如何治白發脫發治白發脫發的方法
如何治白發脫發治白發脫發的方法
某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭發也比一般人的要白得早些。那么有什么辦法治白發脫發呢?跟著學習啦小編一起來看看吧。
治白發脫發的方法
1、保持樂觀
對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒,有助于使你的頭發烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸,也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻于是拿別人的錯誤來懲罰自己,不但于事無補,還會適得其反,乃至造成更大的不幸,從而加快白發的步伐。
2、加強營養
頭發失去維持正常色素的營養供應也會變白。許多科學研究證明,維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等,都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。
如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發生障礙或變化,青絲就能變成白霜。在食譜中,決不能長期缺少含維生素B1、B2、B6、煙酸等的食物,否則,毛發就會由黑變灰,進而變白。近年來的科學研究還表明。缺乏某些微量元素,如銅、鐵等,也能使頭發變白。
因此,為了防治少白頭,應注意從飲食調養入手,平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧,以便全面攝取生成黑發的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多,蕃茄、馬鈴薯、菠菜中也含有一定量的銅、鐵等微量元素,應適當食用。
當然,因缺乏維生素而致白發者,亦可服用維生素B2、B6和復合維生素等藥物,但并不能立竿見影,需要在醫生指導下堅持長期服用。
3、治療疾病
某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等,通過細菌作用和神經反射,也能引起白發。在內分泌方面,腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。
內分泌正常,分泌的黑色興奮激素多,形成的黑色素就多,頭發顏色也就較深;反之,白發就隨之叢生。此外,性機能發育不全也能引起白發。因此,為了防止長白頭發,對于上述疾病,須及早治療。
4、按摩頭皮
為了防治白發,可堅持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈,并揉搓頭皮:先從額經頭頂到后枕部,再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘,每分鐘來回揉搓30～40次,以后逐漸增加到5～10分鐘。
這種按摩可加速毛囊局部的血液循環,使毛乳頭得到充足的血液供應,這樣,毛球部的色素細胞營養得到改善,細胞活性增強,分裂加快,有利于分泌黑色素和使頭發變黑。
白發的病因
老年性白發是一種生理現象。白發病可分為先天性和后天性兩種。先天性白發多與白化病同時伴發,有時也發生在一些遺傳性病患者,如共濟失調-毛細血管擴張綜合征、Rothmund綜合征,呈家族遺傳特點。后天性白發中除老年性白發外,多見過早白發,它可能與遺傳有關,但精神創傷、情緒激動、悲觀抑郁、營養不良等,也為重要發病因素。有時為某些疾病的癥狀之一,如常見于腎上腺皮質機能不全、Vogt-Kayanagi綜合征、Alezzandrini綜合征等。
毛球中黑素細胞酪氨酸酶活性進行性喪失,使毛干中的色素逐漸消失。灰發中黑色素細胞數量正常,但胞質中有大的空泡,黑素小體所含的色素減少;而白發中黑素細胞減少或缺乏。
根源原因在于:身體中的血液熱毒排不出來,使人體中的營養運輸無法順利送達至頭發根源,導致營養源的缺失,頭發中必須的營養源不足,從而導致白發。
白發的危害
1、多癥并發擾你健康
頭乃“諸陽之道”,頭發作為頭部的主要生長物,是一個人健康與否的標志。所以頭發出現問題,身體即會隨之出現相關病變,肝、腎、臟腑功能、微血循環系統都會受之影響,久而久之,則會導致肝、腎、臟腑功能衰竭、氣血虛弱、陰陽失調、貧血、腦中風等病癥的發生,危害人身健康、后果不堪設想。
2、精神萎靡情緒低落
白發患者因頭發變白會產生精神萎靡、情緒低落,還會常常感到疲勞,甚至對任何事情毫無興趣,變得墮落,對人生去信心。
3、性格自卑性情自閉
當白發患者頭上生了白發后,性格會變得越來越自卑,性情會越來越自閉,不愿與任何人交往,我行我素、自作主張,從而常犯錯誤、遺憾終生。
4、職場失力愛情淪陷
我們正值青春年少,愛美是我們的天性,個人形象是我們的追求,一頭烏溜溜的黑發更是我們的榮耀!可一旦有了白發,我們找工作會屢投不地、處處受挫;有了一頭白發,我們還沒來得及跟愛慕已久的他(她)說“愛”就被其拒之門外、淪落結塵。
5、婚后失寵愛已成往事
由于婚后的精神壓力、生活壓力、種種繁雜事、妊娠、月經不調……白發不幸光顧了你的頭,你鐘意的他(她)對你越來越冷漠。日久天長,導致婚姻破裂、家庭支離破碎。
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