2017年勞動法對小產假的最新規定(2)
2017年勞動法對小產假的最新規定
預防小產的7個注意事項
1.在適孕年齡生育，盡量避免當高齡產婦或高齡產爸。
2.注意均衡營養，補充維生素與礦物質。
3.養成良好生活習慣，起居要規律，學會緩和情緒、緩解工作壓力。
4.改善工作環境，避開所有的污染物質。調整好居室的環境，保持居室通風。
5.黃體期過短或分泌不足的婦女，最好在醫生的指導下于月經中期和懷孕初期補充黃體素。
6.若患有內科合并疾病，應先積極治療，最好等病情得到控制或穩定一段時間以后再考慮懷孕。
7.習慣性流產的女性(自然流產超過3次以上)應該進行詳盡的檢查，包括婦科B超檢查、血液特殊抗體監測，內分泌激素測定和夫妻雙方血液染色體分析等。
小產后的注意事項
1、在做完手術流產之后的兩個星期之內會一定要臥床休息，不能夠從事過重的體力勞動。
2、禁止夫妻生活。在做完流產手術之后要在30天之內不能夠進行夫妻生活，避免造成感染。
3、做完流產手術之后會有分泌物流出，應該每天都要用溫清水清洗，保持清潔以免感染。
4、人流手術身體恢復之后注意進行采取避孕措施，因為人流后經期不穩定，不預防的話可能會造成再次懷孕的。
5、做完手術流產之后要多吃一些有營養的食物，如瘦肉，雞肉，雞蛋，牛奶和豆類等食品，增加營養幫助身體的恢復。
6、做完流產手術之后要注意在兩周之內或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴，避免感染，如果想洗的話可以洗淋浴。
小產后的飲食注意事項
孕婦流產后最重要的是補充高蛋白和維生素，所以像鮮魚、嫩雞、雞蛋、瘦肉、大豆制品、新鮮水果蔬菜等是必不可少的。而且因為流產會出血，所以補鐵補血也是很重要的。像動物血類、動物肝臟、桂圓、木耳、紅棗、紅糖等都是補血的。
孕婦流產后免疫力較低，很容易生病，所以必須增強身體免疫力，這樣才能避免在恢復期生病，也能促進身體快速恢復。比如菌類、奶類、牡蠣、西蘭花、蜂膠等都是提高免疫力的必備食物。
最后，孕婦流產后需要臥床幾天，所以消化能力會變弱，也容易便秘，所以應多進食容易消化吸收，潤腸通便的食物。水果、青菜、豆腐、酸奶、稀粥、魚湯、肉湯都是有營養，易消化的食物。
注意：孕婦流產時忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，寒性食物只會拖慢病情，加劇疼痛。
小產后的食療方
小產后的食療方1：蘿卜烏雞湯
烏雞對于女人的滋補功效，可謂說是很好的。而對于流產之后的女人來說，蘿卜烏雞湯對身體營養的補充，更是又快又好的。所以說，女人流產之后，可適當的吃蘿卜烏雞湯來滋補身體。
所需食材：烏雞腹肉、青椒、白蘿卜、紅蘿卜、雞蛋
制作方法：首先，要先將烏雞腹肉切成雞肉絲，然后將青椒、白蘿卜和紅蘿卜分別清洗干凈，清洗干凈之后，切成蘿卜絲。然后將油鍋燒熱，少人之后加入油，然后將雞肉絲倒入到鍋中爆炒，加入調味料和雞蛋。之后，再把青椒和蘿卜絲加入到鍋中，加入適量的清水，燉到雞肉爛掉就可以直接出鍋食用了。
小產后的食療方2：荔枝大棗湯
荔枝大棗湯對于剛流產的女人來說，可謂說是很不錯的補品。因為荔枝大棗湯具有很好的生津補血的作用，可以很好的治療女性補血，以及調理女人因為流產造成的體虛。所以說，女人流產之后，可適當的飲用荔枝大棗湯。
所需食材：荔枝(干的)、大棗(干的)
制作方法：首先，要先將荔枝和大棗清洗干凈，然后將荔枝去皮，將大棗去掉棗核，之后，在鍋內加入適量的清水，水燒開之后，加入荔枝和大棗入鍋中，用小火慢燉，快要燉好之后，加入適量的紅糖來調味，然后煮熟就可以出鍋食用了。
小產后的食療方3：當歸生姜羊肉湯
材料：羊肉(去脂肪)250克、生姜20克、當歸20克。
做法：
1.羊肉、生姜分別洗凈;當歸略洗，備用。
2.將適量的水倒入鍋中，開小火，放入羊肉、生姜、當歸等食材，待熟后即可食用羊肉及湯。
功效：羊肉能溫補氣血、開胃健脾、對產后身體虛弱、形寒畏冷、腹中冷痛等均有較好療效。感冒禁服。
D.當歸補血湯加味材料：當歸210克、黃耆50克、枸杞50克、杜仲50克、黑棗250克、酒300毫升。、水8碗。
做法：
1.當歸、黃耆、枸杞、杜仲、黑棗等中藥材略洗，備用。
2.將酒、水、做法1的食材，放入鍋中，開中火，待滾后即可食用。
功效：補氣養血，補腰腎。感冒禁服。
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