不宜飲用大紅袍的人群_飲用大紅袍的禁忌有哪些
不宜飲用大紅袍的人群_飲用大紅袍的禁忌有哪些
大紅袍作為一種比較受歡迎的茶葉，在飲用大紅袍的時候我們要注意的事情還是有很多的。例如就有一部分人群是不適合飲用大紅袍的。那么下面一起來看看學習啦小編為大家精心推薦的不宜飲用大紅袍的人群，希望能夠對您有所幫助。
大紅袍也存在著一些禁忌
1、睡前忌飲。大紅袍茶中的茶素(咖啡堿)能興奮神經中樞，從而興奮精神，更難入睡。特別對于失眠癥患者與神經衰弱者，可能引起煩躁、惡心等癥狀。一般睡前3小時忌飲大紅袍。
2、忌飲濃茶。濃茶會對胃腸造成很大的負擔，并且部分大紅袍中含有的氟較多，久飲這類茶可能攝入過量的氟，危害健康。
3、忌空腹飲茶。空腹飲茶不僅刺激胃粘膜，還會使成分過量吸收，特別是腰虛體弱者，易引動“茶醉”，影響身體健康。
4、忌發燒飲茶。茶葉中所含茶堿能增高身體的溫度，易“雪上加霜”，故發燒時應飲用白白開水，不適宜飲茶。
5、忌過量飲用。大紅袍雖然有很好的口感，但凡事過猶不及，過量飲用會產生副作用。成人每天12克左右為好，不宜超過20克。
6、新茶忌飲。新茶是指剛制作完成沒有放置半個月以上的，大紅袍的制作和烘干過程較久，新茶上帶有很多的煙火氣和活性多酚類物質，會傷胃和上火。
除了這些大紅袍的飲用禁忌，部分人群也不宜飲用大紅袍，如神經衰弱人群、吃藥人群等。我們應該多學習茶葉知識，避免錯誤的飲茶方法。
不宜飲用大紅袍
1、神經衰弱的人群，神經衰弱容易出現失眠等癥狀，大紅袍具有使人興奮的作用，更易出現失眠等癥狀。
2、兒童，兒童正是長身體的時候，茶葉中的咖啡堿、茶多酚會對生長發育造成一定的不利影響，還會阻礙鐵的吸收。
3、孕婦，孕婦不宜飲用大紅袍，對胎兒的發育不利。
4、吃藥的人群，大紅袍的藥效成分含量比較高，容易與藥物中的成分發生反應，減少藥物有效成分的含量，阻止藥物的正常吸收。
5、貧血人群，貧血人群不宜喝大紅袍，雖然大紅袍茶葉中鐵質的含量較多，但是不易于被人體吸收。而大紅袍中的兒茶素，卻是會很容易與飲食中的鐵離子合成不可溶的化合物，從而阻礙人體對鐵離子的吸收。
大紅袍的新茶不宜飲用
新茶并非越新越好，大紅袍在制作過程中多次焙火、烘烤，新茶不僅有很多的火氣，內含的多酚類氧化物活性沒有穩定下來，故不宜飲用。除了很容易引起上火、潰瘍、便秘癥狀外，對腸胃的刺激和傷害也較大，由于新茶剛制作出來，存放時間短，較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，這些物質對健康人群并沒有多少影響，但對胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來說，這些物質就會刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半個月的新茶更不要喝。
此外，新茶中還含有較多的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質，這些物質還會使人的中樞神經系統興奮，有神經衰弱、心腦血管病的患者應適量飲用，而且不宜在睡前或空腹時飲用。
茶葉知識學習網推薦正確方法是放置半個月以后再飲用。
大紅袍的營養價值
大紅袍有茶多酚、茶多糖、茶氨酸三種有益成分高，具有抗癌、降血脂、增強記憶力，降血壓等良好的作用。一是茶多酚特別多，其中最重要的EGCG具有抗癌功能;茶多糖含量是紅茶的3.1倍，綠茶的1.7倍，可以增強人體免疫力，降低血脂;作為茶葉特有的氨基酸——茶氨酸的含量達1.1%，可以促進腦部血液循環，具有增強記憶力、降低血壓的作用。
大紅袍的食用功效
1、有助于延緩衰老。茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，能阻斷脂質過氧化反工應，清除活性酶的作用。
2、有助于抑制心血管疾病。茶多酚，有助于使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。
3、有助于預防和抗癌。茶多酚可以阻斷亞硝酸鉸等多種致癌物質在體內合成，并具有直接殺傷癌細胞和提高機體免疫能力的功效。
4、有助于預防和治療輻射傷害。茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。對因放射輻射而引起的白血球減少癥治療效果更好。
5、有助于抑制和抵抗病毒菌。茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。
6、有助于美容護膚。茶多酚是水溶性物質，用它洗瞼能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
7、有助于醒腦提神。茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。
8、有助于利尿解乏。茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。咖啡堿還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。
9、有助于降脂助消化。茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。所謂“久食令人瘦”的道理就在這里。
10、有助于護齒明目。茶葉中含氟量較高，這對預防齲齒，護齒、堅齒，都是有益的。茶葉中的維生素C等成分，能降低眼睛晶體混濁度，經常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。
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