冬菇茶的功效作用和制作步驟

　　冬菇茶是由多種物質發酵制成的茶。泡冬菇茶需要茶葉、菇類等一起發酵。具有調節代謝、祛斑美白和養腎養胃等功效。今天學習啦小編給大家整理了冬菇茶的功效作用知識，希望對大家有所幫助。

　　冬菇茶的功效作用

　　1.它能夠幫助人體調節新陳代謝，排除掉人體內多余的脂肪，防止脂肪的堆積，而起到減肥的效果。

　　2.對于女性來講，長飲可以去皺紋，去黑點，讓皮膚更加的細膩光滑柔嫩，同時還能改善色素，讓皮膚更加的美白。

　　3.可以增強腺狀機能，能夠補腎養腎。

　　4.對于有便秘的人長飲，可以起到通大便的效果。

　　5.有哮喘或氣管炎的患者，飲用后會有除痰止咳的功效。

　　6.年輪人有少白發，長飲可以讓白發變黑，也可以治療禿頂等。

　　7.高血壓患者長飲，可降血壓;同時還能降膽固醇，能夠防止血管硬化。

　　8.女性進入更年期容易出現一系列的更年期綜合征，長飲可以減少更年期綜合征的發生。

　　9.還可以提高人體抗病能力，能抗癌防癌。

　　10.能治療皮膚病，失眠、敏感癥等疾病。

　　11.能增強肝臟功能，治療肝臟機能失調。

　　12.長飲還可以防止肩痛、肌肉痛，預防關節炎等。

　　冬菇茶的做法和制作步驟

　　冬菇茶的原料和工具

　　1、不銹鋼或玻璃器皿

　　2、清水：2500毫升或5市斤

　　3、冰糖或紅糖4兩或180克

　　4、紅茶或烏龍茶茶包4-5個(散裝茶葉為3湯匙)

　　冬菇茶的制作步驟

　　1、將茶葉(紅茶或烏龍茶，最好用茶包)、清水和冰糖(我們用的是紅糖)放在不銹鋼鍋內燒開大概十分鐘至糖完全溶解。

　　2、茶水涼卻(感覺完全沒有溫度)后去掉茶包(如用散裝茶葉的要濾去茶葉)盛進一個開口的不銹鋼保溫杯里。

　　3、將冬菇種子放入茶水里，茶色的向下，乳白色的朝上。

　　4、用干凈的紗布蓋住不銹鋼杯口并用繩扎住，放在陰涼的地方七天盡量別動。

　　5、將新生的冬菇種子和原來的冬菇種子拿出即可飲用(放進雪柜雪過味道更佳。

　　6、冬菇種子可用器皿裝好放在雪柜，贈與親友或下次制作用。

　　冬菇茶的泡法

　　1.先將準備好的清水在不銹鋼或玻璃器官皿中燒開，然后再放入冰糖或紅糖，茶包再繼續燒5分鐘左右，待糖全部溶解為止。

　　2.下一步就是等這些涼卻之后，將水里的茶包取出，如果水里有茶葉的話，要將茶葉濾出。

　　3.將準備好的冬菇放到入涼卻后的糖茶水中，放的時候注意，較為深色的部分向下，用紗布封好;如果用蓋，不要蓋密。

　　4.將其放到陰涼的地方，在七天之內盡量不要動。

　　5.此時，冬菇就會產子，將新的冬菇種子與原菇取出，就可飲用。

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