口臭按摩哪些穴位

　　很多朋友都有口臭這個令人尷尬的小毛病，那么口臭按摩哪些穴位好呢?今天學習啦小編就來給大家推薦2個治療口臭的按摩方法。

　　口臭按摩哪些穴位

　　按摩方法一：

　　1、取坐位，兩手交替按摩兩個胳膊肘之間的曲池穴，力度漸漸加重，以有酸痛感為好，按正時針與反時針方向各中按摩2分鐘。

　　2、以后左右手交替按摩手上的勞宮穴，力度適中，每個穴位100下。

　　3、最后仍取坐位，依次對腳上的太沖穴與行間穴進行按摩，力度漸漸加重，以有疼痛感為好，每個穴位(共4個)一分鐘。

　　按摩方法二：

　　1、用拇指指端掐壓人中(要修剪指甲，避免掐壞皮膚)，每回按下以后持續五到八秒鐘，20下以后用指肚準指針揉20圈。

　　2、接下來左右手交替，用指肚按揉手腕上的大陵穴與手心的勞宮穴，力度適中，每個穴位(共四個)按摩2分鐘。

　　3、接著以手掌與指肚按摩小肚上的中脘穴。

　　4、最后可以用手指指肚與指端按揉腳心上的內庭穴，以有適度疼痛感為好，每個穴位2分鐘就可以。

　　口臭吃什么可以治療

　　薄荷粥

　　薄荷粥清香，潤喉。準備好新鮮的薄荷葉三十克或者干的薄荷十五克。把薄荷葉清洗干凈，加入適量的清水放入鍋內熬制，濾去渣;再將粳米淘洗干凈，加入清水蒸熟，把薄荷汁倒入粳米中煮至沸騰即可。

　　藿香粥

　　藿香粥有清火的作用，對于口干導致的口臭很有效果。準備新鮮的藿香三十克或者干品十五克，粳米五十克。將藿香清洗干凈，一定要加入清水用鋁鍋來熬制藿香，濾去渣;將粳米淘洗干凈，加入清水蒸煮;將藿香汁倒入粳米中煮沸即可。

　　荔枝粥

　　荔枝具有養血，溫陽的功效，有利于去除口臭，但要注意的是，身體陰虛火氣的老人不要食用。準備干荔枝五六個，粳米五十克。直接將干荔枝和粳米一起倒入鍋中，熬制成粥晚餐食用。

　　生蘆根粥

　　生蘆根粥有清熱，治療口臭的作用，但是不要長期食用。準備生蘆根三十克，粳米五十克。將生蘆根加入清水熬制，過濾掉渣;粳米加清水煮熟;將生蘆根汁倒入粳米中煮至爛熟，早晨空腹食用。

　　文中小編為大家整理了治療口臭的2個按摩方法，如果你有口臭的煩惱，那么不妨按照上文介紹的方法多多進行按摩，此外，我們在生活中也要保持口腔清潔，這樣才能避免口臭哦。