人們為什么晚上會做夢

　　人總會做夢，特別是經過一天疲勞的勞動后，更容易發夢，有些夢境是現實生活中的情景再現，有些是還未實現的理想生活……，以下是小編整理的關于人做夢的原因分析，大家看一看!

　　一、人做夢的原因

　　從生物的角度，夢是腦干電波隨機激發的，個人理解就是你的大腦儲存著很大的信息量，包括你所見所聽所經歷所感受甚至所幻想的，也就是你的個人意識。

　　從精神分析心理學角度來說，夢的意義就在于通過欲望的滿足，不管你是哪個階層的人，在自己的內心都會有自己私人的欲望，就會通過夢來完成。

　　從心理的角度來說，如同其他心理活動一樣，夢里的思想活動是白天思想引發思想活動，比如，“我想逛街”這樣一個心理活動，思想活動“我想逛街”，動力則可能是食物的誘惑、饑餓刺激等等，同樣一個思想，動力通常多種多樣。

　　二、夢的分析

　　弗洛伊德對人的意識分為三部分：1、意識。就是我們眼睛看得到、我們感覺的到的東西。2、潛意識。我們說在大腦里還有一部分巨大的潛意識，弗洛伊德的理論也叫冰山理論。我們在大海看到的冰山只是一點點，潛藏在大海下面的冰是巨大的，你看不到的部分叫做潛意識。3、前意識。介于意識和潛意識之間。

　　弗洛伊德認為，夢是愿望的達成。具體說，夢就是人無意識中愿望的達成。有關這個命題一些哲學家、心理學家不太認同，這到目前為止心理學的理論還沒有形成完整的統一。但是弗洛伊德的理論仍然非常經典，我看到那么多都沒有超越弗洛伊德的。所以我認為弗洛伊德的觀點非常經典、非常基礎，說夢是來自于人的潛意識。

　　弗洛伊德的觀點是：夢中所有的物體都有象征性。每一種物質可能會有某種象征，象征性在中國傳統文化中是存在的。比如圖騰，各種圖騰象征的意義是不一樣的。狼的圖騰、馬的圖騰、蛇的圖騰，各種各樣的圖騰具有象征意義，這種象征意義是我們賦予給它的某種意義。可能在現實生活中，那個物體具有某種特征，這種特征就帶有某種寓意的體現。

　　三、做夢與健康的關系

　　夢還能預示健康，有的人會夢到吃東西、找廁所、被人追、和人爭吵、打架，甚至夢到掉牙，在噩夢醒來后，常常會憂心忡忡而精神不佳。研究表明，如果你不是在人為的因素下長期做內容大致相同的夢，就很可能是你肌體的某一部分出現了病變，在向你發信號。夢見吃東西、感覺惡心可能預示胃部有潛在的疾患;夢見掉牙齒，可能與消化系統和呼吸系統疾病有關。一個人如果經常夢魘，是由于腦部的興奮狀態過度，可能與頭腦頻繁活動而得不到應有的休息有關。

　　四、做夢的好處

　　1、做夢可以緩解一天下來身體的疲勞感，能夠休整身體的狀態。

　　2、在做夢時能夠理清自己的頭緒，一天下來發生的事情很多，需要一個特定的環境來梳理。

　　3、能夠調節自己的心理，不過度壓抑也不過度亢奮。

　　4、能夠滿足部分人心中所想而現實中力所不及的事情。