• <output id="aynwq"><form id="aynwq"><code id="aynwq"></code></form></output>

    <mark id="aynwq"><option id="aynwq"></option></mark>
  • <mark id="aynwq"><option id="aynwq"></option></mark><label id="aynwq"><dl id="aynwq"></dl></label>
  • 學習啦 > 體育運動 > 武術 > 拳擊 > 實戰要點之頭部攻擊

    實戰要點之頭部攻擊

    時間: 方婷698 分享

    實戰要點之頭部攻擊

      頭部是人體關節與要害中最重要的部位,是人體的神經中摳。頭部有眼、鼻、嘴、耳、頭發等重要器官與組織,有太陽穴、下頜、后腦以及與之運動有關的頸推等要害。實戰中,頭部既可以作為攻擊武器,也是打擊與防護的重點部位。本文重點研究實戰中“頭部”的攻擊作用,“頭部”的薄弱部位、打擊及防護方法。下面是學習啦小編為專門您整理好的:實戰要點之頭部攻擊。

      實戰要點之頭部攻擊一、“頭部”的攻擊作用

      在實戰中,頭部的一些部位、器官可以發揮攻擊作用。

      (一)利用顱蓋骨攻擊

      利用顱蓋骨進行攻擊,是因為顱蓋骨有特殊的結構。人的顱蓋骨其額部有一隆起的額結節,頂部有一隆起的頂結節,枕部有一隆起的枕外隆凸,這些部位的骨質不僅堅厚而且致密。加之,顱蓋部分半球形殼體結構,使這些部位在受力后,能夠向周圍傳導使力量得到消減,因此,這些部位具有較強的抗擊力。經過訓練后,頭頂開瓶、頭頂砸磚、砸木板等硬功夫就是利用顱蓋骨攻擊的很好例子。

      以顱蓋骨攻擊的主要方式有:一是利用額結節前擊;二是利用頂結節側擊;三是利用枕外隆凸后擊。

      注意事項:以頭攻擊時,必須保持頸部肌群緊張,在確保攻擊力量的同時,防止頸部受傷。

      (二)利用牙齒攻擊

      日常生活中,兩個人吵架、打鬧用牙咬人,會被人嗤之以鼻;在競技體育的格斗、拳擊比賽時,用牙咬人則是規則中所絕對禁止的。在實戰中,也不提倡用牙咬人,但是在關鍵時刻,則可以充分發揮牙的作用,攻擊敵人。

      牙的攻擊力到底有多大呢?上、下頜牙咬頜時,在強厚的咀嚼肌的收縮作用下,可以產生400kg甚至更大的力量。這么好的一個武器,在實戰中我們應充分利用,特別是在敵我雙方相互交織、我處于被動位置且無計可施時,變被動為主動,反敗為勝。


    實戰要點之頭部攻擊

      (三)發揮眼睛和嘴巴的攻擊作用

      眼睛、嘴巴屬于“戰術級武器”,在實戰中要注重發揮它們的作用。

      “指上打下、聲東擊西”。與敵格斗時,發揮眼神、聲音的欺騙作用,“指上打下、聲東擊西”,真真假假、虛虛實實,能加強攻擊效果,增加勝算,兩者配合效果更佳。

      “聲色俱厲、敲山震虎”。三國演義中的“長板坡之戰”,雖有詐敵之術,但張飛聲如巨雷般的吼聲、極具殺傷力的眼神在此戰中發揮了重要作用。所以,“聲色俱厲”可“敲山震虎”,銳利兇狠的眼神能震懾敵人,從氣勢上壓倒敵人。在訓練中,要求受訓者眼睛瞪起來、聲音吼出來,也是根據實戰需要提出的要求。

      實戰要點之頭部攻擊二、“頭部”的薄弱部位及打擊方法

      頭部的薄弱部位主要有:太陽穴、后腦、頸椎、眼、鼻、嘴、耳等部位。

      (一)太陽穴

      醫學上稱為翼點、翼區,它位于眼的后外側,經眶上緣的水平線和經顴弓中點的垂直線的交點處。

      太陽穴之所以是打擊頭部的首選部位,是因為該部軟組織深面的骨壁為額骨、頂骨、顳骨和蝶骨交匯之處、其骨縫呈形。這個部位是頭骨中骨壁最薄,只有如1mm。骨面最平坦,已不具有“球形殼體結構”的特點。所以,作用于翼點的外力不易向周圍傳導,極易造成局部線性骨折或凹陷性骨折。骨折斷面會損傷骨壁內側一個叫做腦膜中動脈前支的血管,引起破裂出血,造成顱內血腫。血腫輕則壓迫中央前回部,造成身體局部癱瘓或失去功能,重者會引起“腦疝”,由于顱內血腫強制性地侵占了一塊空間,引起顱內壓升高,必然排擠正常的腦組織,腦組織會從一些孔道、裂隙脫出,脫出的腦組織和被脫出腦組織擠壓的腦組織,其形態和功能都將遭到損害,這一病理過程就是醫學上提到的“腦疝”。腦疝一旦形成,很快就會昏迷甚至死亡。

      打擊太陽穴的方法:對太陽穴,只要能打上,就會有一定效果,但最為快捷有效的方法是拳擊,尤以擺拳為最佳,也可采用橫踢腿、肘擊、膝擊等方法打擊。

      (二)后腦

      即腦枕部,是脊椎與腦部連接部位,結構比較脆弱。而且后腦又是最容易遭到襲擊、最不易防范的部位。以暴力打擊腦枕部,極易造成腦損傷,甚至致命。

      打擊后腦的方法:主要以拳、肘或鈍器由后或由側面重擊。

      (三)頸椎

      頸椎主要是由一塊套一塊的寰椎和樞椎構成,各運動生理角度只有45°,強行扳擰頭部,極易使之超過生理范圍,特別是旋轉和側屈的扳擰,不僅可致周圍關節韌帶撕裂、關節脫位、骨折,甚至可引起脊髓的損傷而危及生命。

