初學者練習速讀要怎么訓練要注意什么
初學者練習速讀要怎么訓練要注意什么
初學者練習速讀要怎么訓練?對于速讀速記，建議初學者最好從學習方法開始。你想知道速讀初學者訓練中要注意什么嗎?現在，學習啦小編來告訴你初學者練習速讀的方法和注意事項。
初學者練習速讀要怎么訓練
首先，對于速讀記憶這樣一門陌生的學問，從速讀記憶方法開始學習，可以在短時間內看到效果，增強學習動力。
例如精英特速讀記憶軟件中的各項訓練，訓練界面中都有每個項目都有對應訓練方法，作為初學者的我們，未必知道為什么要這樣訓練，但是在訓練中運用軟件指導的方法在測試中取得了成績，在實際學習中也提高了閱讀和記憶速度，我們就會對訓練速讀記憶充滿信心。所謂好的開始是成功的一半，有了積極的反饋，我們才會更加努力地學習訓練!
其次，方法是原理的窗口，學習方法有利于學習原理。
原理是抽象的，即使把速讀和速記的原理全部列出來給我們看，我們也會暈暈然不知所云，但是把方法講給我們，我們也熟練實踐后，就會不自覺地去思考每一種訓練方法的背后原理，比如為什么消除音讀能提高閱讀速度，比如為什么要訓練整體感知能力，比如數字編碼法、家居定位法和曾經的奇像順序記憶法哪個更好用……
方法和原理，就是從“是什么”到“為什么”的過程，如果不知道原理在實踐中怎么用，學了原理也不過是空談，而方法就是在不同的情境中怎么用的實踐經驗總結。
最后，方法不僅是起點，還與終點——速讀記憶實踐息息相關，學習方法最能讓個人在實踐中受益。
相信沒有幾個學友學習速讀記憶是為了專門研究速讀記憶的，而是要讓速讀記憶為自己的學習、工作和生活增光添彩的，即應用才是訓練速讀記憶的最終目的：
我們每一個人都有自己固定的生活圈，我們的學習和工作也都會慢慢為要閱讀記憶的內容劃圈圈，連這些內容的復雜難易程度都高低不一。所以，我們對速讀記憶的學習成果的預期是不同的，對訓練的側重點也是不同的。雖然都是速讀記憶訓練，但具體到不同類別的語言材料，速讀和記憶方法也是有不同的;
而無論是速讀還是記憶，都是腦科學、心理學和教育學的結合，即使只是一種方法，背后的原理也是三種科學的結合。雖然通得原理能讓實踐有正確的方法指導，但對于重點追求實踐的初學者來說，學習原理要花費的功夫太大，如果不是要專門鉆研速讀或者記憶，只需要按照軟件和論壇上的速讀記憶相關方法介紹，挑選合適自己的方法學習就可以了。比如，要學習撲克牌記憶的學習者要注重學習數字編碼法，而要學習詩詞記憶的學習者可以配合無聲訓練(無聲思考和無聲看圖)，在聯想和想象上多下功夫。
相比抽象的原理，學習具體的方法，更容易在實際學習和工作中獲得實際益處。
所以，有志于在速讀記憶上做精深研究的學習者，一定要在學習具體方法后，認真探究原理;而志在現實的初學者，還是先以速成的方法為學習起點，有疑惑或余力再學習原理。
初學者練習速讀失敗的5個原因
原因之一:網上關于速讀的信息很多，但是那些免費的速讀材料大部分都是泛泛而談的空理論，讓你知道“是什么”但是不知道如何去做。如果你深入挖掘關于如何練習速讀的信息，你會發現很多矛盾的，過期的，甚至是錯誤的說法。這其中有很多是速讀練習者在自己的探索中的感悟，難免有錯誤的地方，但是更主要的是一些商業機構的人員自己都不知道是怎么回事，就不負責任的侃侃而談。初學者對于這些沒有分辨能力，只有一個個的去試驗，最后精疲力盡而沒有效果，大罵一聲“速讀是騙子”而離開。
原因之二:對于眼睛訓練 也就是“視幅擴大”和“眼球轉動靈活度”的過分強調。當然，要想閱讀的更快更好，加大視幅和提高眼睛的靈活度是必不可少的，但是，幾乎所有的速讀軟件和培訓項目都是把所有的重點都放在了這一個方面。比如，一些速讀軟件就是圍繞眼睛設計的，告訴你只要是把眼睛練好了，速度上去了，速讀就不在話下。但是事實是，你把眼睛練得再靈活，你的閱讀速度也將受到理解速度的限制。這就是很多人告訴你速讀只能“略讀”文章，用來劃重點的原因。許多所謂的速讀老師和速讀前輩不止一次的告訴你，速讀不能用來閱讀技術文章，你需要用速讀看文章找重點，找到重點后，還需要用精讀去閱讀重點。很少有速讀軟件或者速度培訓把精力放在理解能力的開發或者腦力的提升上，而是寄托于練習者自身，希望他們通過多練習來自行找到快速理解的方法。
