寶寶厭食吃什么水果好

時(shí)間：2017-03-16 13:48:01 玉鳳862由分享

寶寶厭食吃什么水果好

　　生活中，不少寶寶會(huì)出現(xiàn)厭食的現(xiàn)象，寶寶厭食，家長要想辦法幫孩子開胃，寶寶厭食吃什么水果好?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理寶寶厭食吃什么水果好的資料，僅供參考。

　　寶寶厭食吃什么水果好

　　1.李子

　　經(jīng)常吃李子，有助于增強(qiáng)食欲。李子豐富的營養(yǎng)能促進(jìn)胃消化酶和胃酸分泌，增加腸胃蠕動(dòng)，幫助消化的同時(shí)提升孩子的食欲。而且還含有多種氨基酸。

　　2.無花果

　　無花果有助于清除體內(nèi)毒素，刺激日常的消化。圣經(jīng)中第一個(gè)出現(xiàn)的樹名的就是無花果了，也因此被大多數(shù)的教徒認(rèn)為是圣果。無花果里面含有多種有機(jī)酸和多種脢，可以幫助消化。此外，它所含的豐富果膠和纖維，能吸附腸道內(nèi)的有毒物質(zhì)，是益胃潤腸的好水果。

　　3.桃子

　　桃子元素是較為豐富的，注意預(yù)防便秘的現(xiàn)象。桃子含有的鐵元素，是所有水果中最高的。此外，還含有大量的富葡萄糖、果糖和膠質(zhì)物，顯得甜美多汁的同時(shí)還可以潤腸、預(yù)防便秘。

　　4.芒果

　　芒果補(bǔ)充維生素，更加的健康。芒果只生長在熱帶地區(qū)，含有大量可觀的膳食纖維和胡蘿卜素，具有清理腸胃、改善便秘的作用。與此同時(shí)，它含有的維生素A比較多，多吃能幫助眼睛健康，讓雙眼明亮。

　　注意：吃完芒果后，應(yīng)漱口、洗臉，以避免果汁殘留。過敏體質(zhì)以及有哮喘的孩子不適宜吃芒果。

　　5.葡萄

　　葡萄有助于增進(jìn)食欲，更有利于健康。吃葡萄的時(shí)候，不要吐掉葡萄皮。因?yàn)槠咸哑ず写罅康睦w維素以及果膠質(zhì)，能夠起到預(yù)防腸道疾病的作用。此外，葡萄中的多量果酸也有助于開胃增進(jìn)食欲。

　　寶寶厭食吃什么

　　1、菠蘿凍

　　菠蘿凍是有助于寶寶消化的食物。取白糖30克、瓊脂10克、菠蘿汁100克、菠蘿片150克。用沸水將瓊脂泡軟、煮化。用鍋燒適量的水，水開的時(shí)候?qū)?zhǔn)備好的菠蘿片和菠蘿汁加入鍋中，然后將煮化的瓊脂和白糖放入鍋內(nèi)。以小火熬制到鍋類混合物起黏，等鍋內(nèi)混合物冷卻后將其盛入容器內(nèi)，然后放入冰箱經(jīng)過冷凍處理即可食用。

　　2、菠蘿檸檬茶

　　菠蘿檸檬茶，味道不錯(cuò)，有利于寶寶減肥。取紅茶5克、白糖30克、檸檬1片和菠蘿汁50克。先將紅茶用開水沖開，然后在將白糖放入其中。等到紅茶冷卻后在其中加入菠蘿汁并攪拌均勻，然后在其中加入檸檬片，最后在茶中加入冰塊即可食用。

　　3、菠蘿蜜羹

　　菠蘿蜜羹，注意冷卻的飲食，注意積極合理的方式。取蜂蜜30克和菠蘿肉120克。先將菠蘿肉處理成小塊或泥狀，然后將蜂蜜加入其中。將兩種物質(zhì)混合在一起并加水后進(jìn)行加熱，等到燙手的時(shí)候即可停止加熱，冷卻后就能食用。

　　寶寶吃菠蘿的注意事項(xiàng)

　　寶寶可以吃菠蘿嗎?慎吃。寶寶8個(gè)月之后，就可以稍微的吃一些稀粥和水果來換口味了，這樣對刺激寶寶的味覺神經(jīng)很有幫助。菠蘿里有三種成分，可能會(huì)引起寶寶過敏，因此最好等到2歲之后再給寶寶喂食。對于菠蘿這類易過敏的水果，不妨煮熟了再給寶寶吃。

　　如果過敏體質(zhì)的嬰幼兒在初次和第二次嘗試菠蘿時(shí)，要特別小心，建議最好先給孩子少量試吃，然后觀察兩小時(shí)內(nèi)是否出現(xiàn)皮疹，若不放心可再觀察3天是否出現(xiàn)延遲性的其他過敏癥狀，如果都無過敏發(fā)生，就表示孩子對該種水果不會(huì)產(chǎn)生過敏，以后就可放心吃了。