2020三年級(jí)保護(hù)眼睛手抄報(bào)

時(shí)間：2020-09-22 03:05:17 自暢0由分享

近視的形成一般是遺傳，營(yíng)養(yǎng)不良或不正確的用眼方式而導(dǎo)致的，那么你知道保護(hù)眼睛手抄報(bào)怎么畫(huà)嗎?下面小編給大家分享一些三年級(jí)保護(hù)眼睛手抄報(bào)，希望能夠幫助大家，歡迎閱讀!

三年級(jí)保護(hù)眼睛手抄報(bào)

保護(hù)眼睛預(yù)防近視作文

“眼睛”是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。如看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不好、距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)、光線不好等。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛與書(shū)本的距離須保持33厘米;連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)左右要休息一會(huì)兒，或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字;不要躺在床L或在走路、乘車時(shí)看書(shū)。

其次，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時(shí)間，至少9-10小時(shí)。看電視的時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。

最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛(ài)清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開(kāi);游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時(shí)治療。

同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護(hù)好自己的眼睛吧!

保護(hù)眼睛標(biāo)語(yǔ)

1、明亮眼睛迎奧運(yùn)。

2、人人享有看見(jiàn)的權(quán)利。

3、任何水晶眼鏡對(duì)眼睛都有害。

4、動(dòng)員社會(huì)各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛。

5、兒童斜、弱視，切莫錯(cuò)過(guò)6歲以前矯治年齡。

6、視力1.5不等于沒(méi)有視疲勞。

7、不合格眼鏡已成公害。

8、愛(ài)護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)。

9、孩子總瞇眼，盡早去查眼。