胖大海的功效與作用及食用方法
胖大海泡水喝能夠起到利咽祛痰的功效，能夠保護我們的嗓子，胖大海也會有很多的功效作用。那就和學習啦小編一起來看看吧!
胖大海的功效與作用
1、清熱潤肺
治療因風熱犯肺或邪熱壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黃、質黏，燥邪傷肺、肺失潤降或肺陰不足能致干咳少痰、無痰。
2、潤腸通便
用于大腸熱積引起的便秘、排便不暢。
3、降壓
4、解毒利咽
治療咽喉腫痛、口干咽燥、牙齦腫痛，可單獨泡服。
5、利咽開音
胖大海治療聲音嘶啞，還適于因風熱邪毒引起的音啞，不適于煙酒過度引起的嘶啞，對于一些突然失音或脾虛者，還會導致咽喉疼痛。
胖大海泡水喝的方法
1、大海冰糖飲
胖大海2枚，冰糖適量。將胖大海置杯中，沖入沸水，加入冰糖，溶化后飲服，每日1劑。可清熱解毒、利咽止痛，適用于慢性咽炎、咽喉不利、秋燥咳嗽、肺燥干咳等。
2、大海桔梗茶
胖大海2枚，苦桔梗5克，蜂蜜適量。將胖大海、桔梗同置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑。可清熱利咽，適用于慢性咽炎、咽喉不利、咽痛聲嘶、大便秘結、小便短黃等。
3、大海絞股決明茶
胖大海2枚，絞股藍5克，決明子5克，蜂蜜適量。將三者同置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑。可清熱疏肝、潤腸通便，適用于慢性咽炎、高血壓、高血脂、脂肪肝、習慣性便秘等。
4、大海羅布麻茶
胖大海2枚，羅布麻5克，蜂蜜適量。將胖大海、羅布麻同置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑。可清熱平肝，適用于慢性咽炎、高血壓、慢性腎炎等。
5、大海枳椇茶
胖大海2枚，枳椇子5克，茶葉適量。將三者同置杯中，沖入沸水適量，浸泡片刻飲服，每日1劑。可清熱生津，適用于慢性咽炎、糖尿病消渴等。
4類人要慎用胖大海
一是脾胃虛寒體質，表現為食欲減低、腹部冷痛，這時服用胖大海易引起腹瀉，損傷元氣。
二是風寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛，表現為惡寒怕冷、體質虛弱。
三是肺陰虛導致的咳嗽，表現為干咳無痰、聲音嘶啞，多屬于慢性呼吸道疾病。
四是胖大海具有一定的降壓作用，如果血壓正常或者血壓偏低的人長期服用，可能會出現血壓過低的危險。
胖大海泡水喝的副作用
老中醫告訴我們，胖大海泡水喝雖然具有清熱利咽的作用，但是并不能夠長期大量的服用。很多人喜歡通過泡胖大海泡水來服用進而保護嗓子，這主要是由于氣候干燥導致嗓子不舒服，另外也就是一些舉要經常使用到嗓子對人群服用，例如老師、歌唱家或者是售貨員，這些人很容易出現嗓子使用過度的情況，所以會感覺到咽喉不適的情況;除此之外，一些煙民由于長期抽煙，這就很容易患有慢性咽炎的毛病，所以咽喉部位也經常感覺到不舒服，這個時候也需要服用一些胖大海茶水。雖然這些人都是非常適合將胖大海泡水喝的，但是千萬不能夠長期服用，否則不僅對于身體沒有好處，反而容易引起腹瀉或者是肚子痛等等毛病。
現代醫學研究發現，胖大海在進入我們身體之后能夠很好的促進小腸的蠕動，所以會出現一些輕微的泄效果。所以說，胖大海具有治療便秘的作用，這也就令一些腸胃不好的人群在服用胖大海的時候需要特別注意了，千萬不能夠長期服用，否則容易損傷我們的腸胃健康，進而危害身體健康。
另外，胖大海還具有降壓的作用，如果是高血壓的患者服用能夠很好的促進身體健康。但是如果是一些血壓比較低的人群長期服用胖大海，那么就有可能導致身體出現血壓過低的情況，嚴重威脅生命健康。所以說，胖大海屬于一種藥材，日常生活中千萬不能夠將胖大海泡水喝當作茶飲來服用。
科學家在動物的身上進行了實驗，在家兔的身上注射了大劑量胖大海茶水，會導致家兔出現呼吸暫停的情況，并且腸胃也會出現充血。如果連續給狗狗服用半個月左右的胖大海粉末，那么狗就會由于肺部充血水腫以及肝脂肪變性而出現死亡的情況。通過這些實驗我們可以發現，胖大海雖然對身體好處有很多，并且對于咽喉方面的疾病也具有很好的治療效果，但是千萬在服用的時候要注意科學用量，否則會威脅我們的生命健康。
另外，感冒的患者也是不適合將胖大海泡水喝的，這樣不僅不能夠令身體的不適狀況獲得很好的改善，反而會令感冒恢復健康的速度減慢。
前面我們也說了，過量服用胖大海不利于身體健康，反而有可能出現腸胃出血或者是呼吸暫停的情況，所以日常用胖大海泡水喝的時候一定要科學用量。醫生告訴我們，如果需要將胖大海代替茶水飲用，那么每次的沖泡的時候不能夠超過三粒，這樣能夠有效的避免出現中毒的情況。
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