低血糖患者吃什么好 低血糖患者的食療方
低血糖癥是一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低，臨床上以交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧為主要特點的綜合征。今天小編帶給大家的是低血糖患者的飲食療法，希望對你有所啟發(fā)。
低血糖患者的飲食療法
1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細(xì)胞計數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力，可常食用。
4、伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食，氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
低血糖預(yù)防方法
①對于一些疾病引起的低血糖癥，應(yīng)該積極做好低血糖的護(hù)理。比如，糖尿病引起的低血糖癥，這時合理用胰島素很是關(guān)鍵。如果用藥用量錯誤的話，隨時可能引起這個問題的出現(xiàn)。
②對特發(fā)性功能性低血糖癥病人說明疾病的本質(zhì)，給予精神分析和安慰工作。鼓勵病人進(jìn)行體育鍛煉。飲食結(jié)構(gòu)適當(dāng)提高蛋白、脂肪含量，減少糖量，小量多餐，進(jìn)較干食物，避免饑餓。此外，在食物中加入纖維有一定幫助。也可試用小劑量的抗焦慮安定藥。
另外，低血糖患者注意的地方：
①宜吃低糖、高脂、高蛋白飲食，少食多餐。
②有低血糖病史的人應(yīng)當(dāng)在活動量增加時，及時少量加餐，外出辦事要注意按時吃飯，如果能預(yù)見到無法按時吃飯，則應(yīng)事先吃點東西。
③低血糖癥較輕的，可隨時喝點甜飲料，吃點餅干，嚴(yán)重的患者則應(yīng)隨身攜帶一些糖塊。
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