最新臨朐廣場舞大賽視頻
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廣場舞是一種自由的、閑散的鍛煉形式,非常適合老年人參與。通過鍛煉可以使老年人的精神、氣質、體能得到全面提高,充分體現了國民素質的提升。下面是學習啦小編為您整理的最新臨朐廣場舞大賽視頻，希望對您有所幫助!
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廣場舞相關知識點
1.身韻的基本術語與概念
在進行古典舞身韻教學之前，我們首先需要對身韻的常用專業術語加以掌握和了解。所謂專業術語是教師在從事教學過程中與學生溝通不可缺少的用語和詞匯，也是傳授動作所必須使用的方法。
基本術語：基本站式與部位、基本手型、基本手位、基本手位造型;
基本概念：“擰、傾、仰”的概念;“平圓、立圓、八字圓”的概念;“點、線、面”的概念;“凝神、聚神、放神”的概念;
2.身韻的基本動律元素
中國古典舞身韻中要求“神形兼備、內外統一、身心并用”。也就是一切動作要起于心、發于腰、行于體。身韻的動律元素是由心意帶動呼吸，而又由呼吸去支配腰部而體現的。這一規律貫穿在所有古典舞的動作中，可以說是初步掌握了身韻“形、神、勁、律”走向統一的訣竅。
坐盤的基本形態;“提、沉”;“沖、靠”;“含、腆”;移;“旁、提”;
3.身韻的手臂動作與基本步伐
中國古典舞中的基本動作，其實都是有若干個更基本的連接動作所構成。忽視了這些最基本的手臂動作，往往使動作在完成時失去細膩的過程和飽滿的韻律感。古典舞中主張用動作來帶出步伐的韻律，努力尋找古典舞上肢動作與腳下步伐的最佳結合點。
手臂動作：盤手、穿手、晃手、”邸⒋蟮痘ǎ
基本步伐：扣步、十字步、拖步、滑步、行步、花幫步、慢步等;
4.身韻的典型動作
典型動作以不是某一局部的動律或姿態，而是要具有很靈活的身法、飽滿的內涵、良好的控制力和重心、豐富多變的節奏感，以及大幅度的柔韌性才能掌握的，因此需要進行由淺入深地專門訓練。身韻的典型動作有云肩穿腰、云手系列、燕子穿林、青龍探爪、風火輪等;
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