多地將心肺復蘇術納入中考體育項目

將急救操作納入中考體育項目是一個值得歡迎的舉措。急救操作是一項重要的生活技能，不僅可以幫助自己，還可以在緊急情況下幫助他人。將急救操作納入中考體育項目可以鼓勵學生掌握這一技能，提高他們的應急反應能力，讓他們在關鍵時刻能夠發揮更大的作用。

多地將心肺復蘇術納入中考體育項目

近日，河南多地公布中考體育項目，其中必考項目為男子1000米、女子800米，抽考項目從素質類項目庫中隨機抽取2項，選考項目由考生根據個人特長從技能類項目庫選取1項。值得一提的是，鄭州市將心肺復蘇實踐操作、游泳作為選考項目，納入中招體育考試。

將急救操作納為中招考試的一部分的確讓很多家長感到意外，認為這是一拍腦門就做出的決策，無形之中又給學生增添了許多壓力。然而，縱觀當下的中學教育，巨大的學業壓力迫使學生們必須花費大量時間和精力來備戰考試。在這種情況下，成長中的脊柱被題海壓彎，不健康的生活習慣被迫養成，學生們的體質越來越“脆皮”，更無法應對身體上的突發狀況。急救作為一種在緊急情況下提供的及時醫療援助技術，作為對自己和他人健康保證的“安全閥”，不應該被中學生和家長所忽視。

如果中學生可以熟練掌握心肺復蘇等急救操作，那么，在意外事故中，他們可以更加靈活地應對心臟驟停、呼吸停止、嚴重出血等突發狀況。急救的目的不僅僅是提供臨時的救助，更重要的是爭取時間——暫時穩定患者的病情，為接下來的醫院救治提供可能。在突發事件中，有急救知識的學生可以為受傷的同學、家人提供緊急援助，而不是等生命化作事故數據統計里無力的字符再后悔惋惜。同時，中學生也可以在一次次的急救實踐中培養責任感和團隊精神。此外，學習急救知識更可以培養學生的應變和冷靜思考能力，因為這需要他們在復雜的環境中快速判斷、做出決策。

從短期來看，中學生學習急救知識是為了保護自己的生命安全。但這樣的學習不僅能夠提高中學生的綜合素質，還能為他們未來的成長和職業發展打下堅實基礎，有著長遠的效益。而把心肺復蘇操作納入考試等于施加了一項強制力，倒逼著學生學習相關知識，促使學生更加重視相關學習，提高學生對急救知識的重視程度。這不是施壓，而是對學生的生命負責。將急救知識納入中考會增強學生的應急意識，使他們在日常生活中更加注重安全，從而減少在意外情況下造成的傷害。

然而，我們也需要注意，急救考試不能僅僅停留在理論知識的考核上，更應該注重學生的實戰技能。校方應意識到這項考試不該成為學生的新壓力，老師也不能為了引導學生快速通關而另辟蹊徑去找尋“刷題秘籍”，只有校準價值引領的“指南針”，將急救知識的教學從書本走向實踐，才能真正提高學生應對突發情況的能力，實現這項考試設置的最初目的。

近年來，相關部門通過開展急救培訓課程、設立急救熱線并推廣急救應用小程序等舉措，提高了公眾對于急救知識的認知度。雖然這已經取得了一定的進展，但仍然有待進一步提高公眾對急救知識的應用。因此，繼續加強急救教育和培訓，提升公眾的急救能力，是一個持續的努力方向，任重而道遠。而將急救操作納入中考體育項目的舉措，不失為一個有益的嘗試。

什么叫心肺復蘇術

心肺復蘇術(CPR)是針對呼吸心跳停止的急癥危重病人所采z的搶救關鍵措施，包括胸外按壓、人工呼吸和電除顫等技術，目的是恢復患者自主呼吸和自主循環。其中，胸外按壓是在患者胸部進行有規律的按壓，以形成暫時的人工循環并恢復心臟跳動;人工呼吸則是向患者口內吹氣，以代替自主呼吸;電除顫則是用適當的電流刺激心臟，以恢復其正常節律。在實施心肺復蘇術時，需要按照規定的步驟進行，并注意正確的操作方法。

中考體育項目都有哪些

必考項目：男生1000米跑、女生800米跑。

選考項目：一般是從籃球、足球、排球、游泳、立定跳遠、實心球、引體向上(男)、仰臥起坐等項目中選考。

如何才能學好急救操作

學習急救知識和技能：可以通過閱讀相關的書籍、文章、視頻，或者參加專業的急救培訓課程來學習急救知識和技能。

實踐操作：學習理論知識后，需要進行實踐操作，掌握實際操作技巧。可以尋找一些模擬器或者真實場景進行實踐，以檢驗自己的技能水平。

參加救護活動：可以參加一些救護活動，例如志愿者活動、救護演練等，積累實際操作經驗，提高自己的技能水平。

尋求幫助：在學習過程中，如果遇到困難或者疑問，可以向專業人士或者救護培訓機構尋求幫助，以解決自己的問題。

保持學習和更新：急救知識和技能是不斷更新的，因此需要保持學習的習慣，及時更新自己的知識和技能。

總之，學好急救操作需要理論和實踐相結合，需要不斷積累經驗并更新自己的知識。通過以上的建議，可以幫助你更好地學習急救操作。

心肺復蘇術的步驟

確認患者是否清醒。識別患者是否是真的心跳停了，通過頸動脈的搏動可以確認。

請身邊的人撥打120電話，請求醫護人員前來救治。如果身邊沒人，自己撥通120，打開免提，告知患者基本病情，事發地點。

立即做心外按壓，為120前來爭取時間。十指緊扣手心朝下放在兩乳頭中間，利用身體重力雙臂垂直往下按壓，通過壓胸骨把力量傳遞給心臟，讓心臟里的血泵出去，泵到全身重要的組織臟器，讓大腦等重要的組織臟器細胞能活著。

清理口中異物，暢通呼吸通道。

做人工呼吸，心臟每按壓30次，做一次人工呼吸為一組。一共做兩組，必要時可以做多組。

如身邊有AED，還要做電除顫，幫助患者恢復心跳。

請注意，心肺復蘇術是一項緊急處理措施，對于心跳呼吸停止的病人來說非常關鍵。在日常生活中，我們也需要多了解和掌握心肺復蘇術的相關知識，以便在關鍵時刻能夠及時采取正確的措施進行急救。