20歲女生如何健康豐胸

20歲女生如何健康豐胸

　　更好的身材是每個女性孜孜不倦的追求，下面就讓學習啦小編來告訴你20歲女生如何健康豐胸。

　　豐胸按摩手法一：撫摩式

　　使用按摩豐胸的方法，我們的左手輕輕的撫摸我們的右乳房，使用右手輕輕撫摸左側乳房，一共撫摸3分鐘。按摩手法可以是扭轉式的、縱向式的還可以使橫向式的，也可以三者交替進行。這幾分鐘的撫摸式十分重要的一環。

　　豐胸按摩手法二：拿捏式

　　沐浴結束之后，趁著身體微熱進行按摩。將十指張開，將雙手分別放在一邊乳房的底部，從底部開始慢慢向乳頭方向推按，重復做30次以上。然后雙手分別包裹住全乳，以乳頭為中心，從乳房的底部開始，按照順時針的方向進行花圈按摩，重復做30次以上。

　　豐胸按摩手法三：集合式

　　雙手放在乳房的外側，虎口往上壓，雙手由內向外使用虎口來托起乳房，然后一路向著乳房外延位置抬至乳房的側部之后松手，這個動作重復做15到25次。

　　5式豐胸按摩操閱讀推薦：

　　豐胸按摩第一步：

　　把左右雙手的四指緊貼并攏成一字，用手掌的掌心和四指指腹圈住乳房的下圍，然后開始把乳房附近腋窩下的贅肉往乳房方向提拉。這一個按摩招式主要是改善副乳現象，來回按摩約10次左右即可。

　　豐胸按摩第二步：

　　四指并攏成一字排，用四指指背繞著乳房一周按來回按摩，先順時針按摩10次，再逆時針按摩10次。記住不管是順時針還是逆時針按摩力道都要一致。張開五指，拇指與其它四指呈現垂直狀態，順著乳房上部，由下往上按摩至頸部。

　　豐胸按摩第三步：

　　把左右雙手的四指緊貼并攏成一字，用手掌的掌心和四指指腹圈住乳房的下圍，左右雙手由下往上依次輕輕拍打乳房下圍。這一個按摩招式有助于有效乳房下垂現象，來回按摩約10次左右即可。

　　豐胸按摩第四步：

　　右手向右乳房左下邊處移動，將右手向右乳房上面往上提，一次過后，反方向再操作一次。左右兩邊乳房各按照這個手法來回做10次左右。這個簡單的按摩招式主要是通過按摩胸腺與淋巴腺，促進女性乳房的血液循環。

　　豐胸按摩第五步：

　　把左右雙手的四指緊貼并攏成一字，用手掌的掌心和四指指腹圈住乳房的下圍，然后開始把乳房附近腋窩下的贅肉往乳房方向提拉。這一個按摩招式主要是改善副乳現象，來回按摩約10次左右即可。