胸口痛按摩什么穴位好
胸口痛的時候我們一定要謹(jǐn)慎是否是心臟出了問題，除了需要及時就醫(yī)外，還可以通過按穴緩解疼痛。那么胸口痛按什么穴位呢?下面就隨學(xué)習(xí)啦一起來了解下吧!
胸口痛按摩的穴位
1、胸口痛按內(nèi)關(guān)穴
手掌朝上,在腕橫紋上兩寸。內(nèi)關(guān)可寧心安神、寬胸理氣、調(diào)補(bǔ)陰陽氣血、疏通經(jīng)脈,是防治心腦血管疾病的特效穴位。經(jīng)常按揉內(nèi)關(guān)可使瘀阻的血 管疏通。按揉時用拇指指腹,兩側(cè)都要按,按下去要有酸脹或痛的感覺才行。每次按要一按一放,按下去持續(xù)半分鐘,然后松開,再重復(fù)。每次最少3分鐘,每天不 拘次數(shù)。
2、胸口痛按神門穴
手腕內(nèi)側(cè),小指邊的腕橫紋上。神門穴專治心病,出現(xiàn)心臟早搏、房顫時,趕緊按摩按摩神門穴,可及時緩解癥狀。此穴可補(bǔ)益心經(jīng)元?dú)?濡養(yǎng)心 臟。心安萬事安,心臟的元?dú)獬渥?各種心系統(tǒng)的疾病及由此導(dǎo)致的精神方面疾病都會得到改善。按揉雙側(cè)神門穴,每次3分鐘,每天3次。
3、胸口痛按天泉穴
腋下橫紋兩寸處。此穴專治由于心血瘀阻而致的胸悶、氣短、胸痛。心跳加快,或悶,可用手指用力按壓天泉穴3～5秒,停1～2秒后再繼續(xù)按壓,連續(xù)按2～3分鐘,對心跳過速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。
4、胸口痛按揉中脘
雙手掌重疊緊貼中脘穴,以順時針方向旋轉(zhuǎn)按揉1~2分鐘;再逆時針方向旋轉(zhuǎn)按揉1～2分鐘。
5、胸口痛按推粱門
雙手掌重疊,置于腹部,先從右肋弓至左肋弓到臍,再回到右肋弓;順時針方向旋轉(zhuǎn)推粱門穴1～2分鐘;再逆時針方向旋轉(zhuǎn)推粱門穴1～2分鐘。
6、胸口痛按推揉足三里
取坐位,用右手拇指峰貼于左側(cè)足三里穴按揉1～2分鐘;再換左手拇指貼于右側(cè)足三里穴按揉1～2分鐘。按揉頻率不要過快,使穴位有酸脹感。
胸口痛的原因
1、心絞痛
突然發(fā)生在胸骨后、心前區(qū)的一種疼痛,疼痛時有明顯的重壓、悶脹、窒息、緊縮或壓榨感,并向左肩、左臂部放射,歷時1～5分鐘,很少超過15分鐘,休息或含服硝酸甘油片緩解。患者表現(xiàn)為面色蒼白、表情焦慮,出冷汗、氣短或有瀕死恐懼感。
2、潰瘍病
十二指潰瘍主要為饑餓痛,常半夜痛醒;而胃潰瘍主要在餐后痛。用堿性藥物、熱敷可減輕疼痛癥狀。
3、食管癌
食管癌早期的時候不會出現(xiàn)胸口痛,但會出現(xiàn)一些吞咽困難的情況。不過在后期的時候會出現(xiàn)胸口痛的癥狀。
4、食管憩室與憩室炎
初期無癥狀或偶有咽部不適感或口涎增多。憩室逐漸增大后,進(jìn)食時常覺有食物進(jìn)入襄內(nèi),并有食物返流現(xiàn)象,飲水時有氣過水聲。憩室繼發(fā)炎癥與潰瘍時,可出現(xiàn)胸骨后疼痛。
5、食管裂孔疝
多見于50歲以上的肥胖者。主要有胸骨下段或上腹部灼痛、噯氣、反胃等癥狀,多在飯后或平臥時出現(xiàn),以睡前飽食為著,食后散步可緩解癥狀。
6、賁門癌
早期僅有上腹部及胸骨后疼痛,伴惡心、嘔吐、呃逆,繼之出現(xiàn)食欲減退、乏力、嘔血、黑便等。胃管插入時在賁門部受阻,并有明顯疼痛者,應(yīng)考慮本病。
7、返流性食管炎與食管潰瘍
多在餐后一小時內(nèi),胸骨后有燒灼或疼痛感,同時有泛酸苦味的液體。并有吞咽困難,間歇性梗阻。上述癥狀平臥或彎腰時發(fā)生,站立或服抗酸劑后緩解或消失是其特點(diǎn)。
胸口痛的注意事項
出現(xiàn)胸口中間疼,單憑癥狀尚不足以明確是什么原因造成的,應(yīng)及時就醫(yī)檢查,做心電圖,拍個胸片,根據(jù)具體情況完善其他相關(guān)檢查,針對病因進(jìn)行治療。緊張、寒冷等生理性因素可能會引起胸口中間疼,除此以外,心肺疾病、肋間神經(jīng)炎、肋軟骨炎、胸膜炎、消化道疾病、神經(jīng)官能癥等疾病也有導(dǎo)致這種癥狀的可能,不同患者間的病情輕重不一,依照臨床具體情況進(jìn)行處理。
如果屬于器質(zhì)性心臟病引起的胸痛,癥狀可能具有一定的特點(diǎn)。心絞痛是比較常見的一種心臟病變,屬于冠心病的一型。患者的疼痛部位典型位置在胸骨后部和心前區(qū),也可向周圍部位放射。疼痛持續(xù)數(shù)分鐘,休息或含服硝酸甘油往往能得到緩解。如果疼痛劇烈且持續(xù)時間差,有發(fā)生心肌梗塞的可能,須立即就醫(yī),切勿拖延。
如果檢查結(jié)果沒有異常,一般問題不大。為減少胸口中間疼的出現(xiàn),可以從改善生活習(xí)慣著手。堅持低鹽、低脂、低膽固醇的膳食結(jié)構(gòu),戒除煙酒嗜好。注意保證充分的休息,避免過度勞累。平時可通過散步、慢跑、打太極拳等和緩的有氧活動改善體質(zhì)。
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