      打擊頸椎的主要方法是扳擰頭部,一手在敵頭頂,另一手扳其下頜,兩手用力方向相反,動作果斷快速,就能達到重創之效。

      對太陽穴、后腦及頸椎的打擊,極易造成致命后果。這就要求我們在平時訓練時,禁用這些動作。在對敵實戰中,也要慎用這些動作,控制好力度,盡量避免不必要的傷亡。

      (四)眼

      眼是視覺器官。實戰中,用手掌、實拳打擊眼部其效果往往不佳。因為,眼球主要容納在骨壁圍成的眶腔之內,手掌、實拳等接觸面較大的技法打擊,其作用力往往會被阻擋在眶口。

      打擊眼部,最有效的招式是用插掌、鶴頂拳、單珠拳特別是食指和中指的點狀戳擊。

      (五)鼻

      鼻子的位置非常突出。打擊鼻子最直接方法是以拳打擊,拉發膝頂、向后磕頭、拉摳鼻孔也能起到很好的效果。

      鼻子受打擊后,不僅會引發鼻骨骨折和出血,還常伴有鼻周圍結構的聯合損傷,如上頜骨骨折、顱前窩骨折以及腦震蕩等。這是由鼻子的特殊生理結構造成的。由于鼻骨主要由片狀骨髂構成,軟骨居多,因此,其保護力不足,外力會引起鼻腔內的鼻中隔軟骨脫位、折斷、粘膜撕裂。在鼻中隔的前下部有一黎特區,黎特區有著非常豐富的血管吻合叢,特別是動脈叢,具有多源性特征,加之黎特區粘膜下血管缺乏結締組織保護,自然止血機制不完善,因此,遭打擊后會血流如柱、酸痛難忍。

      (六)下頜骨

      下額骨是頭部惟一能活動的骨。下頜骨的骨質較致密,骨松質較少,但在結構上仍存在著多處薄弱部位。比如:下頜頸形態縮細,骨質薄弱,且上端固定于關節窩內,直接或間接暴力都易形成骨折;頦孔區與下頜角區,這些部位因牙槽窩深而寬大,而形成周圍骨質薄弱,遭打擊后易發生骨折的部位。

      對下頜的打擊,主要有擺擊、勾擊,近身肘擊,拉發膝擊等方法。

      (七)耳朵

      耳朵的主要功能是聽覺、位置覺。許多人可能有過這樣的經歷:當有人湊在耳朵處大聲呼喊,輕者會短暫聽力受損、眩暈,重者會導致耳道中的鼓膜破裂而失聰。鼓膜位于外耳道底,要想對其造成傷害,用拳、腳打擊往往效果不好,最有效的招法是煽掌,耳朵遭到掌擊后不但會造成劇烈的耳痛、耳悶、耳鳴、聽力銳減,還會因強大氣流導致顱中窩骨折,引起眩暈、站立不穩和跌倒。

      實戰要點之頭部攻擊三、“頭部”的防護

      頭部既是打擊的重點,也是防護的重點。有效防護頭部,一是要有相應的防護方法,二是要加強相應的防護訓練。

      (一)防護方法

      一是主動閃躲。頭部活動范圍雖不是最大,但其靈活性非常好。實戰中可結合步法、身法,通過位置的迅速變換來躲閃對方對我頭部的進攻。其主要方法有側閃、后閃、下潛閃躲、后跳閃等。二是外力防護。主要以手及手臂拍擊、格檔、架防為主,必要時頭戴鋼盔等護具也能起到非常好的保護作用。三是主動迎擊。就是利用頭部顱蓋骨堅厚質密的特點,在判斷準確的情況下,對敵正面拳法攻擊采取迎擊而達到防守的目的。這種方法需要通過專門的防護訓練才能使用。

      (二)防護訓練

      一是加強頸部肌群訓練。主要是以頸部的抗擊力和支撐力訓練為主。二是加強拍打頂靠訓練。三是加強兩人的攻防訓練。在訓練中要遵循循序漸進的原則,并做到持之以恒,才能不斷提高防護能力。

    549226 主站蜘蛛池模板: 中文字幕无码中文字幕有码| 2021日本三级理论影院| 性初第一次电影在线观看| 久久天天躁狠狠躁夜夜avai | 久久午夜国产片| 最新浮力影院地址第一页| 亚洲国产精品yw在线观看| 洗澡与老太风流69小说| 偷看农村妇女牲交| 精品国产一区二区三区不卡在线| 国产一区二区三区美女| 适合男士深夜看的小说软件 | 在线观看无码的免费网站| www.夜夜操.com| 好男人资源网在线看片| 三上悠亚ssni_229在线播放| 成人无码免费一区二区三区| 中文字幕高清在线观看| 日本一卡2卡3卡4卡三卡视频| 久久午夜夜伦鲁鲁片无码免费 | 欧美精品亚洲精品日韩专区va | 中文字幕在线免费观看| 无码人妻精品丰满熟妇区| 久久久久久久999| 日本一道高清一区二区三区| 久久久精品日本一区二区三区| 日本二区免费一片黄2019| 久久九九精品国产av片国产| 日本护士xxxx黑人巨大| 久久久久国产精品免费免费搜索| 日本妇乱子伦视频| 久久久国产精品亚洲一区| 日本三级韩国三级欧美三级| 久久一日本道色综合久久m| 无码日韩人妻av一区二区三区| 久久99中文字幕| 成人综合激情另类小说| 一级日本黄色片| 女人的精水喷出来视频| a毛片成人免费全部播放| 在线免费中文字幕|