即興演講的技巧方法

即興演講的技巧方法_演講

即興演講需要隨機應變和快速思考的能力，因此在平時的生活中多參加各種活動，學會處理各類場景和交通事故，能夠有效提升這些能力。這里小編為大家整理了關于即興演講的技巧方法，方便大家學習了解，希望對您有幫助!

即興演講的技巧方法

解釋題目字面意思。即興演講都會有一個題目，不管是一個字或是一句話，它都會代表著某個你發揮的主題。拿到題目后可以先照著題目的字面意思進行解釋、發散，比如這是什么意思，它是怎么來的，歷史淵源，現在是什么狀況等。三句話左右為宜。

提出自己的觀點。根據上面給出的題目和自己做出的解釋提出在這個主題上引申的觀點(注意觀點不能和題目相差太遠，必須切合題目)，可以用一句話對觀點稍作解釋。觀點可以考慮柔和點，不能過于偏激。

舉例說明，引經據典。可以考慮以古代某位哲人的一句話或者一個小歷史故事入手，通過對這句話的解釋或者這個歷史故事闡述來印證和呼應你提出的`觀點。舉例子亦可，但例子要有深度和意義，不能平淡如水

正反說明。如果這時候你發現時間還有好長，但自己貌似沒什么話可說了，那就來招拖延時間屢試不爽的良策：正反說明。就是同樣一個觀點你可以同時從正反兩個方向來印證，這樣無形中就增加了很多話語，且不顯得累贅，而且又可以完美地拖延時間。

結合自身經驗。自身經驗無論什么時候都是最貼切最有說服力的，畢竟耳聽為虛，眼見為實嘛。只有自己經歷的才是最能引發深思和有共鳴的，所以在闡述觀點時不妨結合自身經驗或經歷，而且自己經歷的很容易娓娓道來，顯得真實而可信。

總結升華。這時候應該就是總結升華階段了，前面已經對題目進行了解釋，提出自己的觀點并進行舉例等論證，得出自己的結論，將結論升華一下，當然適當地在結尾喊兩句口號有時候還能收到不錯的效果。

場景演練

假設現在我們在一個地方，被告知10分鐘之后我要做一個演講，演講的題目是如何做好一個即興演講。

那么，這時候，第一件事應該是拿出一張紙和一支筆——如果沒有，紙可以用紙巾甚至其他可以記錄的東西代替。需要注意的是，這個紙一定要小張，在美國，一般會有專門的presentation note card(演講專用提示卡)，大約是一個3英寸X4英寸的大小。而對于咱們中國人，可以使用便簽之類的，手掌大小的紙代替。不過必須要說的是，如果紙張太軟的話，觀眾看到了會覺得不舒服。

接下來，關于這個note card(提示卡)要怎么寫，就讓我們直接來一個簡單的例子吧。(以下內容將會是直接寫在Note Card上的內容，后面會有詳解。)

開頭：Technique of Speech， 政府高管，百場演講，演講全A

內容1：花三-五分鐘寫概述，使用Note Card，紙要硬，三段式格式。

內容2：善于運用停頓，控制語速。

內容3：注意眼神交流，除了飄來飄去的眼神外，還要有固定一個人，2秒左右的一個穩定眼神交流

結尾：你想知道我剛剛說的那套方法好不好使嗎?沒關系，你們現在聽到的演講，就是我在十分鐘前開始準備的。而我正是用了剛才和你們分享的那套方法，進行了一次即興演講。(笑)所以啊，如果你們覺得我講得好，那么說明這套方法很好使。如果講不好，那說明一件事情——我今天早上應該吃完早餐才過來的。

一分鐘即興演講的技巧

1.演講時的姿勢如何

演說時的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

2.何謂善用空間的演講

所謂空間就是指進行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變如何呢?恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關注，甚至具有增強演說者信賴度權威感的效果。

3.演講時的視線

在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講;一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

4.演講時的臉部表情

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

5.有關服飾和發型

服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的`服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發型也可塑造出各種形象來。長發和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番。