原因之三:有效的快速閱讀時“全腦激活”。單單的用左腦是不可能完成速讀的任務的，單純的右腦沒有邏輯思維能力，也是不可能完成速讀任務的。傳統的“全腦速讀”除了眼睛的訓練以外，對于右腦的使用沒有提出很好的建議，只是提出了“眼腦直映”的概念但是卻沒有很好的方法;而現在風靡的“右腦開發”又沒有提出如何把右腦開發的成果用到速讀上。快速閱讀時，如果沒有良好的右腦能力，或者不知道右腦如何用，或者沒有精確的快速思維能力，那么速讀起來是非常累的，往往閱讀幾頁就想放棄。
原因之四:有效的快速閱讀主要是依靠理解模式的轉變。速讀不僅僅要改變你的用眼習慣，更重要的是要改變你的理解習慣。所謂的習慣就是需要慢慢培養的，不是一朝一夕的事。用眼習慣的培養以理解模式的轉變為基礎，否則只是眼睛無意義的跳動。所以，理解模式的轉變是速讀訓練的基礎，也是最需要耗費精力的，因為我們的大腦都有一個毛病，就是永遠傾向于以前老的方法。如何轉變理解模式?目前的速讀理論和軟件并沒有提供一個很好的方法。
原因之五:神秘的無聲閱讀和眼腦直映。無聲閱讀和眼腦直映是什么，晚上的資料一搜一堆，但是鮮有有效的方法去實現。目前多數的培訓都是傾向于“速度”沖擊，認為速度上去了，大腦沒時間發音了，音讀就沒有了。但是這種情況下，音讀是沒有了，理解怎么辦?沒有更好的辦法，于是告訴你“速度越快，視幅越大，丟失的細節信息越多”。其實，無聲閱讀和傳統的閱讀一樣，都是一種閱讀模式，傳統閱讀能辦到的事，無聲閱讀都可以辦到，或者更好。無聲閱讀的時候，眼睛看到文字腦中就相應的生成意義，然后依賴無聲思維整理一下，這就是無聲閱讀的過程。這個過程非常輕松，并不是一些“假無聲閱讀”所宣揚的那樣“抑制音讀很累”。但是無聲閱讀的培養需要付出艱辛的努力，因為我們多年來都是習慣于腦內發音，已經成為了牢固的習慣，要想建立起一種新的習慣，需要堅強的意志和有效的訓練方法。目前的“速度沖擊”，“節奏敲打”，“以音克音”等等，都無法實現真正的無聲閱讀。
另外，就是注意“正確的方法”。練習速讀，如果沒有一個受過嚴格訓練的速讀高手的指導，幾乎是一個不可能完成的任務。所以，不要迷信一個速讀軟件或者一本教程就能讓你學會速讀
速讀初學者訓練中要注意什么
建議初學者從方法學起，是從學習難度和功利目標的角度出發，在可以用方法達到學習目標的情況下不在其他學習上耗費過多時間，并非是完全忽視如原理等的其他因素。在學習方法的同時，初學者還要注意以下問題：
1.學習方法時要注意對方法的基本原理做基本了解。
初學者不必對原理做深入研究，但卻需要對所用方法的原理做基本了解，以基本把握方法的適用語言材料，避免方法與材料特點相差過大。
2.學習方法必須與實踐相結合，從實踐效果中判斷當前方法是否有效。
方法一般是對多數通用資料而言的，而對于個別的特殊語言材料，則需要對方法進行變通。所以，初學者在開始學習材料前，最好先將方法與材料對接，想清楚方法要具體怎么用，以及是否需要做變通。
3.要多注意積累總結和分析方法的特點與適用性。
根據速讀記憶原理延伸出的方法有千千萬萬種，以實踐為目的的初學者在遇到適合自己的記憶法時要注意多記錄，多總結，記錄是為了以后遇到同類語言材料可以直接使用;總結是在記錄的同時發現這些方法的異同，并根據這些異同適用不同的語言材料，同時，如果能在學習方法的同時，自己領悟出一些原理，無論是對速讀記憶學習本身還是對學習工作實踐都會有很大好處。
總之，初學者無論是為了功利實踐還是為了研究速讀記憶，我都建議大家從方法開始，一方面在實際學習工作中得到好處，另一方面也可以為速讀記憶學習的精進積累定量的方法與實踐，一舉多得!
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