女性排卵的表現(xiàn)是什么
女性所排出的卵子數(shù)量與質(zhì)量都是受孕的關(guān)鍵，那么你知道女性排卵的時候有什么表現(xiàn)呢?下面為您精心推薦了女性排卵的表現(xiàn)，希望對您有所幫助。
女性排卵的表現(xiàn)
1、乳房脹痛
排卵期體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫而導致乳房脹痛。
2、體溫稍高
當女性的卵子排出時體溫稍高，但變化不明顯，一般在0.5攝氏度左右波動。
3、性欲高漲
總體來說，女性在排卵期的性欲會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現(xiàn)。
4、陰道分泌物增多
陰道分泌物明顯增多，呈水樣透明清亮。女性會感到陰部潮濕滑溜，用手紙擦時會有雞蛋清樣的條狀粘液。
5、排卵期出血
卵泡排出后，雌激素水平急驟下降，引起子宮內(nèi)膜局部潰破、脫落，從而發(fā)生突破性少量出血。排卵期出血量少，一般2~3天可自行停止，最長持續(xù)7天。
6、下腹疼痛
卵子排出時需要沖破包裹表面的一層薄膜濾泡，濾泡內(nèi)少量液體會流入盆腔最低部位，造成少量出血。此時會感覺到一側(cè)下腹部疼痛，幾小時后疼痛緩解。
7、食欲下降
研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經(jīng)周期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結(jié)果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性上，而不是尋找食物。
女性排卵期保養(yǎng)方法
1、喝足水
天天都要飲用足夠的水，這樣可以減少在尿道滋生的細菌。
2、遠離電腦輻射
離電腦輻射越遠越好，研究顯示，電腦輻射會影響卵子質(zhì)量。
3、排泄后要清洗陰道
每次排泄后，最好養(yǎng)成用溫水清洗的習慣，以免腸道細菌趁機拐入陰道，引起炎癥。
4、正確清洗內(nèi)褲
內(nèi)褲的清洗要與其他衣服分開，并且用溫順的洗衣劑清洗。一些去垢劑或是柔軟精或許會引起過敏反應，假如覺得不對勁，最好不要用。
5、穿全棉內(nèi)褲
最好穿著吸收力強且透氣的全棉內(nèi)褲，在炎熱的季節(jié)，最好不要穿緊身褲襪，在公共場所落座時盡量不穿著超短裙，避免讓內(nèi)褲接觸座位。
6、及時避孕
如果不想要寶寶，一定要避孕，醫(yī)學研究顯示，每做一次人工流產(chǎn)，卵子質(zhì)量就下降6%。別以為無痛人流沒什么大不了，它會讓卵巢內(nèi)壁變薄、卵子活性降低。
7、選擇合適的衛(wèi)生用品
衛(wèi)生用品的選擇要留意，少用含香料、顏料或含有除臭成分的護墊、衛(wèi)生紙。此外，不用肥皂液或是沐浴乳等清洗陰道，由于普通沐浴液和香皂大都呈堿性，pH值在7以上，會輕易破壞弱酸環(huán)境，導致婦科疾病。
8、少吃止痛藥
調(diào)查顯示，在25~35歲，平均每人每年服用77片止痛藥，這會使體內(nèi)卵子活性比不用止痛藥的人低7%。專家說，止痛藥抑制大腦神經(jīng)，長期服用會“迷惑”神經(jīng)中樞，對卵巢發(fā)出的指令速度降低，卵子活性減弱。
女性不排卵的原因
1、高催乳素血癥
催乳素影響垂體的促性腺激素的正常排分泌，從而引起卵巢功能紊亂，影響卵泡的正常發(fā)育、卵巢的排卵功能。
2、精神心理因素
如長期處于緊張、焦慮、恐慌等應激狀態(tài)中，可以造成血催乳素水平反復出現(xiàn)小峰值而影響排卵。這種情況多伴有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、乳房脹痛等癥狀。
3、中樞內(nèi)分泌紊亂
當中樞內(nèi)分泌紊亂，促黃體生成素(LH)峰狀分泌水平不夠，無法激發(fā)導致卵泡壁被消化和破裂的生物化學和組織學變化，從而影響卵泡的生長發(fā)育及排卵的發(fā)生。
4、婦科疾病
以盆腔炎為例，輸卵管發(fā)生炎癥時，輸卵管會增粗、纖維化而呈條索狀，甚至與卵巢、子宮以及周圍器官組織粘連，形成質(zhì)硬而固定的腫塊，嚴重者會阻礙卵巢排卵。
5、酶缺乏或前列腺素不足
纖維蛋白溶菌酶、活化膠原酶、前列腺素作用于卵泡壁的基底膜，消化卵泡壁導致卵巢排卵孔形成。如果此時酶缺乏或前列腺素不足，則會大大影響卵子的排出。
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