荷花泡水喝的功效作用
荷花有很多的功效作用，所以大多數的人都會用荷花泡水喝。下面為您精心推薦了荷花泡水喝的功效，希望對您有所幫助。
荷花泡水喝的功效
荷葉性溫平、味辛于夏、秋兩季采收可以清暑利濕、止血在選購保存上以葉大、完整、顏色綠、無斑點者佳。荷葉泡茶飲用可以解暑對動脈硬化及脂肪肝等也有一定改善作用荷葉中的生物堿有降血脂作用臨床上常用于肥胖癥的治療但胃寒疼痛、體虛氣弱的人須忌用。
荷花泡水方法
荷花葉不同的泡茶方法效果不一樣。
荷葉茶的原料因泡制方法的不同分為荷葉、荷葉炭，貯干燥容器內，置通風干燥處。
荷葉性味平和，可以和多種花茶搭配。
荷葉茶配方如果合理，則不會有任何副作用，如果隨意搭配或單獨使用荷葉泡水喝，則會對身體造成傷害。
荷葉茶可以降脂，具有減肥作用，清理腸胃，排毒養顏，滋肝潤肺，荷葉減肥茶通過了功能學和毒理學實驗證明，可促進脂肪代謝與分解，維持正常的生理機能，克服了替食型、排泄型，神經抑制型等減肥產品破壞飲食規律，降低人體機能，而誘發其它疾病的缺點，因此荷葉茶減肥受到肥胖人群的廣大青睞。
荷花的功效作用
1、血化淤，養顏悅色
“清水出芙蓉，天然去雕飾”，荷花所具有的風韻和圣潔品質，歷 來為人們所喜愛和贊賞。對天生愛美的女性朋友來說，荷花更是養顏悅 色的花中佳品。
女人的容顏之美關鍵在于“氣血” 二 字。體內氣血充足，且運行通暢，皮膚自然 紅潤而有光澤;反之，氣血運行失常，在體 內淤滯，面色自然晦暗，沒有光澤。不僅如 此，很多女性有月經不調、痛經的病癥，也 都與氣血運行不暢有著密切的關系。
因此，要想美膚養顏，關鍵就在于保證體內氣血的順暢運行。荷花 具有活血化淤的功效，能將體內的淤滯之物化去，使氣血的運行變得暢 通無阻，進而達到養顏悅色的目的。
2、熱解毒，消暑提神
夏季天氣炎熱，空氣悶而不暢，體內較易蘊結暑熱，所以夏季容易 產生莫名的煩躁。
荷花盛開于夏季，“畢竟西湖六月中，風光不與四時同;接天蓮葉 無窮碧，映日荷花別樣紅。”荷花是夏季一道亮麗的風景，自然會給人以賞心悅目之感。并且，荷花所特有的清香氣味還具有消暑、提神的 作用。試想，當酷暑難耐、心情煩躁之時，走在清香陣陣的荷塘邊，欣賞荷花的美麗身姿，感受撲鼻而來的陣陣荷香，必定會神清氣爽，精 神振奮。
清除心火，“睡美人”的助眠花
朋友們常常說：“好皮膚是睡出來的。”好的 睡眠就是女人免費的化妝品，也是最優秀的美容師。但在現實生活中，大家卻因為種種原因而不能擁有高質量的睡 眠。就以夏季來說，中醫認為，“夏主心”，即心臟在夏季的活動是最旺盛的。但夏季天氣炎熱，酷暑難當，較易出現“心火過旺”的 現象。這樣一來，心神被擾，自然影響睡眠。再者，夏季人體汗液的排泄比較旺盛，而中醫學中有“汗為心之液”、“汗血同源”的說 法，所以汗液排泄過多，意味著心血會有缺失，進而引起失眠。
因此，保證夏季睡眠良好的關鍵就在于清除過旺的心火。荷花 歸心經和肝經，具有清心涼血的功效，對養心安神、改善睡眠有很 大的益處。
荷花的養顏方
〔荷花粥〕干荷花2克、小米適量。將干荷花研成細末，然后和小米 一起煮粥，每天服用1〜2次。可清心涼血，養護容顏。
〔荷花甘油粉〕荷花5克研細末，加甘油調勻敷面。可除面部色素斑。
〔荷花月季水〕荷花15克、月季花6克，水煎或沖泡飲。可除色斑。
〔荷花綠豆湯〕干荷花、枇杷葉各9克，生石膏15克，綠豆30克。先 用400亳升水煎荷花、生石膏和枇杷葉，煎至15亳升時，去渣、放入綠 豆，繼續煎煮，直至綠豆熟爛時即可。可清肺熱、消淤血，有效治療酒 糟鼻。
〔山楂荷葉茶〕荷葉、山楂各15克，決明子10克。水煎決明子20分 鐘取汁;水煮山楂、荷葉20分鐘，加決明子液煮沸3分鐘代茶飲。可減 肥瘦身。
〔荷花糯米粥〕荷花5克、糯米100克。糯米熬粥，將熟時放荷花稍 煮片刻即可。每天早晚分2次服，連續服用7天。可治療濕熱型濕疹。
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