沾衣十八跌及相關功法簡介

沾衣十八跌及相關功法簡介

　　沾衣十八跌是一門歷史悠久的武術，源于少林睡羅漢拳法的一套沾衣功。四兩拔千斤是其精髓所在。下面是學習啦小編為專門您整理好的：沾衣十八跌及相關功法簡介。

　　沾衣十八跌及相關功法簡介一、沾衣十八跌之潛身過腋

　　01、迎肩撞肋：設對方以右順步平拳(直拳)或掃拳(擺拳)向我頭部襲來時：我迅速向下潛身，并將頭從對方右手臂下迅速潛避至對方的右手臂外側下(腋后)，同時上步(左右皆可，左在對方右腳外，右在對方兩腳中);以右肩向前迎撞對方的右肋章門，一氣將對方撞倒于地。此式因是敵來我去的合力相撞，故此式力量要比單方的發力強大數倍，因此，沾著必受重創。

　　02、過腋串頭：設對方以右順步平拳(直拳)或掃拳(擺拳)向我頭部襲來時：我迅速向下潛身，并將頭從對方右手臂下迅速潛避至對方的右手臂外側下(腋后)，同時上步(左右皆可，左在對方右腳外，右在對方兩腳中);并將頭迅速向上串起，直腰起身，向右往后擰甩，下面以右腳向前踢攔對方左腳(或以左手掏抱對方的右腿)一氣將對方向我右側摔倒。

　　03、鷂子翻身：設對方以右順步平拳(直拳)或掃拳(擺拳)向我頭部襲來時：我迅速向下潛身，并將頭從對方右手臂下迅速潛避至對方的右手臂外側下(腋后)，同時上步(左右皆可，左在對方右腳外，右在對方兩腳中);右手抬手舉臂，以右側身體的背肋部向右后上擰轉摩擦對方的右脅肋部，使對方的身體向上往左右起根斜傾，接著我右手從上向后下旋轉按落對方的肩背，同時左手向上舉起，順身以助右手之勢并平衡橫身體，一氣將對方旋倒于地。

　　04、小鬼拍門：設對方以右順步平拳(直拳)或掃拳(擺拳)向我頭部襲來時：我迅速向下潛身，并將頭從對方右手臂下迅速潛避至對方的右手臂外側下(腋后)，同時上步(左右皆可，左在對方右腳外，右在對方兩腳中);接著向右隔空擰轉身體，用雙手從上往下拍擊對方的肩背部，下面同時用右腳攔住對方的右腳(左腳亦可)，上下合力交錯，一氣將對方拍倒在地。

　　05、攔腰伐樹：設對方以右順步平拳(直拳)或掃拳(擺拳)向我頭部襲來時：我迅速向下潛身，并將頭從對方右手臂下迅速潛避至對方的右手臂外側下(腋后)，同時上右步(先上左腳，后上右腳也可);用右腳扣住對方右腳內側，并向右后擰身，用右肘猛拐對方腰部，上下合力，一氣將對方拐倒在地。

　　06、獅子回頭：設對方以右順步平拳(直拳)或掃拳(擺拳)向我頭部襲來時：我迅速向下潛身，并將頭從對方右手臂下迅速潛避至對方的右手臂外側下(腋后)，同時上右步(先上左腳，后上右腳也可);用右腳扣住對方右腳內側，并向右后擰身，用雙手(右上左下，猶如獅子之口)橫臂向后反摟對方的腰臀部，上下合力，一氣將對方捩倒在地。

　　07、反手攬腰：設對方以右順步平拳(直拳)或掃拳(擺拳)向我頭部襲來時：我迅速向下潛身，并將頭從對方右手臂下迅速潛避至對方的右手臂外側下(腋后)，同時上右步(先上左腳，后上右腳也可);用右手反手摟夾對方的后腰(左手隨意，也可向前捧托對方的右腿)，將對方提捩橫擔在我的右胯之上，接著提膝甩手，一氣將對方放倒在地。

　　08、回頭望月：設對方以右順步平拳(直拳)或掃拳(擺拳)向我頭部襲來時：我迅速向下潛身，并將頭從對方右手臂下迅速潛避至對方的右手臂外側下(腋后)，同時上右步;向右后擰身摟手摟擄對方腰臀，左手舉于頭頂上方，左腳后插，用腳腿向后攔截對方衡重之腳，眼看后腳跟(望月)，上下合力，一氣將對方放倒。

