寶寶便秘怎么調理_緩解寶寶便秘的方法
寶寶便秘是父母都很焦急、苦惱的事情。便秘的主要表現是大便干燥。那么寶寶便秘怎么辦?治療寶寶便秘的方法有哪些呢?下面就是學習啦小編給大家整理的調理寶寶便秘的方法，希望對你有用!
揭秘寶寶便秘的五大原因
1、飲食不足
嬰兒進食太少時，消化后液體吸收余渣少，致大便減少、變稠。
2、食物成分不當
大便性質和食物成分關系密切。如食物中含大量蛋白質，而碳水化物不足，腸道菌群繼發改變，腸內容發酵過程少，大便易呈堿性，干燥。
3、腸道功能失常
生活不規律和缺乏按時大便的訓練，未形成排便的條件反射導致寶寶便秘很常見。所以爸媽要對寶寶進行排便訓練，并且讓寶寶生活作息規律，按時飲食。
4、體格與生理的異常
如寶寶有肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能可能引起便秘。爸媽日常如發現寶寶便秘，需注意檢查寶寶肛門有無異常。
5、精神因素
小兒受突然的精神刺激，或環境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘。
緩解寶寶便秘的方法
1、矯正孩子的飲食
若系母乳喂養，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。
2、訓練排便的習慣
嬰兒從3～4個月起就可以訓練定時排便。因進食后腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。
3、開塞露通便
嬰兒便秘經以上方法處理仍不見效的，可以采用開塞露通便。開塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激腸子起到通便作用。使用時要注意，開塞露注入肛門內以后，父母應用手將兩側臀部夾緊，讓開塞露液體在腸子里保留一會兒，再讓孩子排便，效果就好，在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門內，同樣具有通便作用。
4、中藥治療
清熱解毒，潤腸通便的中藥可以適當應用。藥物應在醫生指導下應用。尤其注意切忌濫用導瀉藥，常服這類藥，會使腸壁活動依賴于藥物，導致功能失調便秘反而更加嚴重。
5、按摩
適當地按摩小兒肛門口：這能引起生理反射，促進排便。
6、調理脾胃
由于嬰幼兒便秘，有很大一部分是因為脾胃虛弱引起的，所以適當給寶寶調理脾胃對于嬰兒便秘，尤其是一歲以內的嬰兒便秘，有很好的幫助作用。
治療寶寶便秘的食療方
①積熱便秘。特征是大便干燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥。治宜清熱潤腸。
菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。
蘿卜汁：紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁)，白糖適量，共煮2~3分鐘，溫服。
松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。
蘋果：每天早晚空腹食用蘋果半個至一個。
番瀉雞蛋湯：番瀉葉5克~10克，雞蛋1個，菠菜適量，食鹽、味精適量。雞蛋放入碗中攪散，番瀉葉水煎去渣取汁，加入雞蛋、菠菜、食鹽，煮沸加味精即成。
黃豆皮：黃豆皮100克，水煎服，每天3次。
蜂蜜：蜂蜜30克~60克，芝麻油10克，開水沖服，早晚各1次。
②虛癥便秘。特點是大便干燥，排便困難，或大便先干后稀，并伴有形體消瘦、倦怠乏力、食欲不振等癥狀。
韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯，溫開水送服，早晚各一次。
土豆：新鮮土豆去皮切碎。加開水搗爛，用紗布包起絞汁，每日晨起空腹服卜2匙，酌加蜂蜜同飲，連用半個月。
蘿卜籽：蘿卜籽10克~20克，炒黃研細粉，加糖開水沖服，每日分1~2次服用。
黑芝麻：黑芝麻15克，搗碎，水煎，空腹食用。或黑芝麻10克~20克，炒香研碎，與雞蛋同煎或夾入饅頭、面包內食用，一日兩次。
地瓜：地瓜煮食。
黃芪蘇麻粥：黃芪10克克，蘇子50克，火麻仁50克，粳米250克。藥物洗凈烘干后研成細末，倒入200克溫水，用力攪勻，待粗粒下沉時，取藥汁備用。洗凈粳米，用藥汁煮粥服。適用于氣虛便秘。
杏仁羹：杏仁10克~20克，山藥50克，胡桃肉20克，蜂蜜適量。前三味藥洗凈去皮研碎和勻，加蜂蜜，加水適量煮沸，多次服用。
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