女性生理周期的時間和月經后幾天能同房
女性生理周期的時間和月經后幾天能同房
女性生理周期的表皮層肌膚比較干燥，皮膚的抵抗力下降。下面是學習啦小編為大家精心挑選的女性生理周期的時間和月經后幾天能同房，希望對大家有所幫助。
女性生理周期的時間
1、排卵期一般有10天
排卵期一般在下一次月經前的14天。
由于排卵期具有不確定性,一般前5天和后4天連同排卵日在內共10天都算為排卵期。即便是最冒險也要避開精子和卵細胞的一般存活的72小時,也就是所謂的3天安全期最小預留期。
2、撇除排卵期和月經期的時間就是安全期
以一個以28天為周期月經規律的女性計算,此次月經第一天是9月1日,下次月經第一天應為9月29日,排卵日這位9月15日,按照排卵日前4后5來算,排卵期則為9月10-19日。排除以后,9月6日月經結束后到9月10日(俗稱排卵前安全期)、9月19日到9月28日(俗稱排卵后安全期)都是這位女性的安全期。
3、女性生理周期一般是多少天
專家介紹:女性生理周期的長短,取決于卵巢周期的長短,一般為28-30天,但因人而異,也有23-45天,甚至3個月或半年為1個周期。只要有規律,一般都屬于正常月經。出血的時間一般為2-7天,每一次月經出血總量為30-50ml,有人認為月經量多于80ml即為病理狀態。
月經后幾天能同房
在月經期間停止性生活,絕大多數夫婦都能做到。但對于月經后恢復性生活的時間,往往就不太注意了,很多人想當然地認為,在經期出血停止后即可恢復性生活。殊不知,這樣的做法是有損女性生殖健康的。女性在月經剛停止時,其子宮腔表面仍存在斷裂的血管和腺管,微小血管還會有滲血現象,新的子宮內膜也才開始生長,表面還沒有上皮覆蓋。此時,宮腔內的創面就如同表皮擦傷的皮膚,雖然已經不出血了,但仍未完全再生修復好的道理一樣。
因此,如果在月經剛停止就匆忙同房,可能引起子宮腔充血,致使子宮腔內膜再次出血,并出現陰道流血現象。或經期內行房,更可能加重盆腔育血,導致月經期延長,月經增加,出現痛經等婦科后遺癥。另外,過性生活的同時,男性陰莖、尿道,以及女性陰道口附著的病菌,可隨這進入女性生殖道,從耐引發生殖器官感染,也會對尚未恢復的子宮內膜造成損害。因此每次來月經都應在月經干凈2-3天后,再恢復正常的性生活,這樣才更有利于女性的生殖健康。
女性生理周期情緒變化
第一天：月經第一天總是不那么好受的，此時姐妹們的神經比較敏感，偏頭痛，痛經，胸脹，腰酸等種種不適，接踵而至。姐妹們這個時候要注意休息，順便喝點紅糖水緩解一下不適。
第二天：隨著經血的蜂擁而至，血流開始暢通。此時姐妹們經期第一天所帶來的不適情況都還在，不要吃刺激性的食物，會對子宮造成影響，不利于正常排出經血。
小提示：此時人體所產生的褪黑激素會比往常多很多，可以早點入睡，可以達到自然美白的效果。很多男性朋友可能都有種痛的領悟，大姨媽期間的女人惹不起。脾氣差，易怒，你想想，誰這么難受了還能對你溫柔體貼呢?對經期的女性要多一點包容，多一點愛護，然后不要招惹大姨媽陪伴著的女同胞。
第五天：可愛又可恨的“大姨媽”終于要走了，但即使量少也要勤換姨媽巾哦。而此時新城代謝全速運行，是排出體內廢料和有害物質的最佳時機。姑娘們可以多喝點熱水，提高排毒的效率哦!
小提示：姨媽走后可以補補氣血，吃些有營養，富含維生素的食物，如：紅棗，黑糖，黑米等，安慰一下我們的身體。
女性經前的表現
一些婦女在來潮前反復出現精神抑郁、焦慮、易怒、失眠、乳房脹疼、腹脹便秘等一系列精神和身體癥狀,從而影響日常生活和正常的學習、工作,醫學上把這種情況稱為經前期綜合征。
經前期綜合征最常見于30到40歲的育齡婦女。典型的經前期綜合征在經前一周開始,癥狀逐漸加重,至月經來潮前2到3天最為嚴重,月經來潮后突然消失。有些病人癥狀持續時間較長,一直延續到月經開始后的3到4天才完全消失。
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