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    土豆燉雞肉的4種家常做法

    時間: 映芳735 分享

      土豆所含的鉀能取代體內的鈉,同時能將鈉排出體外,有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復。雞肉比其他肉類的維生素A含量多,而在量方面雖比蔬菜或肝臟差,但和牛肉和豬肉相比,其維生素A的含量卻高出許多。接下來學習啦小編給你推薦土豆燉雞肉的4種家常做法。

      土豆燉雞肉的家常做法一

      土豆燉雞肉的材料

      主料:中號土豆2個,雞翅3個,輔料:油,鹽,料酒,雞精,生抽,老抽,蔥,姜,蒜,胡椒粉,孜然粉

      土豆燉雞肉的做法

      雞翅洗凈瀝水后切成塊,用料酒、鹽、和生油、老抽、孜然粉拌勻腌制30分鐘。

      2.土豆洗凈,去皮切大塊,進微波爐高火轉三分鐘備用;

      3.起油鍋,油熱后翻炒雞翅塊。略微炒一會,顏色變深后,起盤盛出。

      4.開火,用鍋內余下的油炒香姜末蒜末,然后再加入略炒的雞翅塊,繼續翻炒至雞塊出油。然后加入事先處理過的的土豆塊,與雞塊炒勻。

      5.加入沒過菜肉的開水,蓋上鍋蓋,大火熟開轉中火慢燉,燉至水干收汁后,加入鹽、雞精和自己喜歡的調料(比如胡椒分或是孜然粉)炒勻后即可。

      土豆燉雞肉的家常做法二

      土豆燉雞肉的材料

      土豆1個,雞腿1只,姜適量,料酒適量,生抽適量,鹽,八角2個,少許糖

      土豆燉雞肉的做法

      1.雞腿切塊,加料酒,少許鹽,姜,生抽腌制15分(想要味道鮮一點就多放點生抽,不想就少放點}土豆削皮切塊

      2.鍋中放適量油,燒至7,8分熟,放姜,再放腌好的雞腿,翻炒至雞腿變色后,在放土豆和八角翻炒幾下,放鹽,在放1到2勺的生抽在翻炒,加少許糖,再放差不多蓋過土豆雞腿的水即可,大火煮5-10分鐘,轉小火一直煮到用筷子插土豆能插進去,再大火收汁即可裝盤

      土豆燉雞肉的小訣竅

      1.放水后大火煮土豆雞肉的時間是要看你的土豆大小,小就時間短點,大就煮的長的,一點要土豆熟了才行

      2.加的水最好是開水,這樣雞肉好吃

      3.大火煮的當中,不要總去攪,不要糊鍋就行

      土豆燉雞肉的家常做法三

      土豆燉雞肉的材料

      雞琵琶腿2只,鮮香菇10朵,中型土豆1個,姜1塊,大蔥半根,料酒,鹽,糖,生抽,老抽

      土豆燉雞肉的做法

      1.雞腿剁成切成3厘米大小見方的塊兒。 香菇放入淀粉水中浸泡20分鐘后,洗凈,切成與雞腿肉大小相似的塊兒。 土豆去皮,切成小塊,浸泡在冷水中。 大蔥切成寸段,姜去皮切成大片。

      2.鍋中倒入油,大火加熱至油7成熱后,將雞塊、蔥段、姜片和料酒1湯匙、生抽1湯匙、老抽1湯匙和糖1湯匙倒入鍋中,翻炒約2分鐘左右,待雞肉表面變色后,倒入切好的香菇和土豆塊,繼續炒2分鐘。之后倒入開水,沒過材料,大火燒開后,轉小火慢燉30分鐘,至土豆熟透.

      土豆燉雞肉的家常做法四

      土豆燉雞肉的材料

      土豆,雞翅,香菇,姜,雞精,料酒,食用鹽,砂糖,鹵料包

      土豆燉雞肉的做法

      1、雞翅用開水燙一下,切花,腌制備用。

      2、土豆切塊,香菇提前浸泡,姜切片。

      3、將腌制好的雞翅和土豆、香菇、姜片、鹵料包一起放入砂鍋中。

      4、加入適量開水。

      5、燉鍋沸騰后,依個人口味加鹽、砂糖調好味即可。


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