網球正手上旋擊球講解
網球上旋球帶有強烈的旋轉,前沖力大,彈跳高,跳的遠,穩定性高,增加了回擊球的距離和難度,造成對手被動和困難,是后場抽擊和破上網截擊的有力武器。以下是學習啦小編教大家的關于網球正手擊球技術解析，歡迎閱讀!
網球正手上旋擊球講解：
上旋擊球在現代網球運動比賽中是主旋律，特別是在球速較慢的紅土場上，因其回球保險系數高，而又能起到壓制對手的功效。業余比賽也是如此，特別是當你面對一個步伐靈敏，實力相當的對手時，一拍致命的平擊球往往是少數占絕對優勢情況下的選擇，更多的是要靠上旋擊球來相持、拉開角度以尋找機會球。
網絡名教Maro Marcos對于如何降低拍頭用雨刷式擊球增加上旋球效果有相同見解：
如何練習向上刷球的動作：
step 1:拍面垂直地面平貼網袋，將球刷過球網
step2：完整揮拍，至擊球點處沿球網向上刷球
step3：靠近網袋，拋球將球刷過球網
網球上旋擊球原理及穩定性提高：
1.要做的就是確保拍子在到達擊球點之前
位置要低于球的高度
2.在擊球點時拍面差不多要平行網帶，垂直地面
3.當球離開拍面后，拍子需要保持垂直繼續向上揮
要注意的是：上旋的產生不是在擊球點時轉動手腕和拍面產生的。
之所有由這樣的誤解，可能是在觀看慢動作賞析時發現拍面在擊球后會有個關閉動作，終其原因是在擊球點處球并沒有打在拍子的甜區導致的拍面翻轉，并不是刻意轉手腕和拍面。
事實上球在接觸拍面后的下一個瞬間已經離開了拍面，即使再做翻拍的動作也沒有任何意義，更不能添加上旋。
必須學會網球上旋的十個理由
1
在紅土場上，高百分率的網球戰術勢在必行。慢速的場地、漫長的比賽過程、過多的相持球數量、極少的制勝分決定了這些。因此，每一分都是寶貴的，非受迫性失誤(甚至受迫性失誤)必須越少越好。“在用計算機計算球飛行的軌跡時，它非常清楚的顯示出，上旋球比平擊球和下旋球更容易過網，并且更容易落在界內”，這是賓夕法尼亞州大學的物理學榮譽退休博士霍華德·布羅迪，在2002年出版的《網球的物理科學》中講述的。書中寫到：由于上旋球可以減少固有誤差，也因為你必須猛烈的揮動球拍，所以對于初學者和業余選手來說，上旋球能夠更好的控制深度，減少失誤和失分。
2
從上旋球開始讓球向前旋轉開始，在地心引力的作用下，球明顯比平擊球和下旋球更快向垂直方向落入場內。這就意味著即使你用很大的力量擊球，仍然可以讓球落在底線和邊線之內，因此它能夠讓選手在巨大的壓力之下減少非受迫性失誤甚至是受迫性失誤。費德勒的半西方式正手上旋擊球很少失誤，并且可以打出大量制勝球;而當納達爾用西方式正手制造恐怖的上旋時，球不但有超高的彈跳，而且非常穩定。
3
成功的穿越球需要三個自然特征相結合：力量、落點、過網低。上旋可以讓你同時打出強力且過網低的球，它是唯一讓你挫敗上網選手的方式。博格的穿越球是出了名的，他可以用帶有上旋的球打向任意兩條邊線，并且在過網后快速下墜，迫使在網前的對手無法進行高質量的截擊，并且幾乎不會主動失誤。他的奔跑速度，讓他在紅土場幾乎能夠追到每一記來球，在網前與博格對抗是非常危險的事情。
4
小斜線是最具有破壞性的斜線擊球，它的落點應該位于單打邊線與發球線交集的地方。雖然平擊球和下旋球也能打出這樣的落點，但是只有上旋球才能夠發力，球彈跳得更遠，將對手拉到雙打線與單打線之間，甚至更遠，在這種位置想要完全回位是非常困難的事情，無論是回到底線還是來到網前。最具有代表性的例子：進攻者在打出小斜線之后，如果看到對手難以回位，可以將球打向另一條邊線，或著打一記大力直線球到球場空擋。納達爾在紅土球場上將小斜線使用的爐火純青，他不僅用它得分，而且用它消耗對手的體力、打擊對手的士氣。另一位聰明的上旋公主辛吉斯，也同樣善于將對手溜得像木偶一樣滿場飛奔。
