冬天如何預防凍瘡_冬季預防凍瘡的方法措施

時間：2017-07-19 09:15:44 文淵28由分享

　　大家都知道冬天是最容易發生凍瘡的，那么你知道冬天要如何預防凍瘡嗎?預防凍瘡的方法有哪些嗎?下面跟學習啦小編一起來了解下冬天預防凍瘡的方法吧。

　　冬天預防凍瘡的方法

　　1、多用冷水洗臉

　　在天氣轉冷之前一定要堅持用冷水洗臉、洗手，洗后要及時擦干并涂抹護膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力，減少凍瘡的發生。

　　2、暴露部位涂抹護膚品

　　在寒冬季節，皮膚暴露處要多加保護，出門時應戴口罩、手套、防風耳罩等。潮濕可加速體內熱量的散失，因此應經常保持服裝、鞋襪干燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護膚品，以保護皮膚，減少熱量散失。當從戶外回到戶內時，受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體，而應讓肢體自然復溫。

　　3、生姜涂搽皮膚

　　用新鮮的生姜片涂搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。

　　4、溫差水泡法

　　取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天乾地3次，可以不可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。

　　5、溫水泡腳

　　臨睡前用溫水泡腳，一開始用暖暖的溫水，再慢慢加入熱水，泡15-20分鐘，

　　1、得了凍瘡用熱水泡

　　有的凍瘡患者喜歡把患部直接泡入熱水中或用電暖器烤患部，其實，這樣反而會使凍瘡加重。對局部凍瘡的康復要領是一點一點地、慢慢地用與體溫接近的溫水浸泡患部使之升溫。

　　2、網上偏方治凍瘡

　　不少凍瘡患者在網上找到了一個治療凍瘡的偏方：紅辣椒10克，去籽后切碎，放入60毫升白酒浸泡7天，然后用消毒棉簽蘸少許藥液外搽，每天2次。但是不少患者照做后沒幾天，凍瘡反而更嚴重了。

　　這種偏方只適用于治凍瘡早期，一旦凍瘡的水泡破了，皮膚出現破損，再使用這些偏方就不合適了。辣椒、生姜中的刺激成分會刺激到破潰面，加重癥狀。這類患者要及時到醫院皮膚科做專業處理，用無菌紗布包扎，注意保暖。

　　3、使勁搓受凍的地方

　　凍瘡除了容易發生在手背部，耳朵的凍瘡也并不鮮見，很多人喜歡搓耳朵來自己治療，認為搓搓血液循環就好了，這種做法也不可取。

　　1、取狗油或者蛇油涂抹凍瘡效果很好。當然最好是用純的，自己熬。

　　2、桂枝6克、白芍12克、當歸10克、生姜3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。

　　3、取干紅辣椒5-7只，加水煮沸成辣椒湯，待水不燙時泡洗易患凍瘡處，每日1次，連用五天。

　　4、取辣椒和麥苗按1：2的比例切碎混合，加水適量煮沸3分鐘，去渣，趁熱用棉花蘸藥水洗患處，每日一次。如腳凍瘡，可泡腳10分鐘，此法用于凍瘡未破者。

　　5、用新鮮的生姜片涂搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生。若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。

　　6、將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時將患肢置于火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變干，洗去楂泥即可，每日治療3~5次。

　　7、桂枝50克，紅花、附子、荊芥、紫蘇各20克，加水3000毫升，煎沸，稍冷卻后即將患部浸于藥液中，每日浸泡3次，每次20～30分鐘。并用藥渣揉搓患部，每劑可連用3天。一般用藥10天以內，紅腫、癢痛消失。此法簡單、實用，且兩年內不會復發。

　　8、將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。吃紅辣椒或者每天喝200毫升的姜水，能促進血液循環，減輕凍瘡感染引起的疼痛。

　　9、冬瓜連皮吃治凍瘡。凍瘡主要的表現是組織的水腫，在凍瘡初期時可以吃一些化濕利濕的食物。冬瓜就是不錯的選擇，特別是冬瓜皮，對于皮膚的水腫特別有效。可以在煮冬瓜的時候連皮一塊兒吃掉，或者把冬瓜皮削下來后晾干泡水喝。

　　10、冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調和水后涂于皮膚，可防止干裂。治療凍瘡可先用溫水洗凈患處，然后涂蜜包扎，隔日換一次，若未破潰，可不用包扎，僅涂蜂蜜即可。

　　11、蘆薈治療皮膚疾病的效果非常好，直接將新鮮的蘆薈汁涂抹在凍瘡表面即可。