• <output id="aynwq"><form id="aynwq"><code id="aynwq"></code></form></output>

    <mark id="aynwq"><option id="aynwq"></option></mark>
  • <mark id="aynwq"><option id="aynwq"></option></mark><label id="aynwq"><dl id="aynwq"></dl></label>
  • 學習啦>生活課堂>生活技能學習>炒菜>

    家常的西芹百合怎么做

    時間: 映芳735 分享

      西芹的鈣磷含量較高,所以它有一定鎮靜和保護血管的作用,又可增強骨骼生長。你想自己動手做好吃的西芹百合嗎?現在,學習啦小編來告訴你西芹百合的家常做法。

      西芹百合的主料輔料

    • 主料
    • 西芹

      200g
    • 干百合

      10g
    • 輔料
    • 適量
    • 適量
    • 大蒜

      適量

      西芹百合的做法圖解

      1.將西芹斜切成薄片。這樣炒的時候受熱均勻。

      2.看不清,放大點,就是這樣。

      3.將西芹全部切好,剝幾瓣蒜,并將泡好的百合摘洗干凈備用。

      4.起一油鍋。

      5.油熱先下蒜瓣略炸香。

      6.再下西芹和百合。

      7.炒變色加鹽調味,即可起鍋。

      西芹的家常做法

      一、西芹炒香干

      食材:豆腐干150克、西芹75克、胡蘿卜10克、鹽6克、味精5克、花椒油10克、十三香5克。

      做法

      1、西芹刮去皮絲,用刀切成細條,胡蘿卜切條。

      2、食材準備好了之后就可以起鍋上火,然后稍微倒入一些清水燒沸后,倒入西芹條、胡蘿卜條汆透過涼。

      3、將豆腐干用刀切成條狀,和西芹條胡蘿卜條放入盆中。

      4、再加入精鹽、味精花椒油、十三香,調勻即可裝盤上桌。

      二、西芹炒蘑菇

      食材:蘑菇8朵、西芹一把、黑木耳一些、胡蘿卜半根、葵花子油適量、鹽適量。

      做法

      1、蘑菇切片,但是我喜歡有蘑菇的感覺就切成了塊。

      2、西芹去葉子,洗干凈,將根莖切段。

      3、黑木耳要提前水發。

      4、胡蘿卜切成薄片。

      5、鍋燒熱,下適量油,先炒胡蘿卜片,因為一方面胡蘿卜一定是需要過油,人體才能充分吸收胡蘿卜素,另一方面,胡蘿卜做煮容易爛。

      6、接下去可以將三樣一起下鍋同時翻炒。

      7、等所有菜都炒得差不多了,再一點鹽,不需要放糖,是因為胡蘿卜已經有甜味了。

      8、不需要加水,如果感覺太干,可以適量加一點點的清水,滾開后即可裝盤。

      三、西芹炒腐竹

      食材:西芹 200克、腐竹 50克、紅椒 半個、鹽、油、香菇精。

      做法

      1、腐竹用冷水泡軟,瀝干水分;紅椒切圈。

      2、西芹摘去老葉,撕去老筋,清洗干凈瀝干水分。

      3、熱油鍋,放西芹爆炒至變色。

      4、加入腐竹爆炒2分鐘。

      5、加入紅椒圈,翻炒幾下,放鹽、放香菇精適量,翻炒均勻就可以啦。

      6、很清淡的一個炒菜上桌啦。


    1570509 主站蜘蛛池模板: 最好看的免费观看视频| 五月开心激情网| 特大巨黑人吊性xxx视频| 少妇高潮喷潮久久久影院| 口工里番h全彩动态图| 中国好声音第二季免费播放| 蜜臀91精品国产高清在线观看| 日韩小视频网站| 国产卡一卡二卡3卡4乱码| 久久精品国产精品亚洲毛片| 黑人巨大白妞出浆| 日韩在线观看完整版电影| 国产国语一级毛片| 久久久受www免费人成| 老子影院午夜理伦手机不卡| 成人午夜性a级毛片免费| 动漫美女人物被黄漫小说| jizzjizzjizz中国| 永久黄网站色视频免费观看| 国产精品色拉拉免费看| 亚洲人在线视频| 国产成人午夜片在线观看| 日韩欧美亚洲每的更新在线| 国产人妖在线播放| 中文字幕永久更新| 福利一区二区三区视频在线观看| 大奶校花催眠全世界| 亚洲最新黄色网址| 好吊色在线观看| 日本人在线看片| 午夜dj在线观看免费高清在线| www.尤物在线| 欧美理论电影在线| 国产成人精品永久免费视频| 久久99视频精品| 精品人妻系列无码一区二区三区 | 国产又大又硬又粗| 中文字字幕在线| 波多野结衣伦理电影在线观看| 国产精品国色综合久久| 久久精品人人槡人妻人人玩|