　　09、探海摟膝：設對方以右順步平拳(直拳)或掃拳(擺拳)向我頭部襲來時：我迅速向下潛身，并將頭從對方右手臂下迅速潛避至對方的右手臂外側下(腋后)，同時上步(左右皆可，左在對方右腳外，右在對方兩腳中，也可在對方的右腳之外);迅速將身右轉，用右手向右平摟對方的臀部(有上提之意)，有甚者更可用手指摳提對方尻尾(探海--海，海底穴);左手同時向右后上擺置，用以平衡重心，目視右后。注：此摟不比那摟，此摟可用手掌外側小魚際摟掛，也可用掌心乃至肘臂向后摟捩。此法可破太極推手中的採手。

　　10、倒拔楊柳：設對方以右順步平拳(直拳)或掃拳(擺拳)向我頭部襲來時：我迅速向下潛身，并將頭從對方右手臂下迅速潛避至對方的右手臂外側下(腋后)，同時上步(左右皆可，左在對方右腳外，右在對方兩腳中);用雙手向下捧抱對方的一腿或雙腿(有時還可提拎對方的褲腳)，將對方像拔樹一樣地向上連根拔起。

　　11、懷抱嬰兒：設對方以右順步平拳(直拳)或掃拳(擺拳)向我頭部襲來時：我迅速向下潛身，并將頭從對方右手臂下迅速潛避至對方的右手臂外側下(腋后)，同時上步(左右皆可，左在對方右腳外，右在對方兩腳中);左手向前從對方右腿前向上捧托對方右腿，右手向上向后捩按對方的頭頸或背脊，雙手像抱小孩似地將對方捧翻于地。

　　12、過腋盤根：設對方以右順步平拳(直拳)向我頭部襲來時：我迅速向下潛身，并將頭從對方右手臂下迅速潛避至對方的右手臂外側下(腋后)，同時上步(左右皆可，左在對方右腳外，右在對方兩腳中)——

　　(1)挑簾割谷：上右步，從對方右腳內側扣住其根，用右手向上挑架右拳，接著迅速屈肘下落，以鏟肘之法向前推鏟對方的右大腿根，左手從外側固住對方右腳跟，雙手前后交錯，一氣將對方推跌于地。

　　(2)抱腿壓胸：潛身后，用雙手向前抱住對方的右腿，并向后拉貼于我的胸脯之上，接著，俯身拉壓對方膝蓋，迫使對方蹲坐于地。

　　(3)潛身錯膝：潛身后，右手從對方膝蓋內側向外推按對方右大腿前端;左手從外側向內扒摟對方的右腳跟，雙手合力交錯，一氣將對方推錯于地。

　　(4)懶驢打滾：潛身后，右手反夾對方的右小腿，然后向左后翻身滾跌，以自跌之重與貫力，一氣將對方滾壓在我身底。

　　注：盤根式跌法多種，這里小選四種，可參看我的“沾衣十八跌之盤根撼樹”，它不過腋，只要潛身也可跌人。

　　13、過腋伏虎：設對方以右順步平拳(直拳)或掃拳(擺拳)向我頭部襲來時：我迅速向下潛身，并將頭從對方右手臂下迅速潛避至對方的右手臂外側下(腋后)，同時上左步(上在對方右腳外)——跟著從對方的右腳外側上右腳，以腳后跟磕擊對方右腳跟，以橫腳掌橫踩對方右腘窩，以小腿肚向下用力切崩對方右小腿肚，以腿攔別之法攔別對方之右腿，右手摟攬對方上身，上下合力交錯，一氣將對方仰跌于地。注：伏虎式有正反兩式，不潛身，不過腋也能跌人。

　　14、大蟒翻身：設對方以右順步平拳(直拳)或掃拳(擺拳)向我頭部襲來時：我迅速以左手向前攔格對方的右小臂內側，并迅速向外劃弧旋腕抓住對方的右手腕，弧勢不停右手也向前抓握對方的右腕，雙手合力，將對方的右手繼續向內向上掄弧，同時上左腳于對方雙腳之內，背右腳，將腳跟絆與對方右腳跟后，雙手繼續掄弧由頭頂而過，接著從右肩外向前往下拉按對方被反背之右手，一氣將對方按仰于地。

　　這是正式，反式則是：設對方以右順步平拳(直拳)或掃拳(擺拳)向我頭部襲來時：我迅速以右手從下向前攔挑格對方的右小臂外側，并迅速向外劃弧旋腕抓住對方的右手腕，弧勢不停左手也向前抓握對方的右腕，雙手合力，將對方的右手繼續向外向上掄弧，同時上右腳于對方右腳之外，跟著背左腳，將左腿絆于對方右腿之前，雙手繼續掄弧由頭頂而過，接著左手垂臂，將對方右臂從我左肩外向前往右擰身拉轉，一氣將對方旋翻于地。