波動速讀之曼陀羅卡片訓練方法

　　曼陀羅卡片是由紅、黃、藍、綠四種顏色組成的一組對稱圖形。是激發右腦訓練的一種方法.所謂的曼陀羅訓練就是緊盯著曼陀羅圖,記住每個曼陀羅的形狀和顏色,然后在記憶里再現的一種訓練方法.這種方法能激活右腦.波動速讀之曼陀羅卡片訓練方法有哪些呢?下面是的波動速讀之曼陀羅卡片訓練方法資料，歡迎閱讀。

　　波動速讀之曼陀羅卡片訓練方法

　　現代速讀訓練起源于第二次世界大戰期間，美國軍方為加強其航空及地面觀察員的辨認能力，特別是在能見度差的氣侯下，能對快速行進的飛機，做正確的辨識，將各種飛機的模型以極快的速度掠過屏幕，而接受過此種閃示訓練者，意外發現，在其閱讀速度上及記憶力上均有顯著的進步，戰后美國芝加哥的西北大學視聽教育中心承此基礎，繼續研究，得出速讀之雛形。

　　最后我們用曼陀羅卡片來進行殘像訓練。所謂的曼陀羅訓練就是緊盯著曼陀羅卡片，記住每個曼陀羅的形狀和顏色，然后在記憶里再現的一種訓練方法。如果緊盯著曼陀羅卡片看10秒鐘，然后閉上眼睛，就能夠在想象里面栩栩如生地再現曼陀羅的顏色和形狀，這就證明你的右腦想象能力已經被開開啟了。如果繼續做這種練習的話，很自然地就能開發出你的右腦想象能力。

　　下面是曼陀羅卡片練習的具體操作方法：

　　(1)請連續盯著曼陀羅卡片;

　　(2)看5秒后閉眼5秒，同時暗示自己在閉眼睛時讓圖像盡可能長時間地停留在眼前。睜開眼后，看卡片背面的黑白曼陀羅圖像，并將它顏色回憶出來;

　　(3)訓練的關鍵是要持續不斷，至少也要用3個月，這種方法能激活右腦