6.聲音和腔調

聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關注。

說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。

即興演講技巧3分鐘

首先，演講之前先要確定“動機”，是隨便秀一下還是很認真的演講。

如果是隨便秀一下，那說什么就不重要，重點是氣場。可以選擇柔性(溫柔的，學術范兒的…)，也可以選擇剛性的(煽情的，勵志的，憤怒的…) 但是只看現場效果的時候，剛性的互動性更強，更容易得到聽眾反饋，調動現場氣氛。

如果是認真演講的話，在氣場的基礎上，我們更看重內容，即要求演講者言之有物，言之有物，言之有物。不但立場要鮮明，還要有自己獨特的見解，讓大家感受到你的思考，并跟隨你思考。這點要求很高，需要演講者非常熟悉自己的演講稿，能把握住通篇演講的精髓。 想做到這一點，我的建議是“自己寫演講稿”，就算自己文筆不好，也要自己起草，再請他人潤色。

接下來我們要看聽眾：

1.聽眾是誰?男人、女人、老人、兒童，或者學生、老師、工人、企業家……不同的聽眾需要不同演講方式。

2.聽眾要聽什么?如果是來學習干貨，那么切忌花拳繡腿空架子，端正老實的提供干貨勝過一切演講技巧。如果是單純的觀摩一場演講的觀眾，那么重點不是他們聽到什么，而是要讓他們聽(這一點在大學尤為明顯)，這時候適當的互動就顯得尤為重要，可以在演講剛開始時提問觀眾，可以在演講結束時帶領觀眾一起做某些簡單的活動，比如一起喊個口號。最需要的，是貫穿全程的調動，在臺上從容地來回走，在突出演講節奏時的一兩個手勢。

3.你要給聽眾傳遞什么?有人說，一個人已經形成了的看法，是不會被他人幾句話所改變的。那么在這個基礎上，內容的地位又可以再低一點，內容改為為情緒服務。人越多的場合，情緒越容易被把控，聽眾在完全沒來得及思考的情況下，幾乎可以是盲目的，狂熱的。所以，整場演講的情緒全看演講者能否把握。除了積極的互動性，強大而有感染力的氣場之外，還需要“信任”。需要聽眾對演講者的信任，那么演講者對自己所講的事物就必須先完全的信任，說服了自己才能說服聽眾。自信心太重要了，既要有對自己的自信，還要有對所講內容的自信。

最后是一些小點:

服裝 一定要大方得體，不要單純追求漂亮帥氣吸引眼球，因為審美的不同，你覺得可能大放異彩的衣服在別人看來很招人嫌。過于隨意的服裝也會顯得不尊重聽眾，不要拿喬布斯舉例，聽眾會理解喬布斯但一定不會理解你。

·標準的普通話會給人很大的好感，但若說不好，來不及糾正了也不要心虛。盡量吐字清楚，語調平穩。

· 我之前說內容的`地位有時很低，但不代表可以亂說，聽眾也不是傻子。

·多看一些成功的演講視頻，找到適合自己的風格(記住是“適合”)，反復練習

·鏡子是個好幫手，多在鏡子里看自己演講時的表情、姿態和動作

·給周圍的人先講一講，聽聽他們的感受。也可以錄下來，把自己當聽眾的審一遍。

·和工作人員提前溝通。避免音樂燈光幻燈片出錯。

·自己寫演講稿真的是不能更贊。既對內容熟悉，又解決了相信自己演講內容的問題，還不用擔心忘詞。

·如果忘詞，不要緊張，不要反復說上一句，聽眾最煩這個。這時候就靠自己對演講內容的了解自己說。

最后再補充一點，即興演講舒緩緊張的方法---笑容和尋找笑容。面帶微笑會讓自己更加自信，你可以增加肢體語言，在空中比劃，或者做些手勢，或者拿一只筆在手上。

另外時刻關注聽眾的反應，不要當他們是大白菜，去尋找向你微笑的面孔，去與他們眼神交流，都會讓你有一種自信和成就感。

演講從即興演講練起，打破演講的規則你才能走的更遠。