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布羅迪博士的《網球的物理科學》中解釋：上旋輕重的鑒定因素有以下幾個方面：A球的入射角度，B滑動摩擦系數，C球的旋轉總數。因此，在紅土球場上，球與場地所產生強烈摩擦后的反彈，要比在快速球場上反彈后的速度慢，但是高。帶有上旋的球快速下落時，制造了更大的入射角度，因此球的彈跳是所有擊球中最高的。在以往的比賽中，高彈跳的球用來對付那些身材矮小的選手特別有效，除非他們打球的上升期。然而，并不是每次都能夠從容地在上升期擊打來球。
6
強力上旋球在對付那些存在擊球缺陷的對手時，效果也非常明顯。原因?如果對手只能在其合適的髖部高度擊球，較高的彈跳和強烈的上旋，讓他們遠離自己的擅長擊球區域，這是很痛苦的。就連費德勒這樣身體強壯的單手反拍選手，都在為對付納達爾那可怕上旋球的時機和擊球點頭疼不已。當強大的費德勒錯過擊球時機，或沒有打在球拍中間的甜點上時，回球往往無力，納達爾則會趁勢得分。
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就連世界頂尖高手也會時而擊球過淺。這種球常常被對手攻擊，用壓制性擊球或放小球打出制勝球或接近制勝球。而上旋球即使落在發球線附近——在其它條件相同的情況下，它的彈跳比平擊球和下旋球都要深，因此如果球速相同，上旋球最不易受到攻擊。
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在順風的環境下打球，將占有很大的優勢，因為你的擊球速度會比平常更快，而你的對手在逆風中的球速會很慢。但有一個問題是如何控制額外的力量。很多粗心的選手會過于發力，導致擊球遠離底線和邊線。當你在風中比賽時，上旋球將給你帶來巨大的利益，因為他能幫助你的球更多的落在界內。
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你總有可能會在比賽中面對極少數的發球上網型選手——不包括在雙打比賽中。在紅土球場，上旋球和進攻性挑高球，將抑制網前選手的發揮，比平擊挑高球和下旋挑高球更為有效。
上旋挑高球會遠離正在向后撤退的對手，即使他能夠到球，上旋挑高球快速的下落也讓他很難進行高壓。你也可以將對手調動到前場，就像費德勒的切削斜線短球，或者像穆雷和桑托羅那樣放小球。放小球和挑高球結合的戰術不能讓你贏得比賽，即使是在紅土球場，但是，如果你能夠巧妙的運用，將會使你搞亂對手的節奏，獲得一些關鍵分，讓對手感到疲勞，增加他的挫敗感，并且，它真的很有意思!
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上旋球之所以為我們帶來如此大的價值，是因為他具有可變性，也就是具有多功能性。例如，你在順風時，可以用更多的上旋來控制你的力量，而在逆風時，可以減少旋轉來增加力量。在打穿越球時，你可以根據網前對手的位置、控制范圍、以及敏捷程度，來決定用多大的力量和旋轉進行穿越。在回位時，你可以調整上旋球的高度，來獲得更多的回位時間。在隨球上網時，你可以減少上旋、降低過網高度，達到你所需要的深度和攻擊力。在相持中，你可以巧妙地改變球的力量和旋轉，來打亂對手的節奏和擊球時機。最后，在紅土賽季結束后，你可以根據以后的場地類型和一些條件(比如球、海拔、氣候)，再一次調整上旋的程度。
澳大利亞傳奇網球人物羅德·拉沃，在回憶他幼年時的教練時說，“他總是告訴我，如果我想成為一名偉大的網球選手，就必須去努力擊球。”這一明智的建議無疑經過了時間的考驗。職業選手如果忽視了上旋球，不在底線對抗時加以運用，尤其是在紅土賽場，則必將被淘汰。
溫馨提示：練習時幅度不要過大，以免肌肉或腕關節的拉傷。特別要注意的是揮拍通過擊球區域時保持手腕的后靠固定，提高回球的線路的穩定性。
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