女性卵巢早衰的殺手與卵巢手術(shù)后吃的食物

時(shí)間：2017-09-11 17:34:36 曉瓊996由分享

　　女性的卵巢需要適時(shí)的做些保養(yǎng)，不然會(huì)出現(xiàn)卵巢早衰現(xiàn)象，這會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，因此卵巢保養(yǎng)最為重要。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的女性卵巢早衰的殺手與卵巢手術(shù)后吃的食物，希望對(duì)大家有所幫助。

　　女性卵巢早衰的殺手

　　一、免疫因素：

　　多數(shù)免疫性疾病如甲狀腺炎等可合并卵巢早衰。

　　二、醫(yī)源性卵巢早衰。

　　40歲以前切除雙側(cè)或一側(cè)卵巢可造成卵巢等組織功能減退導(dǎo)致卵巢早衰。所以，應(yīng)盡量避免侵襲性的手術(shù)操作，如反復(fù)多次的人工流產(chǎn)等;

　　三、特發(fā)性卵巢早衰。

　　是一種無(wú)明確致病因素的繼發(fā)性閉經(jīng)，是卵巢早衰的最重要類型。多在生育年齡發(fā)病，臨床上出現(xiàn)漸進(jìn)性或進(jìn)行性月經(jīng)稀少，然后閉經(jīng)并伴有潮熱、煩躁等更年期癥狀，內(nèi)外生殖器官呈萎縮狀態(tài)。

　　一些年輕女孩月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間，都不到醫(yī)院治療，直到不孕時(shí)才發(fā)現(xiàn)。出現(xiàn)卵巢功能早衰若不及時(shí)治療，任其閉經(jīng)，會(huì)使患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、心血管病變及脂質(zhì)代謝紊亂等癥狀。

　　四、感染

　　病毒如單純皰疹病毒、腮腺炎病毒等可引起卵巢炎癥或免疫性卵巢損害導(dǎo)致卵巢早衰。

　　五、迫用促排卵的方法

　　現(xiàn)代人不孕不育率提升，一些女性被迫用促排卵的方法提升懷孕的幾率，但這個(gè)做法如果過(guò)度的話，對(duì)卵巢的殺傷力是很大的。

　　六、過(guò)度的減肥

　　導(dǎo)致體內(nèi)脂肪急劇降低，當(dāng)脂肪比率過(guò)低時(shí)就會(huì)影響體內(nèi)雌激素的水平，因?yàn)楹铣纱萍に氐闹饕蠟橹荆w內(nèi)脂肪不足，導(dǎo)致雌激素成不足，雌激素減少又會(huì)引起月經(jīng)紊亂，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)，而非正常閉經(jīng)又會(huì)抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若治療不及時(shí)，甚至?xí)斐刹辉小Ｂ殉苍缢ビ謺?huì)加重月經(jīng)紊亂，如此形成惡性循環(huán)。

　　卵巢手術(shù)后吃的食物

　　1、避免食用油膩的食物。因?yàn)橹緯?huì)形成堆積，使傷口不能快速愈合，對(duì)細(xì)菌的抵抗能力也是會(huì)減弱的。

　　2、增加蛋白質(zhì)的攝入量。蛋白質(zhì)可以幫助傷口快速愈合，增加體力。可以選擇魚(yú)類，因?yàn)轸~(yú)肉比驕傲容易消化和吸收。

　　3、食用適量的蔬菜和水果。蔬菜和水果中包含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，可以提高自身的提抗力，幫助傷口快速愈合，這是卵巢囊腫手術(shù)后注意什么種非常關(guān)鍵的一點(diǎn)。

　　4、多補(bǔ)充水分。俗話說(shuō)，多喝水能治百病。每天不少于2000毫升，以減輕藥物對(duì)消化道粘膜的刺激，促進(jìn)毒素排泄。牛奶、豆?jié){和綠豆湯有助于排出癌細(xì)胞釋放的毒物。不要吃容易脹氣的食物。比如洋蔥、豆制品和高麗菜等。

　　5、還需要注意多服養(yǎng)身調(diào)經(jīng)，滋補(bǔ)肝腎之品、如石榴、羅漢果、桑椹、黑芝麻、黑木耳、綠豆、胎盤、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)。

　　6、多吃增強(qiáng)免疫力的食品，如香菇、銀耳、黑木耳、蘑菇等，以及動(dòng)物肝、魚(yú)肝油、胡蘿卜、萵筍葉等富含維生素A和胡蘿卜素的食物。

　　呵護(hù)女性卵巢八款食療妙方

　　卵巢早衰時(shí)，會(huì)向身體發(fā)出某些信號(hào)，及早發(fā)現(xiàn)這些信號(hào)，對(duì)于卵巢早衰的治療具有重要的臨床意義。如果你的身體出現(xiàn)以下癥狀，應(yīng)提高警惕，及時(shí)就診。月經(jīng)不調(diào)，記憶力下降，骨質(zhì)疏松，外陰瘙癢，陰道干澀，潮熱、出汗，情緒障礙，面部無(wú)光澤，出現(xiàn)色斑、皺紋，心腦血管疾病，生殖道萎縮，性欲下降。

　　防治卵巢功能早衰，關(guān)鍵是調(diào)整好心態(tài)，加強(qiáng)自我保健鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。飲食上堅(jiān)持多喝牛奶，多吃魚(yú)、豬皮、蔬菜、蓮子、黑木耳、山藥、大棗、百合、黃豆、赤豆、黑豆、綠豆、薏米、玉米、杏仁、阿膠、紅薯、麥片等食物。在家里也可以做一些食療藥膳，可以起到滋陰補(bǔ)腎，補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。

　　首烏山楂湯

　　首烏10克，山楂10克，玉竹10克，粳米20克。

　　荷葉薏米粥

　　荷葉10克，薏米15克，陳皮10克，粳米15克。

　　甲魚(yú)湯

　　山藥50克，桂圓50克，甲魚(yú)1只，料酒、精鹽、蔥段、姜片、雞湯各適量。

　　十全大補(bǔ)湯

　　豬肉500克，墨魚(yú)、豬肚各50克，黨參、茯苓、白芍、黃芪、白術(shù)各10克，肉桂3克，熟地、當(dāng)歸15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，豬骨、蔥、姜、花椒、料酒各適量。

　　靈芝豬蹄湯

　　靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片適量。

　　加味銀耳粥

　　銀耳、紅棗、枸杞、蓮子、桂圓。