孕婦夏季腹瀉如何應對
孕婦夏季腹瀉如何應對
腹瀉是生活中常見的疾病，但是對于孕婦腹瀉可不能忽視，需要注重保健的工作。那么一旦孕婦夏季出現腹瀉的情況應該如何有效應對呢?跟著學習啦小編一起來看看吧。
孕婦夏季腹瀉應對方法
1、輕微腹瀉無需緊張
孕婦的腹瀉與普通人一樣,大部分都是感染所引起的腹瀉,最常見的病原體有沙門氏菌、痢疾桿菌等;受寒和感冒也會引起腹瀉;也有可能是吃了海鮮等食物過敏引起的。
有的孕婦過于緊張,大便稍微有些稀爛、次數稍多就以為自己是腹瀉,十分擔心并馬上就醫,其實過于緊張是沒有必要的。盡管腹瀉的確會引起胃腸道不正常的蠕動,但一兩次腹瀉并不會對胎兒產生影響。如遇上輕微腹瀉,孕婦與普通人一樣上趟廁所,把毒素排出后,不再發生腹痛和腹瀉就沒事了,也可以適當吃些白粥清理腸胃。專家強調,精神緊張反而對胎兒不利。
2、反復腹瀉就要警惕
頻繁、劇烈的腹瀉則要引起重視,因反復的腹瀉導致胃腸蠕動頻繁,時間長了會引發子宮收縮,導致流產或者早產的發生。因此,如果腹瀉情況出現反復,超過24小時就不宜拖延,應盡快就診,按醫囑用藥。另外,孕婦如果反復腹瀉,必然會影響營養物質的吸收,從而對胎兒的發育也有一定影響。
需要注意的是,腹瀉大多伴隨著腹痛,容易與子宮收縮痛相混淆,尤其是由于劇烈、頻繁的胃腸蠕動引起的子宮收縮。如果發生先兆性流產或者早產跡象而被誤認為是腹瀉引起的疼痛,那么極易造成耽誤。廖志瓊提醒,孕婦如果因反復腹瀉到醫院就診,可與導診護士說明情況,可減少排隊盡快就診。
孕婦腹瀉注意事項
1、孕婦腹瀉多由感染引起
孕婦腹瀉一般由感染引起的。最常見的病原體有沙門氏菌、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等;此外,食物中毒或其他部位的病毒感染也可能引起孕婦腹瀉。
而孕婦腹瀉通常的處理方式是給孕婦適當補液,補足孕婦體內因腹瀉丟失的水分和電解質,尤其是鉀離子;補充因腹瀉而失去的熱量;同時要密切觀察胎兒情況是否良好,有無早產或流產的征兆,并遵醫生囑咐進行適當的藥物治療。
2、孕婦拉肚子要慎用藥物
孕婦要重視腹瀉問題,因為劇烈的腹瀉可能會引發子宮收縮導致流產。而且腹瀉會影響孕婦對營養物質的吸收。因此,孕婦一旦出現劇烈的腹瀉,應及時就醫,采取積極措施進行治療。
有些孕婦的腹瀉并不厲害,所以就想自己找藥吃。如果真的想自行處理,首先抗生素要慎用。常用的多種抗生素與抗原蟲藥物,除有不良反應外,不少還有潛在的致畸可能,懷孕期間最好不要使用。婦產科醫生強調,孕婦拉肚子最好是按照醫囑吃藥,這是最安全的做法。
3、奶粉也可引起腹瀉
有些孕婦既不是食物中毒又不是腸道感染,但仍然出現腹瀉的情況,這有可能和喝了孕婦奶粉有關。
醫生表示,不是說奶粉有問題,是有些人的腸胃本身就不適應奶粉,喝了會出現腹瀉的情況。如果是這種情形,只要停止喝奶粉,問題就可以解決了。
孕婦腹瀉飲食要點
1、每天進食至少一種富含維生素c食物,其中包括:柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西紅柿和青芥末等。
2、每天食用至少一種富含葉酸的食物,包括:深綠色蔬菜,小牛肉,豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。
3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品, 其中包括胡蘿卜,南瓜,菠菜,甘藍,甜菜,杏仁和哈密瓜等。
4、每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。 每天吃至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。
5、多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。
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