沈陽中小學寒假放假時間2025

沈陽中小學寒假放假時間在什么時候?寒假里可以做什么事情呢?下面給大家分享一些關于沈陽中小學寒假放假時間2025學年(最新)，希望能夠對大家的需要帶來力所能及的有效幫助。

沈陽中小學寒假放假時間2025學年(最新)

一、第一學期

全市義務教育學校統一于2024年9月2日開學，2025年1月14日結束。寒假從2025年1月15日開始，3月2日結束。

全市普通高中統一于2024年9月2日開學，2025年1月14日結束。寒假從2025年1月15日開始，3月2日結束。

二、第二學期

全市義務教育學校統一于2025年3月3日開學，7月14日結束。暑假從2025年7月15日開始，8月31日結束。

全市普通高中統一于2025年3月3日開學，7月21日結束。暑假從2025年7月22日開始，8月31日結束。

三、按照《義務教育課程方案和課程標準(2022年版)》要求，2024-2025學年度共39周。一至八年級新授課時間35周，復習考試時間2周，學校機動時間2周;九年級新授課時間33周，第一學期復習考試時間1周，第二學期畢業復習考試時間3周，學校機動時間2周。學校機動時間可用于集中安排勞動、科技文體活動等。

2024-2025學年度普通高中教學時間為40周，社會實踐1周。

四、學期中，國家法定節假日放假時間按照國家有關規定執行。

沈陽寒假放假心理健康安全

1.合理規劃，規律作息。放假是難得的調整期，應充分休息，好好放松。無節制地玩耍和沒有規律的生活，只會讓你感覺更累。做自己喜歡的、感興趣的事，讓自己進入放松的狀態中，既能讓身心得到休息，又能讓你精神飽滿。

2.尋求幫助，調適情緒。覺察和發現自己情緒的變化，及時做一些積極調整。當一些消極情緒出現時，記得千萬不要讓自己困在情緒里，一定要把內心的想法表達出來。如果感覺自己無法應對壓力或情緒問題，要及時尋求專業心理咨詢幫助。

沈陽寒假放假安全提醒

預防冬季傳染病，引導孩子講衛生，勤洗手、勤洗澡、勤換衣。

確保孩子假期飲食健康，杜絕暴飲暴食，同時引導孩子適當鍛煉身體，提升個人身體素質，保持良好的精神狀態。

不把孩子單獨留在室內、車內等封閉空間，不讓孩子在無成年人陪伴的情況下單獨活動。

不讓孩子獨自或結伴到馬路邊、水邊、建筑工地等危險區域玩耍，防止交通、溺水等事故，外出時遵守交通安全規則。

家中藥品等需妥善放置，不讓孩子隨意觸碰，同時防止孩子沉迷手機、電腦等電子產品。

做好家庭陽臺、飄窗等區域的安全防護，教育孩子不向樓下拋東西，不攀爬陽臺、門窗或其他高處，謹防摔傷、墜落。

及時排查家中電線、燃氣管道、電器、刀具及其他器械安全，防止觸電、燙傷、煤氣中毒、器械傷害等事故。

將易燃、易爆、易碎、有毒、鋒利或其他對孩子身心有不良影響的玩具物品保管好。教育孩子不逗貓、狗等動物。

沈陽寒假放假主動承擔家務

不少同學可能很快會發現，剛回家爸媽歡天喜地，回家一兩周后爸媽開始抱怨你每天窩在房間不做家務，家庭氣氛開始嚴肅。其實爸媽并非苛責，而是覺得操持家務的辛苦沒被珍惜。有空打掃衛生、飯后嘮嘮家常、幫爸媽收拾碗筷等家務的主動承擔能夠讓他們感覺到你珍惜他們的付出，家庭關系也能更加溫暖有愛喲。

沈陽寒假放假準備話題不冷場

寒假期間里我們會歡度春節，作為中華民族的重要傳統節日，在春節里走親訪友是我們的習俗。除了一般的拜年祝詞，還可以根據親友的具體情況準備一些能夠打開話匣子的話題避免冷場。長輩們的保養心得、家長們的行業見聞、學校的新奇趣事等往往能讓溝通更其樂融融。