女性內(nèi)火旺的癥狀是什么
秋夏的時(shí)候，人易上火，導(dǎo)致內(nèi)火很旺，所以很多的女性要時(shí)刻注意了。下面為您精心推薦了女性內(nèi)火旺的癥狀，希望對(duì)您有所幫助。
女性內(nèi)火旺的癥狀
心火分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、牙齦腫痛、口干、小便短赤、心煩易怒等。
肺火表現(xiàn)為干咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
胃火分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬、舌苔黃膩。
肝火口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。
腎火表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾、發(fā)脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
服用降內(nèi)火的藥物，服用茶水降火，多吃苦味食物。
女性內(nèi)火旺的治療方法
1、選那些夏天用于曬后修護(hù)的護(hù)膚品,因?yàn)閮煞N受傷皮膚的內(nèi)在原理有些相似,都是脫水而脆弱,所以可以同樣處理。如佰草集曬后修護(hù)冰肌雪芙、蘭芝曬后護(hù)理露,這些產(chǎn)品往往極其溫和而含有薰衣草、甘菊、金縷梅、金盞花等鎮(zhèn)定成分,一天內(nèi)可多次重復(fù)使用,極適合在空調(diào)間里涂抹。
2、每周做兩次具有保濕功效的面膜,眼睛部位也要,算是對(duì)于一天流失水分的一次補(bǔ)充,相宜草本純植物香薰面貼膜(樣柑橘精油)、H2O水柔保濕修護(hù)面膜。需要提醒的是,如果辦公室里的空調(diào)不可免,那么回家來就盡量不要開空調(diào)了,即使要開,可以在空調(diào)邊放一碗醋,比清水效果更好,除了能調(diào)節(jié)室內(nèi)水分,還有殺菌效果。除此之外,最最最要緊的事情就是——不停喝水。
3、“干火”在冬季也很容易表現(xiàn)在身體的皮膚上,你會(huì)感覺瘙癢,再進(jìn)一步就會(huì)掉皮屑,甚至出現(xiàn)小疹子。這些都是因?yàn)楦稍锏慕Y(jié)果,除了每天洗澡后要涂抹身體乳之外,還要嚴(yán)格控制水溫,切不可過高。除此之外,少用電熱毯等保暖產(chǎn)品,還要注意是否對(duì)于一些保暖品,如羊毛衫、鴨絨被等過敏。
內(nèi)火旺的調(diào)理方法
吃敗火類食物。
清熱解毒：菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆等。
苦寒制火：苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺等
利濕瀉火：冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜等。
攻下實(shí)火：大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜等。
涼血斂血：蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳等
甘溫除熱：黨參、白術(shù)、白菜、荔枝、栗子等
滋陰降火：甲魚、海帶、紫菜、海參等。
注意勞逸結(jié)合，多吃富含維生素的蔬菜水果，少吃辛辣油炸類食品，少抽煙喝酒，多喝蜂蜜水。
吃一些止內(nèi)火的中成藥如：黃連上清丸、牛黃清胃丸、清熱解毒膠囊等。
根據(jù)不同的類型吃不同的食物，喝蓮子湯去心火，吃豬肝可去肺火，喝綠豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃豬腰去腎火。
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