怎么預(yù)防流感 預(yù)防流感的方法 生活中預(yù)防流感的措施
流感是一種傳染性強、傳播速度快的疾病，所以做好疾病防治很重要，那你知道怎么預(yù)防流感嗎?你想了解一下預(yù)防流感有哪些方法嗎?接下來，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享生活中預(yù)防流感的措施。
辦公室預(yù)防流感的方法
1、建議做到每天清潔消毒。
2、確保室內(nèi)清潔衛(wèi)生，每天清潔消毒，以1:99(即把1份漂白水混合99份清水)的稀釋漂白水徹底拭抹室內(nèi)家具、物品。
3、盡量打開窗戶，讓空氣流通。
4、確保個人清潔衛(wèi)生，骯臟衣物及時清洗，垃圾及時處理。
生活中預(yù)防流感的措施
1、勤洗手、避免與人握手、減少到處觸摸物件。
2、勿將吐痰到垃圾桶內(nèi)，應(yīng)用紙巾包好，通過水廁沖走，之后要洗手。
3、打噴嚏或咳嗽時要用紙巾掩蓋鼻、口，之后要洗手。
4、如廁后，要洗手。
5、接觸公用物件如扶手、門把手、電梯按鈕、公用電話后要洗手。
6、從外面回家后或回到公司后要先立即洗手。
7、避免使用公共電話，如有必要先用紙巾包好話筒。
8、假日時，避免乘搭公共交通工具外游或到人員密集的場所。
9、您若有需要可使用一次性口罩。
10、接種流感疫苗。
流感的癥狀表現(xiàn)
1、單純型流感
常突然起病，畏寒高熱，體溫可達39℃～40℃，多伴頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適等。
2、肺炎型流感
實質(zhì)上就是并發(fā)了流感病毒性肺炎，多見于老年人、兒童、原有心肺疾患的人群。主要表現(xiàn)為高熱持續(xù)不退，劇烈咳嗽、咳血痰或膿性痰、呼吸急促、發(fā)紺，肺部可聞及濕啰音。
3、中毒型流感
表現(xiàn)為高熱、休克、呼吸衰竭、中樞神經(jīng)系統(tǒng)損害及彌漫性血管內(nèi)凝血(DIC)等嚴重癥狀，病死率高。
4、胃腸型流感
除發(fā)熱外，以嘔吐、腹痛、腹瀉為顯著特點，兒童多于成人。2～3天即可恢復(fù)。
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