乒乓球顛球動作要領視頻

乒乓球顛球動作要領視頻

　　乒乓球是一種世界流行的球類體育項目，顛球技術是乒乓球的基礎知識，那么你知道顛球的動作要領是什么嗎?下面學習啦小編給大家分享乒乓球顛球動作要領視頻，謝謝閱覽。

　　乒乓球顛球教學視頻

　　乒乓球顛球動作要領

　　1必須全身放松,千萬不要讓身體各個部位包括腳僵硬!

　　2:顛球的時候要擊球的底部中央!

　　3:顛球的時候一定要集中注意力,用力要適當!

　　4讓球回旋，向你的身體方向。

　　5用多種花樣嘗試。

　　6加強體能訓練，其實顛球對體力的要求很高，尤其是顛的個數比較多的時候，體力不好容易使技術動作變形。要有好的體力作保障，保證技術動作的不變形。

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