急性胃腸炎怎么調理_急性胃腸炎的飲食注意事項有哪些

　　急性胃腸炎是夏秋季的常見病、多發病。多由于細菌及病毒等感染所致。下面是學習啦小編整理的一些關于急性胃腸炎的資料，供您參考。

　　急性胃腸炎的調理方法

　　(1)脾胃虛弱：天稟不足，素體脾虛，飲食稍有失慎即吐瀉，大便溏薄，吐逆凈水，且時作時休，面色不華，乏力倦怠，舌淡，脈10弱。

　　治法：健脾理氣，和胃止瀉。

　　方藥：人參3克、白術12克、山藥10克、茯苓12克、白扁豆12克、陳皮10克、砂仁3克、薏苡仁12克、甘草6克。

　　中成藥：人參健脾丸。

　　(2)寒濕停滯：吐逆凈水。惡心，腹瀉如水，腹痛腸鳴并伴有畏寒發熱，頸項或渾身關頭酸痛，苔薄白或白膩，脈灞。

　　治法：散寒除濕，和中止瀉。

　　方藥：藿香10克、大腹皮10克、白芷]O克、紫蘇10克、茯苓12克、清半夏10克、白術10克、陳皮10克、厚樸10克、生姜5克、甘草6克。

　　中成藥：霍香正氣水。

　　(3)食滯腸胃：惡心厭食，得食愈甚，吐后反快;腹痛，瀉下穢臭，氣迫不爽，瀉后痛減，苔厚膩，脈滑實。

　　治法：消食化滯，和胃降逆。

　　方藥：焦山楂10克、神曲10克、制半夏IO克、茯苓12克、陳皮10克、萊菔于10克、大腹皮10克。

　　中成藥：保和丸，香連化滯丸。

　　急性胃腸炎的適宜飲食

　　1、注重軟、爛、消化

　　經常的食用蔬菜，特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細作，富含營養。

　　2、保持新鮮、清淡

　　各種食物均應新鮮，不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康復。

　　急性胃腸炎的飲食禁忌

　　1、忌飲食無規律

　　腸胃炎的飲食原則上應清淡、對胃黏膜刺激小的為主，但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應以飲食規律，勿過饑過飽，少食多餐為原則。

　　2、忌煙酒辛辣刺激食物

　　酒精對胃黏膜有較大的損害，人們在吸煙時候，煙霧中的有害物質，溶解并附著在口腔、咽喉部，隨吞咽進入胃內，這些有害物質對胃黏膜也有很大損害。

　　3、忌過冷、熱、硬食物

　　過涼的食物和飲料，食入后可以導致胃痙攣，胃內黏膜血管收縮，不利于炎癥消退;過熱的食品和飲料，食入后會直接燙傷或刺激胃內黏膜。

　　過涼的食物和飲料，食入后可以導致胃痙攣

　　4、忌不潔飲食

　　腸胃炎患者要特別注意飲食衛生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗凈，不要吃變質食品。因為被污染變質的食品中含有大量的細菌和細菌毒素，對胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內的食物，一定要燒熟煮透后再吃，如發現變質，要堅決扔掉，禁止食用。

　　急性胃腸炎的飲食規則

　　1、宜慢：細嚼慢咽可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。

　　2、宜細：盡量做到進食較精細易消化、富有營養的食物。

　　3、宜清淡：少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。

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