吃好榴蓮不能吃什么

吃好榴蓮不能吃什么

　　很多人喜愛(ài)榴蓮，甚至有些人為它的味道而傾狂，入迷，上癮者，但凡事總有兩面性，榴蓮不能和什么一起吃呢?同食之后的危害又是什么呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為大家介紹一下吧，希望大家喜歡。

　　正常人每天榴蓮的適用量：

　　每天不超過(guò)100克。

　　關(guān)于食用榴蓮的溫馨提示：

　　成熟后自然裂口的榴蓮存放時(shí)間不能太久;當(dāng)嗅到一股酒精味時(shí)，一定是變質(zhì)了，千萬(wàn)不要購(gòu)買(mǎi)。因榴蓮口感較稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，多喝開(kāi)水可助消化。榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營(yíng)養(yǎng)，腸胃無(wú)法完全吸收時(shí)會(huì)上火。如果多吃后，可吃幾只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘。榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖人宜少吃，糖尿病者更不應(yīng)該進(jìn)食。它亦含較高的鉀，腎病及心臟病人應(yīng)少吃。

　　榴蓮不能和什么一起吃：榴蓮與白酒不能同吃。其理由如下：酒與榴蓮借屬熱氣之物，如患糖尿病人士?jī)烧咄?，回?dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)爆血管，中風(fēng)情況的出現(xiàn)，所以宜小心食用。 正常健康人士也應(yīng)忌兩者同時(shí)食用。 甚至曾有過(guò)多例榴勞與白酒同食至死的案例，因此這一點(diǎn)是必須要小心的。

　　另外也有人表示：螃蟹和榴蓮不能一起吃，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的胃部不適。還有人士表示不可以與可愛(ài)同食的，當(dāng)然有些可能是因個(gè)體差異所造成的不宜的反應(yīng)，并不一定人人都會(huì)出現(xiàn)，但是為了自己的健康我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候還是最好能夠引以為戒，做到吃飽又吃好才是真正的享受。

　　哪些人不能吃榴蓮

　　1、熱性體質(zhì)的人不能吃榴蓮

　　榴蓮屬熱燥之物，榴蓮若吃得太多，會(huì)令燥火上升，及出現(xiàn)濕毒的癥狀，因此熱性體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會(huì)對(duì)病情沒(méi)有好處。

　　2、喝酒的人不能吃榴蓮

　　因?yàn)榱裆徍辛虻幕衔?，這種物質(zhì)能夠使乙醛脫氫酶的活性降低70%以上，也就是說(shuō)不能把酒精完全代謝成對(duì)人體無(wú)害的乙酸。飲酒之后，正是因?yàn)槿梭w分泌了乙醛脫氫酶，酒精才能被消化，進(jìn)而排出體外?？墒橇裆弲s抑制了這種酶的產(chǎn)生，吃完榴蓮再喝酒，人就更容易喝醉，甚至引起酒精中毒。

　　3、心腦血管患者不能吃榴蓮

　　會(huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。

　　4、肥胖者不能吃榴蓮

　　體胖的患者也不宜多吃榴蓮，榴蓮含有的熱量及糖分較高。

　　5、糖尿病、感冒不能吃榴蓮

　　含熱量及糖分較高，每500克就含有500千卡的熱量，所以感冒時(shí)、高血壓、糖尿病患者都不宜食用，更不能與酒同時(shí)食用。

　　6、腎病、心臟病不能吃榴蓮

　　腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因?yàn)榱裆徍休^高鉀質(zhì)。

　　7、皮膚病、咽喉病不能吃榴蓮

　　此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會(huì)導(dǎo)致病情加重。

　　8、腫瘤患者不能吃榴蓮

　　中含有天然荷爾蒙，蛋白質(zhì)，脂肪和鋅，高營(yíng)養(yǎng)，屬熱性，易上火發(fā)胖，有婦科腫瘤，前列腺問(wèn)題，腺體疾病和炎癥的人不能吃榴蓮。

　　9、患有便秘和痔瘡的孕婦不宜食用榴蓮。

　　上面為大家介紹了不能吃榴蓮的9類(lèi)人群，如果你身邊也有愛(ài)吃榴蓮的人，先提醒他吃榴蓮的禁忌，以免出現(xiàn)問(wèn)題。