發(fā)燒老人如何物理降溫

　　老人自身抵抗力較年輕人來說較差，容易受到外界病毒的感染，因此很容易生病，容易感冒發(fā)燒。那么老人發(fā)燒怎么辦呢?下面就由小編為您介紹老人發(fā)燒怎么辦。

　　老人發(fā)燒怎么辦

　　1、及時就醫(yī)用藥

　　老人發(fā)燒時要及時請醫(yī)生診治，按醫(yī)生要求服藥。切勿自己服用退燒藥。老年人由于往往患有多種慢性疾病，日常服用的藥物比較多，如果擅自選擇退燒藥服用有可能引起藥物間的相互作用，輕者使所服用的藥物療效降低，重則引起不良反應(yīng)，使身體受到不必要的損害。

　　2、多多補充水分

　　發(fā)燒時機體代謝增高，體表溫度高，帶走體內(nèi)不少水份，退熱時出汗多，導(dǎo)致老人血液濃縮，血流緩慢，患者容易感到心跳無力，頭暈。給老人多喝水可以及時補充消耗和丟失的水分，稀釋體內(nèi)細(xì)菌毒素，加速排泄代謝廢物，減少口干舌燥、尿少、頭暈的癥狀。

　　3、注意補充營養(yǎng)

　　發(fā)燒的人，一般胃口都比較差，此時，要想辦法給老人做些容易消化而營養(yǎng)豐富的食物，如小米粥、大米粥、豆?jié){、豆腐腦、牛奶、酸奶、藕粉、雞蛋湯、酸湯面條、蒸蛋羹等，并注意少食多餐。同時，要讓老人多吃一些水果，增加營養(yǎng)素的攝入，以利于早日康復(fù)。

　　4、物理方法幫助降溫

　　若體溫高達(dá)39℃～40℃，且一時難以退燒時，可用涼水浸過的毛巾敷在頭部，其實頭部降溫對身體降溫影響不大，主要是讓人感覺更清醒一點緩解不適。同時可以用溫水擦擦胸、背及腿部，使皮膚淺表血管擴張，有助于降溫。與此類似的還有用酒精擦拭額頭，用蒸發(fā)散熱。頭部比較清爽的話人會精神點。

　　5、保證足夠的睡眠

　　讓老人保證好的睡眠質(zhì)量，老人睡的床一定要盡可能的舒適，也最好穿寬松的衣服，另外發(fā)燒老人的居室要定時開關(guān)窗，保證房間空氣的良好流通，才能呼吸到新鮮的空氣，不要在老人的房間吸煙，老人本身也不要吸煙，居室內(nèi)最好安靜一些。睡眠治療的修復(fù)力量勝過一切藥物和保健品。

　　6、注意衛(wèi)生

　　服藥后可能會出汗，這時蓋得不要太厚，以免出汗過多而引起虛脫。出汗以后要及時擦干，并及時更換內(nèi)衣，防止著涼。另外，要注意口腔清潔，吃飯后要漱漱口，早晚刷牙，使口腔清爽，感覺舒服，促進(jìn)食欲。

　　臥床老人發(fā)燒怎么辦

　　1、老人發(fā)燒的家庭護理

　　老人發(fā)燒時要及時請醫(yī)生診治,按醫(yī)生要求服藥。除服藥外,做好家庭護理也非常重要。

　　若體溫高達(dá)39℃～40℃,且一時難以退燒時,可用涼水浸過的毛巾敷在頭部。注意勤換,同時可以用溫水擦擦胸、背及腿部,使皮膚淺表血管擴張,有助于退燒。

　　讓病人保證好的睡眠質(zhì)量,病人睡的床一定要盡可能的舒適,也最好穿寬松的衣服,病人的居室要定時開關(guān)窗,保證房間空氣的良好流通,才能呼吸到新鮮的空氣,不要在病人的房間吸煙,病人本身也不要吸煙,居室內(nèi)最好安靜一些。

　　服藥后可能會出汗,這時蓋得不要太厚,以免出汗過多而引起虛脫。出汗以后要及時擦干,并及時更換內(nèi)衣,防止著涼。

　　2、發(fā)燒的物理降溫方法

　　物理降溫就是可以用涼水敷患者的額頭、腋下、腹股溝等部位,也可以用溫水控擦浴。溫水能使患者的毛孔擴張,讓熱氣更加發(fā)散,達(dá)到快速降溫。

　　專家提醒大家:無論老人的體質(zhì)好還是壞,如果發(fā)燒不適宜馬上用腿燒藥來退燒,最好能夠采用物理降溫的方法來達(dá)到退燒的目的,如果效果不好,及時送醫(yī)才是正確的。

　　3、老人發(fā)燒的飲食方法

　　要多喝開水。老人發(fā)燒,所需的水分比平時多,這是因為機體代謝率增高,出汗多,水分消耗大,血液相對濃縮,血流緩慢,心跳無力,因此,要給病人補充足夠的水分。要鼓勵病人多飲水,可多喝糖鹽水、綠豆湯、菜湯、西瓜汁、果汁及蜂蜜兌水等。

　　發(fā)燒的病人,一般胃口都比較差,此時,要想辦法給病人做些容易消化而營養(yǎng)豐富的食物,如小米粥、大米粥、豆?jié){、豆腐腦、牛奶、酸奶、藕粉、雞蛋湯、酸湯面條、蒸蛋羹等,并注意少食多餐。同時,要讓病人多吃一些水果,增加營養(yǎng)素的攝入,以利于早日康復(fù)。

　　要注意口腔清潔,吃飯后要漱漱口,早晚刷牙,使口腔清爽,感覺舒服,促進(jìn)食欲。

　　老人發(fā)燒吃什么食物

　　1、柿子

　　性寒,能清熱、消痰、止咳,故熱咳者宜食之。據(jù)近代藥理試驗觀察,柿子確有祛痰和鎮(zhèn)咳效果,且祛痰作用強于鎮(zhèn)咳。

　　2、羅汗果

　　清肺止咳,肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服?？捎昧_漢果1個,柿餅15克,水煎服食。

　　3、無花果

　　能清熱、化痰、理氣,適宜風(fēng)熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了當(dāng)?shù)孛耖g方法,治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,用無花果15克,水煎調(diào)冰糖服。

　　4、蘿卜汁

　　可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克,洗凈不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放飴糖(麥芽糖)2~3調(diào)羹,擱置一夜,即有溶出的蘿卜汁,頻頻飲服,有清熱化痰止咳效果,適宜風(fēng)熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿卜與荸薺各500克,洗凈后一并搗汁或榨取汁水服。

　　5、枇杷

　　性涼,味甘,能潤肺化痰止咳?！兜崮媳静荨吩?ldquo;枇杷治咳嗽吐痰。”適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。

　　老人發(fā)燒的飲食禁忌

　　雞蛋:雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時間,增加患者痛苦。

　　喝茶:喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。

　　喝冷飲:如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。

　　蜂蜜:發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。

　　辛辣:由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復(fù)。
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