跆拳道競(jìng)技中沖拳用法

跆拳道競(jìng)技中沖拳用法

　　沖拳作為一種技擊拳法,在跆拳道比賽中作為戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作使用。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：跆拳道競(jìng)技中沖拳用法。歡迎閱讀!

　　跆拳道競(jìng)技中沖拳用法

　　沖拳(比賽中作為戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作使用)。競(jìng)技跆拳道中唯一允許使用的手上技術(shù)。只能擊打?qū)Ψ杰|干部位。 在沖拳中一般用于阻擋攻擊或貼身戰(zhàn)術(shù)。在阻擋攻擊中需要需要加入格擋動(dòng)作。沖拳時(shí)發(fā)力要果斷，和格擋動(dòng)作結(jié)合時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)自然，接觸目標(biāo)瞬間，拳心向下，動(dòng)作完成后立刻收回，成實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)。 在出拳時(shí)因充分利用蹬地，轉(zhuǎn)髖，轉(zhuǎn)腰，送肩，旋臂的力量。但是切記不能因?yàn)橛昧^大失去中心。下圖為左右沖拳在競(jìng)技中對(duì)抗使用圖例及其動(dòng)作分解。

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