白癜風(fēng)有哪些飲食禁忌
白癜風(fēng)有哪些飲食禁忌
白癜風(fēng)是一種常見多發(fā)的色素性皮膚病。患者要注意忌口，對于禁忌的食物千萬不能吃，那么白癜風(fēng)飲食禁忌有哪些呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
白癜風(fēng)飲食禁忌
1、對于不利于白癜風(fēng)治療,或者會(huì)影響白癜風(fēng)治療效果的食物都要忌口。例如蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、辣椒、酒類等。
2、白癜風(fēng)患者忌吃菠菜。菠菜雖然是綠色蔬菜,但綠色蔬菜不代表白癜風(fēng)患者就能吃。因?yàn)椴げ撕写罅康牟菟?容易使患部發(fā)癢,另外還會(huì)影響銅的吸收。
3、白癜風(fēng)患者的日常飲食忌吃過酸。如用鉛容器加工的爆米花類,都會(huì)影響黑色素的合成,緩慢黑色素?cái)?shù)量的增多。
4、白癜風(fēng)飲食還要盡量少吃富含維生素c的食物。因?yàn)榫S生素c能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低,影響酪氨酸酶的活性,使黑色素的生成被中斷,干擾皮膚黑色素的合成。含維生素c多的食物有:獼猴桃、橘子、香菜、山楂等。
5、白癜風(fēng)患者也不能吃韭菜。韭菜雖然是一種營養(yǎng)極佳的蔬菜,但是韭菜對于白癜風(fēng)患者來說卻并不適合。韭菜本身的味道就偏刺激性,容易引起白癜風(fēng)誘發(fā)、加重。同時(shí)韭菜性升發(fā)向上,中醫(yī)中常將其定義為發(fā)物。因此對于白癜風(fēng)這樣一個(gè)對飲食禁忌要求嚴(yán)格的頑疾,韭菜更應(yīng)該是不能吃的。
6、海鮮類食物也是白癜風(fēng)忌吃的食物。白癜風(fēng)是一種綜合性疾病,長期的個(gè)別營養(yǎng)不能攝入同樣對身體不利,而且海鮮是一大類食品,在生活中很多有營養(yǎng)的食物有時(shí)對某些患病患者來說會(huì)有反作用。不過也不用完全與魚絕緣,白癜風(fēng)患者還是可以吃魚的,只是吃魚要經(jīng)過篩選。
白癜風(fēng)患者的飲食原則
1、多吃新鮮蔬菜
蛋、牛奶、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻,核桃、蛤等貝殼類食物均不同程度地含有絡(luò)氨酸及礦物質(zhì),這些食物除了能幫助黑色素生成,也能增強(qiáng)自身抵抗力,降低已治愈白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)概率。
2、多吃含銅、鋅、鐵的食物
白癜風(fēng)病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素,而使體內(nèi)酪氨酸酶活性降低,影響了黑色素的合成代謝,從而產(chǎn)生病變。因此,白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品,繼而使黑色素合成加快。
3、多吃黑色物質(zhì)
黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿芽、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發(fā)菜、黑米飯、榆樹葉均有防治白癜風(fēng)的作用,可經(jīng)常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發(fā)物。
白癜風(fēng)養(yǎng)生方法
一：注意日光暴曬
白癜風(fēng)在春、夏、秋、冬四季均可發(fā)生，夏季更甚，而且發(fā)病前有部分人有暴曬陽光的病史。白癜風(fēng)患者曝曬之后易于引起皮膚炎癥，導(dǎo)致黑色素細(xì)胞受損，失去產(chǎn)生黑色素的能力，于是就出現(xiàn)了脫色斑、紅斑、甚至水泡，同時(shí)還會(huì)有灼痛感，白斑可比原發(fā)范圍大。在此提醒患者，夏季的陽光比較強(qiáng)烈，白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免強(qiáng)光曝曬。
二：白癜風(fēng)患者應(yīng)該注意科學(xué)飲食
白癜風(fēng)患者除了積極地配合醫(yī)生進(jìn)行治療外，如能科學(xué)地調(diào)整飲食，注意生活起居，將有助于提高治療效果。患者平時(shí)宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物，如牛肉、豬肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、葡萄干、硬殼果類，以及貝殼類食物等。
三：情緒會(huì)影響病情
白癜風(fēng)最主要的問題是一種影響容貌的外在疾病，許多人得了白癜風(fēng)后往往不能正確認(rèn)識，容易出現(xiàn)悲觀、消沉、緊張、抑郁、沮喪、恐懼的心理，有的甚至寢食不安，還有的想尋短見，凡此種種情緒都不利于疾病的康復(fù)。
白癜風(fēng)患者要始終保持豁達(dá)樂觀，心情舒暢，情緒開朗，積極配合醫(yī)生的治療，這樣才能取得好的療效，最終戰(zhàn)勝“白魔”。
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