秋天為什么會掉發嚴重

關于秋天為什么會掉發嚴重

一般情況下，掉發嚴重可以通過飲食調理、改善生活方式、使用洗發護發產品等方式進行治療。下面是由小編收集的一些關于秋天為什么會掉發嚴重，希望對大家有有所幫助。

秋天為什么會掉發嚴重

1、秋季掉頭發和天氣干燥有關，因為秋季天氣比較干燥，而頭發的發根是在皮膚的毛囊里，干燥的天氣導致皮脂腺分泌減少，毛囊萎縮，毛發容易變脆、干枯、折斷，如果人體缺少頭發需要的營養，很容易發生脫發現象。

2、秋季掉頭發和情緒有關，人們常說秋季寂寥，落葉的秋天常常會給人一種悲觀的情緒。入秋后人們容易抑郁，即常說的“悲秋”，這種情緒也會會影響頭發的健康。所以在秋季，人們更要保持樂觀良好的心態，享受秋天的天高氣爽。

秋天的絲瓜吃了會掉頭發嗎

秋天吃絲瓜會掉頭發這種說法是沒有任何科學依據的，而且秋天是吃絲瓜的最佳時期，是立秋節氣過后的絲瓜，絲瓜的營養豐富，在瓜類蔬菜中，其蛋白質，淀粉，鈣，磷，鐵及維生素A，C含量都是比較高的，它能提供的熱量也僅次于南瓜，絲瓜也有很好的藥用作用。絲瓜含有皂甙、瓜氨酸等多種成分，其性寒、味甘平、有清熱作用。

之所以會有秋天吃絲瓜會掉頭發這樣的說法是因為秋季是脫發最明顯的季節。秋季掉頭發夏秋季節更替之時，毛囊因受夏季紫外線照射及高溫的影響，受到一定的傷害。秋季氣溫有所下降，毛囊收縮加快，對營養不足或嚴重受傷害的毛囊會造成萎縮，長出細小頭發或不長頭發，造成頭發越來越少，引起脫發。因此秋天掉發跟吃絲瓜是沒有任何必然的聯系的。

掉發嚴重是什么原因

1.頭發休止期掉發

我們頭頂的頭發是有生長期、退行期、休止期的，正常情況下，生長期的頭發占85%-90%，休止期的頭發占10%-15%，我們頭頂掉發掉的多，是休止期的頭發，等休止期的頭發脫落后會再進入生長期。

但是由于很多人的不良生活習慣或狀態，比如飲食不規律、經常熬夜、壓力過大、焦慮、吸煙、喝酒等，導致許多毛囊提前進入休止期，打破了頭發生長周期生態平衡，我們也就出現了高發際線、大額角、禿發、稀少等等情況。

2.長時間陽光下暴曬導致掉發

你知道嗎，不光肌膚怕曬，頭皮其實也是很怕曬的，如果我們的頭皮長時間暴露在紫外線下，是會在使發絲麥拉寧素分解，蛋白質大量流失的同時，造成毛鱗片大量脫落，頭皮角質層增厚堵塞毛囊的。

3.不正確洗護頭發掉發

經常會有發友表示，頭發特別容易出油，自己買的都是去油很強的洗發水，效果也就一般，沒什么特效。但其實頭發愛出油的原因很多，比如細菌、基因、內分泌等都會導致頭發出油，如果在不清楚了解自己頭發的情況下，用去油很強的洗發水，可能會適得其反。

另外，有些發友洗完頭發后，立即就用吹風將頭發吹干了，經常使用電吹風，容易造成發絲干枯、脆弱、沒有光澤，頭發易脫落。所以不正確的洗護頭發，也是可以導致掉頭發的。

4.過度染燙造型掉發

人們對美的追求，不僅僅表現在服裝上，發型上亦是如此，如今無論男女，染燙發已經成為一種常態，扎辮子束發很普遍，恰恰這兩種情況，一個破壞毛囊結構，一個強力拉扯牽引頭發，都極易造成掉發。

掉發嚴重怎么辦

1、飲食調理：合理的膳食是維持頭發生長和健康的關鍵。食物中應富含鐵、蛋白質、鋅、維生素B和維生素C等營養素，可以增加頭發的生長和強度。如堅果、綠色蔬菜、水果等。

2、改善生活方式：減少焦慮和壓力，增加運動量，保持良好的作息規律可以改善頭發掉落的情況。

3、使用洗發護發產品：選用具有保濕、滋養頭發的洗發護發產品，并且避免使用過度以及過于刺激性的洗發護發產品，對于頭發健康也是有幫助的。

除上述治療的方法外，還可以使用藥物進行治療。針對掉發嚴重的情況，可以從飲食、生活方式、洗發護發、就醫咨詢等方面入手，可以逐步改善情況。

看脫發去醫院掛什么科

首先脫發有什么特征呢?脫發其實是一種常見的現象，但是在醫學上有非常多的分類，比如暫時性的脫發和永久性的頭發，根據部位的不同，也有各種各樣的類型，但其實它是一種十分常見的現象，因為每天清晨大家起來都有可能發現枕頭上有幾根頭發，但是這屬于正常現象，如果出現了大量的頭發，那就是一種病理現象了。

其次，去醫院看脫發是應該掛什么科呢?那就在遇到相關不同的癥狀是一定要去正規的醫院進行檢查，在掛科時通常可以建議先掛皮膚科，讓皮膚科的醫生對你的頭發表皮做一個大概的診斷和分析，也可以嘗試去掛內科，因為脫發的原因有很多，需要做一個深入的細致的診斷。

最后脫發應該怎么治療呢?脫發最重要的是要查清病因，對癥下藥，才能起到良好的效果，但是在平時也要多注意休息，保持充足的睡眠，調養好身體，注意飲食的均衡，只有身體養好了頭發才能長得好，其實可以在醫生的安排下吃一些生發膠囊，或者是其他的藥物進行調理和治療。