊娠紋相對面積比較大，治療費用可能會比較貴一些。
產后抑郁防范措施
1、產婦生活方式調適
①在做新媽媽之前，需要付出時間和耐心，接受妊娠、分娩、哺乳和育嬰知識的培訓，減輕對妊娠、分娩和養育嬰兒的緊張恐懼的心理，盡早了解學習育嬰技能，避免嬰兒到來時手足無措，緊張慌亂;
②照顧新生兒產婦會精疲力竭，疲勞和缺乏睡眠很容易導致情緒低落。盡可能多休息，不要什么事情都要親自去做，孩子睡覺時產婦也盡量睡覺;
③新生命的到來會占用你太多的時間和精力，要學會尋求丈夫、家人和朋友的幫助，例如請丈夫幫助完成家務和夜間喂奶的工作，請家人幫助準備食物或者處理家務等等;
④保持良好的健康習慣，適度鍛煉身體，走出戶外，帶著孩子到戶外活動、散散步，呼吸新鮮的空氣，感受溫暖的陽光。
2、產婦心理調適
①產婦的個性特點、認知評價、應對方式直接關系負性應激事件影響結果，培養自信、樂觀、積極、健康的性格，采用積極的認知模式、情緒和行為模式，提高對環境的適應能力。自信、樂觀、勇于面對困難，積極調動內部力量或求助于外部力量克服困難，使應激結果的不良程度減到最低。避免消極應對方式，如自我否定，悲觀消極、軀體化、回避解決問題，產生負性情緒和消極行為;
②熱愛新的生命，對孩子的到來，要抱有一份歡喜之心。新生命的誕生，是婚姻的結晶，是生命的延續，將給家庭帶來新的希望、快樂和幸福，新的生命同時也帶來了艱巨繁忙的勞動和重大的責任，在繁忙勞累中體會快樂和幸福。
③做好母親角色的轉換，過去是被照顧對象，現在自己是肩負責任照顧嬰兒，要有足夠的心理準備，注意克服損失感，如失去自由和許多娛樂，失去以往的身份，失去苗條身材等。作為孩子的母親價值觀需有所改變，對自己、對丈夫、對孩子的期望值要接近實際，對生活的看法也要實際，努力增加幸福感和責任感，感受新生命誕生帶來的幸?？鞓?
④放棄完美主義的想法，不要迫使自己做所有的事情，不要期望每一件事都做的十全十美，在不感到疲憊的前提下盡力而為。
3、配偶和家人的支持
①缺乏來自他人的支持是發病非常重要的因素，尤其來自配偶的支持，配偶和家人要了解學習孕產婦照顧和育嬰知識，多給予理解、關心和支持，外來的支持可以將負性應激的影響降到最低;
②配偶和家人要愿意承擔家務和分擔照料孩子的事物，及時告訴產婦育兒的經驗，幫助適應新的生活變化，平穩度過陌生和慌亂期;
③為產婦創造安靜、閑適、健康的休養環境和氛圍，以利于產婦的身心健康;
④幫助產婦適應角色轉變和心理轉變，培養自信、樂觀、積極、健康的性格，培養積極的認知模式、情緒和行為模式，提高對環境的適應能力。
產假申請書
尊敬的領導：
本人已近臨產(本人于__年__月份懷孕，預產期為__年__月__日)，屬于計劃內合法生育第一胎，并屬晚婚、晚育。鑒于家庭住地(__)與工作單位(__)之間距離較遠以及目前身體狀況，難以堅持正常工作。根據相關規定，產婦休假應為128天?，F申請休產假，預計自__年__月__日至__年__月__日。望領導給與審批為盼。感謝!特此敬禮!申請人：__
__年__月__日
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