智能運動手環怎么使用技巧教學

　　隨著科技的進步，運動手環已經慢慢地滲透在我們的身邊。智能手環的使用也有一定的技巧。小編今天為你整理了關于運動手環使用的方法，希望大家喜歡!

智能運動手環構造

　　智能手環主體一般采用醫用橡膠材質，記憶橡膠材質。 天然無毒，外觀設計高檔時尚、大方，不僅具有運動健康秘書的功能，還具有時尚配件的功能，外觀有流線花環，顏色多樣。

　　兩端則設有銀色涂層金屬帽，非常適合佩戴，這也讓其有別于帶有卡鎖或者紐扣的傳統手環。

　　智能手環內部內置了一顆續航時間可達10天的 鋰電池，一個震動馬達和一個 動作感應加速計。手環末端小尺寸的銀帽則是用于更改設置的按鍵，另外一段則是一個用于和手機連接的3.5毫米插頭。

　　智能運動手環功能

　　智能手環是一個高檔的計步器，具有普通計步器的一般計步，測量距離、卡路里、脂肪等功能，還具有睡眠監測，高檔防水，藍牙4.0數據傳輸，疲勞提醒等特殊功能。

　　睡眠監測

　　以睡覺為例，在睡前將智能手環設置為睡眠模式，第二天起床后將它與iphone設備同步，便可看到使用者的睡著時間、清醒時間、深睡/淺睡、整體的睡眠質量等信息。

　　運動跟蹤

　　手臂也可變觸摸屏(6)而對于減肥和健身的人來說，智能手環是一個負責的私人教練，可以告訴你每天的運動路徑、消耗卡路里和攝入熱量，還可以設置運動目標，比如要走多少步，消耗多少卡路里等等，還會實時的顯示運動的完成率，運動減肥都可以量化，對于不能堅持的人來說是一大福音。

　　高檔防水

　　智能手環具有高檔防水功能，可以戴著手環在10米以內的淺海或者河里游泳，克服了傳統計步器無法跟蹤游泳運動的缺陷，使用也更加廣泛。

　　數據傳輸

　　智能手環內置低功耗藍牙4.0模塊，可以與手機、平板、PC客戶端進行連接，可以隨時隨地設置身高、體重、步幅等信息和上傳運動數據;

　　疲勞提醒

　　疲勞提醒時間一到，智能手環會以鬧鐘的形式提醒注意休息，適合現在高壓力的辦公室人群，設計很人性化。

　　網絡分享

　　智能手環還具備社交網絡分享功能，比如用戶可以將睡眠質量、飲食情況和鍛煉情況以及心情記錄等通過綁定Facebook、Twitter、微博、人人網等進行分享。

　　能耗低 “愛分享”　　3特性編輯

　　智能手環內置低功耗藍牙4.0模塊，可以與手機、 平板、 PC客戶端進行連接，可以隨時隨地設置身高、體重、步幅等信息和上傳運動數據。另外，智能手環還具備社交網絡分享功能，比如用戶可以將睡眠質量、飲食情況和鍛煉情況以及心情記錄等通過綁定微博等社交網絡端進行分享。

　　每當疲勞提醒時間一到，智能手環會以鬧鐘的形式提醒注意休息，適合現高壓力的辦公室人群，設計很人性化。

　　在使用時間上，由于智能手環內部內置了一顆鋰聚合物電池，續航時間可達10天，續航能力還是很強的。

　　至于品牌是智能手環品牌并不是很多，可選擇 Nike，Jawbone， Fitbit，Amiigo，Lark以及國產的 咕咚、幻響等。智能手環作為一款興起未多久的 高科技可穿戴式智能設備，價格普遍較高，一般在600元—1200元左右。

　　醫用健康手環可以測量脈搏、心率、皮膚溫度，以及其它環境信息，如光照及環境噪音水平。通過健康手環，即使病人不在醫院，醫生也能追蹤并了解他的健康情況。不過，谷歌手環不會作為普通電子消費品推入市場，而是把它能作為一個專業醫療設備提供給病人或用于臨床試驗。

　　盡管，目前市面上有很多智能手環，其中也有涉及到健康的領域，但是大多數手環的健康模塊功能都是在于監測睡眠，運動提醒等，很少有專門針對幫助用戶治療身體的手環。因此這一款醫療級別的健康手環，不僅僅是谷歌實驗室的一項具有著長遠前景的大項目，也將會是未來智能手環的一個重要的發展方向。

　　智能手環的主要特性

　　能耗低 "愛分享"

　　智能手環內置低功耗藍牙4.0模塊，可以與手機、平板、PC客戶端進行連接，可以隨時隨地設置身高、體重、步幅等信息和上傳運動數據。另外，智能手環還具備社交網絡分享功能，比如用戶可以將睡眠質量、飲食情況和鍛煉情況以及心情記錄等通過綁定微博等社交網絡端進行分享。

　　每當疲勞提醒時間一到，智能手環會以鬧鐘的形式提醒注意休息，適合現高壓力的辦公室人群，設計很人性化。

　　在使用時間上，由于智能手環內部內置了一顆鋰聚合物電池，續航時間可達10天，續航能力還是很強的。

　　至于品牌是智能手環品牌越來越多，可選擇Nike，Jawbone， Fitbit，Amiigo，Lark以及國產的咕咚、幻響等。智能手環作為一款興起的高科技可穿戴式智能設備，價格普遍較高，一般在600元-1200元左右。

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