為什么睡覺流口水與防治方法

　　正常人每天分泌唾液總量為1000~1500毫升，即使在沒有食物刺激的情況下，每分鐘能分泌0.5毫升唾液，因此在人們睡眠時(shí)仍有少量口水不停地分泌出來以滑潤(rùn)口腔黏膜以保護(hù)牙齒。睡覺時(shí)流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良，積存食物殘?jiān)扉L(zhǎng)日久牙石較多，引起牙齦發(fā)炎，乃至牙齦少量出血。因而睡覺時(shí)流出口水有咸味，呈淡黃色。那么為什么我們有時(shí)會(huì)流口水呢?下面由小編來告訴你吧!

　　一般說來，3~4個(gè)月的嬰兒由于飲食中逐漸補(bǔ)充了含淀粉的食物，所以口水的分泌量就大大增加。但是，此時(shí)寶寶之吞咽口水的功能尚未健全，口腔較表淺，閉唇與吞咽動(dòng)作也不協(xié)調(diào)，所以口水便會(huì)往口外流。嬰兒到了7~8個(gè)月后，因?yàn)檎诿瘸龅难例X對(duì)口腔內(nèi)神經(jīng)的刺激，唾液大量分泌，這時(shí)流口水就會(huì)更多。寶寶逐漸長(zhǎng)大之后，唾液分泌的調(diào)節(jié)功能和吞咽功能漸趨完善，流口水的現(xiàn)象就會(huì)消失。因此，寶寶流口水是一種正常的生理現(xiàn)象。

　　那么，為何有些成年人睡眠時(shí)也流口水呢?這是因?yàn)榛加猩窠?jīng)官能癥或其它引起植物神經(jīng)功能紊亂的疾患，副交感神經(jīng)活動(dòng)相對(duì)亢進(jìn)，胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，唾液及其它消化液的分泌增加，加上入睡后吞咽動(dòng)作有粘膜潰瘍、舌炎等疾患，由于慢性炎癥的刺激，也可使唾液分泌增加。還有，睡眠時(shí)由于體位的關(guān)系，側(cè)身睡、頭偏向一側(cè)，也容易流口水。當(dāng)然，這種情況的口水流量較少。

　　祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，這種情況常見于脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。

　　成年人流口水怎么辦呢?首先你不要有精神負(fù)擔(dān)，先到正規(guī)醫(yī)院去檢查，要針對(duì)流口水的原發(fā)疾病予以治療，例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等;其次，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;第三，養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。另外，睡前也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)或過度用腦。

　　防治的辦法是：

　　首先要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。也可請(qǐng)口腔科醫(yī)生診治，采用潔治療法，去除牙石，服用維生素C及B2等藥，消除牙齦炎，減少不良刺激。

　　不過，如果不是經(jīng)常大量的流口水的話，應(yīng)屬正常。就不要太緊張啦!Take it easy!